Anter
- 1. E hōʻoia ua hoʻoholo pololei ʻoe
- 2. Kū i kāu hoʻoholo me ke kānalua ʻole
- 3. E noʻonoʻo i kāu pili e hiki mai ana me kāu ex
- 4. Ka noiʻi
- 5. E hoʻolālā pehea ʻoe e haki ai i ka nūhou
- 6. Hoʻomākaukau no ka hōʻeha manaʻo
- 7. E kāohi i kāu male male
- 8. Hōʻalo i nā pilina hou i ka wā o ke kaʻina hemo
- 9. Loiloi i kāu kālā
- 10. Hoʻolālā e hoʻolimalima i mea uwao
Inā ʻoe e noʻonoʻo hoʻokahi ʻana i ka hemo ʻana no kēia manawa a ʻaʻole ʻoe e haʻi aku i kāu wahine i kāu mau manaʻo inā ua aʻo aku kāu kāne iā ʻoe makemake lākou i kahi hemo a i ʻole ua hoʻoholo ʻolua a me kāu wahine e lawa ka nui a nui nā mea e hana ai no kāu pre -ka hoʻomākaukau divivorce.
E maʻalahi kekahi mau hana i kou ola, e pale aku nā poʻe ʻē iā ʻoe, a na kekahi e kōkua iā ʻoe e neʻe i mua.
1. E hōʻoia ua hoʻoholo pololei ʻoe
E ʻike pono ua hoʻoholo pololei ʻoe a ʻo ʻoe ka 100% maopopo ʻo ka hemo ka mea āu e makemake ai.
Inā ʻaʻole ʻoe he 100% ʻoiaʻiʻo, a laila e noʻonoʻo e kūkākūkā i kāu mau pilikia male me kāu wahine a e noʻonoʻo e hele i ka ʻōlelo aʻoaʻo male e kōkua iā ʻoe e hōʻoia iā ʻoe iho e hoʻoholo pono ana ʻoe. Hiki iā ʻoe ke hoʻomau i kāu hoʻomākaukau mua o ka male male inā pono.
2. Kū i kāu hoʻoholo me ke kānalua ʻole
Ke ʻōwili nei ʻoe i ka pōpō, mai paʻakikī i nā mea iā ʻoe iho a i ʻole i kāu wahine ma ka hāʻule ʻana i nā manawa kānalua. E mālama pono iā ʻoe iho a me kāu wahine a kū i kāu hoʻoholo inā nō e paʻakikī nā mea.
3. E noʻonoʻo i kāu pili e hiki mai ana me kāu ex
E kia mau i kāu hopena i manaʻo ʻia a e hōʻoia ma ka liʻiliʻi loa mai kāu kuanaʻike.
4. Ka noiʻi
E hoʻolōʻihi i ka manawa e hoʻolohe i nā moʻolelo no ka hemo ʻana mai nā poʻe ʻē aʻe, a he ʻōlelo aʻoaʻo aʻo mua o ka hemo ʻana he mea pono ia no ka hoʻomākaukau mua ʻana o ka male male inā hiki iā ʻoe ke ʻike i kekahi e kamaʻilio pū me ia ma laila. I loaʻa iā ʻoe kekahi e hiki ke pili iā ʻoe i kāu pūnaewele kākoʻo e like me ka hoʻomaka ʻana o ka male male.
5. E hoʻolālā pehea ʻoe e haki ai i ka nūhou
Inā ʻike ʻole kāu wahine i kāu mau manaʻo, a laila e hoʻolōʻihi i ka manawa e hoʻolālā pehea ʻoe e kūkākūkā ai i kāu mau manaʻo no ka hemo.
E hoʻāʻo e hana me ka ʻoluʻolu a me ka ʻoihana, inā ʻoe e manaʻo me he mea nāwaliwali paha kāu wahine ma hope o ka nūhou, e loaʻa iā ʻoe kahi helu kelepona no kahi mea kokoke iā lākou e hiki ai iā ʻoe ke noi e hoʻopuni.
Eia kekahi, ʻeke i kāu ʻeke a hāʻawi e haʻalele i ka home i kā lākou hana ʻana i ka nūhou. E ʻike pono i kahi e hiki ai iā ʻoe ke noho inā pono ʻoe e haʻalele koke i ka home ʻohana.
Inā makaʻu ʻoe i kāu wahine, a i ʻole no nā keiki e ʻimi i ka ʻōlelo aʻo loea pehea e lawelawe ai i kēia ʻāpana o ka hoʻomākaukau mua o ka hemo.
6. Hoʻomākaukau no ka hōʻeha manaʻo
ʻO ka male male inā ʻo kāu makemake ia e hoʻokau iā ʻoe. E hōʻoia e hoʻolālā ʻoe no kēlā, e hoʻomaopopo i kou ʻohana a me nā hoaaloha i ka mea āu e hana nei.
E hoʻolālā e kipa pinepine i kāu mau hoaaloha a me kou ʻohana inā no hoʻokahi hola wale nō ia.
E hoʻolālā e mālama i kāu mau pono maʻamau; ke kumu paʻa, ka mehana, ka meaʻai, ka hoʻomaʻemaʻe e hoʻomau i ka nānā ʻana i kahi hana maʻamau a ʻaʻole ʻoe makemake e hana iā ʻoe iho. E hauʻoli ʻoe i kāu hana ʻana.
E hoʻomanaʻo e hoʻomau i ka hoʻomau ʻana. ʻO ke ala i waho e hoʻomau i ka hana ma ia. E hala ana nō hoʻi kēia, no laila i kou mau lā ʻeleʻele e hoʻopili i kāu hana maʻamau a hoʻomanaʻo iā ʻoe iho ʻaʻole e like me kēia. Pale i kekahi ʻano o ka 'self-medication'.
7. E kāohi i kāu male male
Maʻalahi ke makemake e kolo ma lalo o kahi pōhaku i kou wā i nā lā pōuliuli o ka hemo, akā ʻo kēia kahi hana hoʻomākaukau mua o ka hemo ʻana i hiki iā ʻoe ke hoʻohana e kōkua iā ʻoe ma o. Mai ʻae i nā mea e lawe i ko lākou ola iho, e ʻike pono nāu i ka I a hele i ka T.
E lawe i ka ʻōlelo aʻo mai ka poʻe a puni ʻoe akā e hoʻoholo i kāu mau koho ponoʻī, inā ʻoe e hana i kēia he ʻoi aku ka maluhia o kāu male male, a ʻoi aku paha ka hopena ma mua o ka ʻole.
E hoʻāʻo i ka hoʻomaka ʻana i kahi faila hemo a hōʻoia e kau i nā palapala āpau, nā nīnau, a me nā manaʻo i loko o kāu faila male. He ala surefire kēlā e hoʻomau ai i ka nānā ʻana i kāu mau manaʻo a alakaʻi iā ʻoe i ka wā e koi ana kāu mau aʻoaʻo iā ʻoe e kaomi no ka mea hou aku.
8. Hōʻalo i nā pilina hou i ka wā o ke kaʻina hemo
I kekahi mau mokuʻāina pili i loko o ka male (AKA ma mua o ka pau ʻana o kāu male male) hiki i nā pilikia koʻikoʻi i ke kaʻina hana male male. I ka ʻoiaʻiʻo, i kekahi mau mokuʻāina, hiki ke hoʻohana i kāu kamaʻilio kūʻē ʻana iā ʻoe.
Ma ke ʻāpana o kāu hoʻolālā hoʻomākaukau hoʻomākaukau mua e noho male ʻole.
E hoʻohana i ka manawa e kūkulu hou iā ʻoe iho a me kou ola kaiaulu, i ka wā e manuahi ai ʻoe, a laila hiki ʻoe i kahi kūpono e leʻaleʻa ai i kahi pilina olakino pū kekahi.
9. Loiloi i kāu kālā
Nui nā mea e hana ai ma aneʻi e like me:
- E hoʻonohonoho i kāu pilikino pili kālā.
- Hoʻomaopopo i kāu ʻaiʻē ʻohana a me nā koina o kou ʻohana.
- E ʻike pehea e uku ai i kou ʻohana e noho i nā ʻohana ʻokoʻa ʻelua.
- Loaʻa ka waiwai o kāu waiwai.
- E ʻike pono i kāu waiwai nui - e mālama ia i nā manaʻo i ka wā o ka hana.
- Inā makemake ʻoe e kūʻai nui e hana pēlā ma mua o kou hoʻomaka ʻana i ke kaʻina hana hemo (ʻo ka paʻa pinepine ʻana o ka waiwai).
- E hoʻomākaukau i nā kālā no nā ʻohana ʻelua.
- E hoʻolālā no ke kumukūʻai o nā keiki - e ʻike i nā hoʻolālā he loea a kūpono hoʻi i nā ʻohana ʻelua.
- E hoʻomaopopo i nā kālā i lawe ʻia i loko o ka male a pehea kou hoʻomaikaʻi ʻana i kāu kālā i ka wā o ka male.
- E hōʻoia i ka hoʻopaʻa ʻana i nā palapala e hōʻike i ka mea āu i lawe ai i loko o ka male.
- E hoʻokaʻawale i kāu ola kālā e hiki mai ana i kāu wahine.
- Mālama i ke kālā - pono ʻoe ia.
- Hoʻohou i kou makemake.
10. Hoʻolālā e hoʻolimalima i mea uwao
Hoʻoemi ka mea waena i ke kumukūʻai o ka hemo ka mea e kōkua ai i nā ʻaelike āu i hana pū ai. No laila inā hiki iā ʻoe ke hana me kāu wahine e hele i kahi hoʻonohonoho kālā kūpono, a laila e mālama ʻoe i ke kālā.