Anter
- 1. AIM no ka launa maikaʻi ʻole
- 2. Hoʻomaka ka pili aloha ma waho o ka lumi moe
- 3. Manaʻo maikaʻi i kou kino ponoʻī
- 4. E komo i ka lumi moe ma ke ʻano he kanaka hauʻoli
- 5. E hoʻohana i kāu ʻike
- 6. E kamaʻilio
- 7. E hoʻohou a pāʻani hoʻi
- 8. ʻAe no ka hōʻole
- 9. Mākaukau e hoʻoponopono a hoʻololi
- 10. Hoʻopukapuka iā ʻoe iho
ʻO ka moekolohe kahi ʻāpana nui o ka pilina a ʻoiai ʻo ka moekolohe maikaʻi ʻaʻole ia he kumu no ka pilina maikaʻi, hoʻohui pinepine ka wahine maikaʻi ʻole i ka pilina maikaʻi ʻole. Ke hiki mai nā pilikia i loko o ka lumi moe, hele nui lākou i nā wahi ʻē aʻe o ka pilina a ʻo ka ʻaoʻao ʻē aʻe, ke loaʻa iā mākou nā pilikia he nui i ka pilina a i ʻole manaʻo koʻikoʻi ʻia e hiki ke hoʻopili ʻia i ko mākou ola wahine.
E like me kāu e ʻike ai iā ʻoe iho, ma ka hoʻomaka o ka pilina ke ʻoi aku ka wela a piha i ka pīhoihoi. ʻO nā kānaka, e like me nā meaola ʻē aʻe, hiki ke mālama ʻia i ke kaʻina o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana e lilo ai mākou i mea mālama ʻole ma hope o kekahi manawa o nā manawa like. I ke ola moekolohe, ʻo ia hoʻi ka hoʻomaka ʻana o ka lapalapa ahi e make ke mālama ʻole ʻia.
No laila, he mea nui e mālama i nā "pili" kokoke a hoʻihoʻi i ke ola. E hoʻomau i ka heluhelu ʻana e ʻohiʻohi i ka ʻōlelo aʻoaʻo mai ka psychology moekolohe hiki ke hoʻomaikaʻi i kou ola wahine.
1. AIM no ka launa maikaʻi ʻole
Ua ʻōlelo ʻo Norman Vincent Peale, “E kī no ka mahina. ʻOiai inā ʻoe e nalo, pae ʻoe i waena o nā hōkū. ”. ʻOiai he ʻōlelo aʻo maikaʻi paha kēia no ka hoʻonohonoho pahuhopu i nā wahi he nui o ke ola, ke hiki mai i ke ola kolohe hiki ke hoʻoweliweli maoli iā ia.
No ke aha mai?
ʻOiai maikaʻi, moe kolohe ka manaʻo, ʻaʻole like kēlā me kēia moekolohe, keu hoʻi i ka pili lōʻihi. Ke hoʻonohonoho ʻoe i kahi pahuhopu hiki ʻole ke hoʻokō ʻia, hoʻokau ʻoe iā ʻoe iho e kūleʻa.
I ka wā e pili ana i ka moekolohe, e ʻimi i ka ʻoluʻolu a leʻaleʻa, ma mua o ke kūpono.
E ʻike i ka mea āu e makemake ai a makemake e leʻaleʻa i ka wā e hana ana ia, ma kahi o ka hana hou ʻana i kāu ʻike moekolohe maikaʻi loa.
2. Hoʻomaka ka pili aloha ma waho o ka lumi moe
ʻOi aku ka maikaʻi o ka moekolohe e like me nā mea āpau e pili iā ia. ʻO nā kumu āpau, he mea nui ka moekolohe a me ka foreplay akā ʻo nā ʻike ma waho o ka lumi moe. Hoʻomaka ka Closeness ma ke kaʻana like ʻana i nā manaʻo, nā huakaʻi a me ka hana ʻana i nā mea hoʻomanaʻo a me ka moekolohe kahi hoʻonui pololei o kēlā mau ʻike.
ʻO ka nui o kā mākou hoʻopukapuka i ke kūkulu ʻana i ka pilina, ʻo ka maikaʻi loa o ka kamaʻilio moekolohe ʻana.
3. Manaʻo maikaʻi i kou kino ponoʻī
ʻO ka manawa pinepine, manaʻoʻiʻo mākou aia ka pilikia i kekahi, a i ʻole i ko mākou pilina, malia paha ʻaʻole mākou he pāʻani maikaʻi. He ʻoiaʻiʻo paha kēia, akā ma mua o kou hana ʻana i nā hopena like, e nānā mua iā ʻoe iho.
Ua hauʻoli ʻoe i kou kino, makemake ʻoe iā ia a ʻoluʻolu?
No ka loaʻa ʻana o ke ola moekolohe hoʻokō, pono ʻoe e ʻoluʻolu i kou kino ma mua.
Pehea kou manaʻo e pili ana iā ʻoe iho e pili i kou ʻano e pili ana i ka moekolohe pū kekahi. I kekahi manawa hiki i nā loli liʻiliʻi ke hana i kahi ʻokoʻa, e like me ka loli o ka papaʻai a i ʻole ka papa manawa hoʻoikaika maʻamau.
4. E komo i ka lumi moe ma ke ʻano he kanaka hauʻoli
ʻO ke ʻano āu e komo ai i kou lumi moe i hoʻonui a hoʻoliʻiliʻi paha i kou libido a me kou leʻaleʻa.
Hiki ke kaumaha i nā ukana he nui iā ʻoe i lalo. I kekahi manawa ʻoluʻolu mākou i ko mākou mau hiʻohiʻona, akā, ua kaumaha a kaumaha loa mākou. No laila, he mea nui ka olakino olakino a me ke olakino mai ka mea hiki iā lākou ke hoʻohuli i ka ʻike moekolohe.
Ke hoʻomaka e iho i lalo nā mea, kūpono ma mua o ka hiki ʻana o kēia, e nānā i nā mea i waho e hiki ke hāʻawi i kāu ola moekolohe.
5. E hoʻohana i kāu ʻike
ʻO ka manaʻo maʻamau ka hoʻonāukiuki ʻia o nā kāne e nā ʻano kiʻi, akā naʻe, ʻaʻoleʻoiaʻiʻo kēia no kēlā me kēia kāne. No laila, ʻaʻole kōkua nui ka laulā ʻana o kēlā ʻano.
Hoʻopili i nā manaʻo āpau o kāu a me kāu hoa no ka leʻaleʻa hou.
Hiki ke loaʻa i kahi pōmaikaʻi hou aʻe kahi mea hou e lawe ai inā ʻaʻole ʻoe e hana pinepine i kēia.
6. E kamaʻilio
ʻIke mākou āpau i ka mea nui o ke kamaʻilio kūpono ʻana e pili ana i nā pilina akā ke makaʻu pinepine nei mākou a ʻoluʻolu ʻole paha i ke kamaʻilio ʻana e pili ana i ka moekolohe. Eia nō naʻe, ʻo ka mea nui nui ke kamaʻilio e pili ana i nā makemake a me nā makemake ʻole no ka mea e hoʻonui ia i ka pili a me ka ʻoluʻolu. E hoʻomaopopo i ka hiki ʻana i ke kamaʻilio ma ka waha a me ka waha ʻole.
Inā ʻoe e nānā pono i ke noi ʻana i nā hana moekolohe hou, ʻaʻole paha ʻoe e nīnau "makemake ʻoe iā ia"?
7. E hoʻohou a pāʻani hoʻi
Hōʻike nā loea psychology wahine ʻaʻohe ala hoʻokahi e moe kolohe ai. Ke noʻonoʻo nei i ka loli weliweli o nā ʻoihana a ka poʻe e ʻike nei e ala aʻe nei hiki iā ʻoe ke hoʻokolokolo mau i nā ala hou e hōʻoluʻolu ai i kāu hoa a hauʻoli pū i ka moekolohe pū kekahi. Mahalo i ka ʻike pūnaewele, hiki iā mākou ke loaʻa nā ʻōlelo aʻoaʻo hoihoi manuahi i ka manaʻo aʻe no ka lumi moe.
8. ʻAe no ka hōʻole
E noʻonoʻo paha ʻoe he aha ka hewa o kāu pilina inā ʻaʻole ʻoe i moe kolohe i kekahi manawa. Aia kekahi mea ʻē aʻe e makemake ai kaʻu hoapili? Ma mua o kou iho ʻana i kēlā ala, e kamaʻilio me lākou a maopopo inā he, ʻoiaʻiʻo, he pilikia. E ʻae iā ʻoe iho a me kāu hoa e loaʻa kahi libido haʻahaʻa a me ka makemake moekolohe i kekahi manawa. ʻAʻole kēia he mea kānalua a hiki ke hele aku e like me ka hiki.
Ke manaʻo nei ʻoe makemake e hoʻoponopono i kēlā, ma mua o ka hope, huli i kekahi o nā ʻāpana ʻē aʻe a mākou i ʻōlelo ai ma aneʻi a hoʻāʻo. E kahaha paha ʻoe i nā hopena!
9. Mākaukau e hoʻoponopono a hoʻololi
Pehea kou hoʻololi ʻana i nā makahiki he 5 a he 10 i hala iho nei? Makemake ʻoe i nā mea like me ʻoe i kēlā manawa? Ua loli paha ʻoe i kekahi kekelē a me ia kāu ʻono a me nā makemake moekolohe.
Kū ia i ke kumu e pono ai ʻoe a me kāu hoa e hoʻololi i kekahi mau manawa o ke ola, a pili kēia i kāu ola wahine pū kekahi.
I nā manawa o ke koʻikoʻi nui, i ka wā a ma hope hoʻi o ka hāpai ʻana, ke loaʻa iā ʻoe nā keiki ʻōpio, ʻike paha ʻoe i kāu makemake moekolohe e hoʻololi ana. Hiki i nā kāne hauʻoli ke kamaʻilio a hoʻoponopono.
10. Hoʻopukapuka iā ʻoe iho
ʻO kēia paha ka ʻōlelo aʻo psychology moekolohe ʻoi loa ma waho. E noʻonoʻo i nā hoʻomaka o kāu pili. Ehia mau kālā āu i hoʻopukapuka ai i kāu mau hiʻohiʻona, kūkākūkā me kāu hoa, e ʻike ana i nā moʻolelo hoihoi e kaʻana a me nā ala hou e leʻaleʻa ai.
Ke hoʻokomo kālā ʻoe iā ʻoe iho ʻaʻole ʻoe wale nō ka hauʻoli a ʻoi aku kou ʻoluʻolu i kāu hoa.
Ke hoʻopukapuka nei ʻoe iā ʻoe iho a i ʻole kekahi mea āu e makemake nui ai, hoʻopiha ia iā ʻoe me ka ikaika a hoʻoulu ʻia hoʻi i kāu mau kaila kolohe.