Anter
- 1. No ke aha he mea nui ka hoʻolālā ʻohana?
- 2. He aha nā mea maikaʻi o ka hoʻolālā ʻohana?
- 3. He aha nā mea maikaʻi ʻole o ka hoʻolālā ʻohana?
- 4. He aha kekahi ʻano o ka hoʻolālā ʻohana?
- 5. He aha kekahi o nā hana kuʻuna o ka hoʻolālā ʻohana?
- 6. Pehea e holo pono ai ka hoʻolālā ʻohana kūlohelohe?
- 7. He aha ka hana o ka sterilization?
- 8. Pehea ka maikaʻi o nā ʻano ʻokoʻa o ka hoʻolālā ʻohana?
- 9. Pehea e pili ai i koʻu olakino i ke ʻano hoʻolālā ʻohana aʻu i koho ai?
- 10. He aha nā pono olakino o nā pale pale waha?
- 11. He aha nā mea pono e noʻonoʻo ai i ke koho ʻana i kahi hana pale?
- 12. Inā hāpai au i ka wā e hoʻohana ana i ka pale pale hormonal, e hōʻeha paha ia i kaʻu pēpē?
- 13. Pehea ka lōʻihi o koʻu hāpai ʻana ma hope o ka haʻalele ʻana i ka hoʻohana ʻana i ka pila a i ʻole ka ʻume ʻana?
- 14. Pehea mākou e ʻike ai ke mākaukau e hoʻomaka i kahi ʻohana?
"No laila i ka manawa hea ʻoe e hoʻolālā nei e hoʻomaka i kahi ʻohana?
He nīnau maʻamau kēia e nīnau ʻia kahi kāne ʻōpio a i ʻole nā kāne hou ke male ʻia no kekahi manawa me ka loaʻa ʻole o kahi keiki.
A ʻoiai he nīnau nui kēia e noʻonoʻo ai inā ʻoe e hoʻolālā i nā keiki, no ka mea, ʻo ka hopena o ka loaʻa ʻana o kahi ʻohana he kānalua ka hiki.
ʻO ka wehewehe ʻana o ka hoʻolālā ʻohana kūpono loa e kaohi i ka helu o kāu mau keiki āu, a me ka manawa a me nā manawa ma waena o kā lākou hānau ʻana, ma o ka hoʻohana ʻana i nā pale pale a i ʻole sterilization manawaleʻa.
I kēia mau lā he nui nā koho i loaʻa a he mea weliweli paha ka manaʻo e hoʻāʻo a hoʻoholo i ka mea e ʻoi aku ka maikaʻi ma kāu kūlana.
A i ʻole he kānalua paha kāu a me nā nīnau hoʻolālā ʻohana no ka palekana o kekahi mau ʻano, a i ʻole e pili ana i ke kumuhana holoʻokoʻa o ka hoʻolālā ʻohana ma hope o ka male ʻana.
ʻO ka ʻike ʻana i nā nīnau kūpono e nīnau ai e pili ana i ka hoʻolālā ʻohana a i ʻole nā nīnau e pili ana i nā ʻano hoʻolālā ʻohana kahi mea e pono ai nā kāne e hoʻokipa nei i ka manaʻo no ka hoʻomaka ʻana i kahi ʻohana. ʻO ka ʻōlelo aʻoaʻo hoʻolālā ʻohana maikaʻi ʻaʻole e pane wale i kāu mau nīnau akā e kōkua iā ʻoe e ʻike i nā mea hou.
Ma ke ʻano he ʻelua inā ʻimi ʻoe i ke kōkua i ka hoʻāʻo ʻana e loaʻa nā pane i kekahi mau nīnau hoʻolālā ʻohana e like me ka hana o ka hoʻolālā ʻohana? He aha nā ʻōlelo aʻoaʻo a ka ʻohana hoʻolālā maikaʻi loa? He aha nā hana hoʻolālā ʻohana maikaʻi loa? He aha kāu mau manaʻo hoʻolālā ʻohana mua?
E ʻimi kēia ʻatikala e waiho i kekahi o kēlā mau kānalua a hopohopo e hoʻomaha i ke kamaʻilio ʻana i nā nīnau no ka hoʻolālā ʻohana i nīnau pinepine ʻia, a ʻo kekahi hoʻi nā nīnau i nīnau ʻole ʻole ʻia, e pili ana i ke kumuhana o ka hoʻolālā ʻohana, penei:
- No ke aha he mea nui ka hoʻolālāʻohana?
- He aha nā mea maikaʻi o ka hoʻolālā ʻohana?
- He aha nā mea maikaʻi ʻole o ka hoʻolālā ʻohana?
- He aha kekahi ʻano ʻokoʻa o ka hoʻolālā ʻohana?
- He aha kekahi o nā kuʻuna kuʻuna o ka hoʻolālā ʻohana?
- Pehea e holo pono ai ka hoʻolālā ʻohana kūlohelohe?
- He aha ka hana o ka sterilization?
- Pehea ka maikaʻi o nā ʻano ʻokoʻa o ka hoʻolālā ʻohana?
- Pehea e pili ai koʻu olakino i ke ʻano hoʻolālā ʻohana aʻu i koho ai?
- He aha nā pono olakino o nā pale pale waha?
- He aha nā mea e pono ai iaʻu e noʻonoʻo i ke koho ʻana i kahi hana pale?
- Inā hāpai au i ka wā e hoʻohana ana i kahi pale pale hormonal, e hōʻino paha ia i kaʻu pēpē?
- Pehea ka lōʻihi o koʻu hāpai ʻana ma hope o koʻu haʻalele ʻana i ka hoʻohana ʻana i ka pila a i ʻole ka ʻume ʻana?
- Pehea mākou e ʻike ai ke mākaukau e hoʻomaka i kahi ʻohana?
Hiki i kēia mau nīnau hoʻolālā ʻohana ke hōʻona i ka hapa nui o kāu mau nīnau a hoʻomākaukau iā ʻoe no nā mea e hiki mai ana.
1. No ke aha he mea nui ka hoʻolālā ʻohana?
He mea nui i kēlā me kēia mākua ʻeleʻele e noʻonoʻo a kūkākūkā i ka hoʻolālā ʻohana, a i ʻole nā pilikia pili hānau. ʻAʻole wale kēia no ke kumu o ka pale ʻana i nā hāpai hāpai ʻole ʻia, akā e hoʻolālā pū hoʻi i ka manawa o ka hāpai ʻana no nā hāpai hāpai makemake ʻia.
I kēia ala, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e hoʻolālā no kēlā me kēia pēpē. He mea nui ka ākea ma waena o nā kaikaina a hiki ke hoʻoponopono ʻia ma o ka hoʻolālā kūpono.
I nā au i hala, ua kaupalena ʻia nā koho pale hānau, a hiki i nā kāne ke manaʻo e hapai keiki i loko o ko lākou mau makahiki momona, a ʻumikūmālua a ʻoi paha he ʻumikūmālima hāpai keiki.
Eia nō naʻe, i kēia manawa ua like nā holomua ma kēia wahi, ʻo ka mea nui o ka hoʻolālā ʻohana ka mea e hāʻawi ai i nā kāne i ka manawa kūpono e hoʻohana ai i kā lākou kuleana a me nā koho i kēia wahi nui o ko lākou ola.
2. He aha nā mea maikaʻi o ka hoʻolālā ʻohana?
Ke hoʻolālā pono ʻoe i kou ʻohana, e noʻonoʻo ana i ka nui o nā keiki āu e makemake ai a me ka mamao āu e makemake ai e loaʻa, aia kekahi mau pono kūpono. ʻO ka mea mua, aia nā pono olakino no ka makuahine a me ke keiki.
Inā hoʻokaʻawale ʻia nā keiki ma kahi o ʻelua a ʻoi paha mau makahiki ke kaʻawale, hāʻawi kēia i ke kino o ka makuahine e ola hou ma mua o ka hele ʻana i kahi hāpai ʻē aʻe, a ʻoi aku ka maikaʻi o ka mālama ʻana i kēlā me kēia keiki i ko lākou mau mahina mua.
ʻO ka lua, aia nā pōmaikaʻi waiwai ke hiki iā ʻoe ke hoʻolālā e loaʻa nā keiki he nui e like me kou ʻike e hiki ai iā ʻoe ke hoʻolako pono.
ʻO ke kolu, ma o ka hoʻolālā ʻana i ka ʻohana hiki iā ʻoe ke loaʻa i kāu poʻe keiki ʻoiai ʻoe i ka iwakālua a i ʻole ke kanakolu o kāu mau makahiki, no laila e hōʻemi ana i nā pilikia olakino e pili ana i ka hāpai ʻana ma hope o ka makahiki kanakolukūmālima.
3. He aha nā mea maikaʻi ʻole o ka hoʻolālā ʻohana?
ʻO kekahi o nā nīnau hoʻolālā ʻohana koʻikoʻi e pili ana i nā maikaʻi ʻole o ka hoʻolālā ʻohana. Aia i ke ʻano o ka hoʻolālā ʻohana āu e hoʻohana ai, aia paha kekahi mau mea maikaʻi ʻole e noʻonoʻo ai i kahi e pili ai nā hopena ʻaoʻao.
Heʻoiaʻiʻo maoli nō kēia i ka hoʻohana ʻana i ka kaohi hānau hormonal e like me nā lāʻau kaohi a i ʻole nā injection, nā implants, nā pākuʻi a i nā apo wahine paha. ʻOiai he nui nā wahine e hoʻohana hauʻoli i kēia mau ʻano me ka loaʻa ʻole o nā hopena maikaʻi ʻole, no kekahi mau wahine aia paha kekahi mau pilikia e ʻike ʻia a i ʻole nā hopena maikaʻi ʻole.
ʻO ka maʻamau o kēia mau mea ke loaʻa i ke kaupaona, ka pīhoihoi, kahoʻi a me nā poʻo hina. I nā hihia koʻikoʻi hou aʻe, ʻaʻole laha iki, hiki i nā hahau, nā huʻi koko a i ʻole nā hāpai ectopic.
Ma hope o ka heluhelu ʻana, e noʻonoʻo paha ʻoe ʻo ka koho ʻoi loa ka hana hoʻolālā ʻohana kūlohelohe (ʻoi aku ma kēlā ma hope). He ʻoiaʻiʻo ʻaʻole hāʻawi kēia hana i nā hopena ʻaoʻao, akā e hoʻomanaʻo e pili wale ana ia i ka 75% maikaʻi, no laila e loaʻa iā ʻoe ma kahi o 25% manawa o ka hāpai "hoʻolālā ʻole ʻia".
4. He aha kekahi ʻano o ka hoʻolālā ʻohana?
Loaʻa nā ʻano ʻokoʻa o nā koho hoʻolālā ʻohana i loaʻa. Hiki ke hoʻokaʻawale ākea kēia i nā ʻano aʻe:
- Nā hana pale: E like me ka inoa e hōʻike nei, pili kēia hana i ka hana ʻana i kahi pale e pale ai i ka sperm mai ka hōʻea ʻana i ka hua manu. Hiki ke hana i kēia me ka hoʻohana ʻana i nā condom kāne a wahine paha, nā mea spermicidal, nā diaphragms, nā pāpale kolo a i ʻole nā ʻōpala.
- Nā hana Hormonal: Hoʻopili pū ka hānau hānau Hormonal i ka hoʻohana ʻana i nā mea pale oral (ka pila) a i ʻole nā injection, a me nā apo a me nā pā. Pākuʻi ʻia paha kēia mau mea ʻelua, ʻo ia hoʻi ʻo estrogen a me progestin, a i ʻole progestin wale nō.
- Nā hāmeʻa intrauterine: Ua kapa ʻia kēia mau mea ʻo IUD's. Hoʻopili kēia hana i ke kau ʻana i kahi pono hanau hānau i loko o ka kōpū o ka wahine. Hoʻokahi koho ka Copper T (ParaGard) i loaʻa ʻole nā homone a hiki ke ʻumi a ʻoi paha mau makahiki. ʻO kahi koho ʻē aʻe ka LNG-IUS (Mirena) e hoʻokuʻu i kahi hormone wahine synthetic a hala i ʻelima mau makahiki.
- Nā hana kūlohelohe: Kapa ʻia kēia hana i kekahi manawa i ke ʻano rhythm, a pili i ka wahine e nānā pono ana a me ka nānā ʻana i kāna pōʻai menstrual, a me ka hōʻole ʻana i ka moekolohe ʻana i nā lā o ka mahina ke hāpai ʻo ia.
- Nā hana paʻa: Inā manaʻo ʻoe ua piha kou ʻohana a makemake ʻoe i kahi koho paʻa e pale ai i nā hāpai hou ʻana, a laila pono ʻoe e noʻonoʻo e hana i kahi ʻoki lāʻau. No nā wahine ʻo kēia ka loaʻa ʻana o kahi tubigation ligation, a no nā kāne, kahi vasectomy.
5. He aha kekahi o nā hana kuʻuna o ka hoʻolālā ʻohana?
I kēia manawa e haʻohaʻo ana ʻoe, he aha ka hana a ka honua i hana ai i ka wā kahiko ma mua o ka ʻike ʻia ʻana o kēia mau ʻano hana o kēia ao? He mea hopohopo kahiko loa ka hoʻolālā ʻohana, a he pono nā kūpuna a me nā makuahine i kā lākou mau manaʻo a me nā ʻano hana.
Ma o 1873 hiki ke loaʻa nā condoms a me nā diaphragms, akā ma mua o ke ʻano nui o ka hoʻolālā ʻohana:
- ʻauʻaina
- withdrawal (coitus interruptus), a i ʻole
- pepehi keiki (ka luku ʻana i nā pēpē i ka wā hānau)
ʻO ka hoʻāʻo ʻana a me nā hōʻino ʻole i hāpai ʻole ʻia ua laha hoʻi a kū i kahi pilikia olakino koʻikoʻi i nā makuahine.
ʻO ka hoʻolōʻihi lōʻihi ʻana he hana ia i kekahi mau hihia kahi i hiki ai i ka makuahine ke pale a pale paha i ka hāpai hou ʻana iā ia e hānai hou ana.
ʻO ke ʻano kūlohelohe, i ʻike ʻia hoʻi me ke ʻano o ka kalena a i ʻole ke kaʻina o ka ritme ke ʻano hoʻāʻo kuʻuna e hoʻohana ākea ʻia i ka hoʻolālā ʻohana.
6. Pehea e holo pono ai ka hoʻolālā ʻohana kūlohelohe?
ʻOiai ua hoʻohana ʻia ka hoʻolālā ʻohana kūlohelohe i ka wā i hala, i kēia mau lā me nā noiʻi āpau i hana ʻia, ʻoi aku ka nui o ka ʻike a me ka ʻenehana i loaʻa iā mākou e hana i kēia ʻano ʻoi aku ka maikaʻi a me ka maikaʻi ma mua o kā mākou mau mua.
ʻO ka hoʻolālā ʻohana kūlohelohe (NFP) pili i kekahi ʻano hana o ka pale keiki kahi e pale ʻia ai ka hāpai ʻana e ka moekolohe ʻole i nā lā kikoʻī ke momona ka wahine a ʻo ka hapai paha ka manaʻo.
Hana ʻia kahi noiʻi akahele i ka menstruation a ka wahine a me nā ʻano ovulate i mea e hoʻoholo ai a hāpai paha ʻo ia. ʻOiai hiki ke hana i kēia ma ka home, ʻoi aku ka maikaʻi e noi i ke kōkua o kāu kauka a kauka paha.
ʻEono mau ʻano o ka hana hoʻolālā ʻohana kūlohelohe, penei:
- Hōʻailona: Pono kēia hana i ka wahine e lawe i ka wela o kona kino basal i kēlā me kēia kakahiaka me kahi thermometer kūikawā i kapa ʻia he thermometer basal i pololei loa, a i kekahi mau hapa haneli o ke kekelē.
ʻO ka hoʻonui iki ʻana o ka mahana e hōʻike i ka hopena o kahi wā momona, a me nā hana kino ʻē aʻe e pono e nānā pono ʻia, e like me ke kūlana o ka cervix, ka like ʻana o ka mucus a me nā ʻano.
- Pālena-Pāʻani: ʻO kēia ka hana kuʻuna maʻamau a hana ʻoi aku ka maikaʻi me nā wahine i loaʻa nā pōʻai menstrual pinepine pinepine. Hoʻokumu ʻia ia i nā manaʻo kuhi ʻia ka ovulation i nā lā he ʻumikumamāhā ma mua o ka hoʻomaka ʻana o ka menstruation, hiki i ka hua manu ovulate ke noho a hiki i iwakāluakūmāhā mau hola, a hiki ke ola i ka sperm a hiki i ʻekolu mau lā.
Ke hoʻohana nei i kēia mau manaʻo ʻekolu, hiki i kekahi ke helu i nā lā he ʻumikumamāhā mai ka lā mua o ka manawa menstrual e hoʻoholo ai i ka manawa e hana hou ai ka ovulation, a laila pale i ka moekolohe ʻana a puni kēlā manawa.
- Nā Papa Hana Maʻamau: ʻO ke ʻano o nā lā maʻamau (SDM) e like me ke ʻano o ka kalena-rhythm i pili ai i ka helu ʻana i nā lā o ke pōʻaiapuni a ʻoi aku ka maikaʻi o ka hana no nā poʻe i loaʻa ka pōʻaiapuni maʻamau ma waena o 26 a 32 mau lā ka lōʻihi.
Hoʻohana ʻia kahi apo o nā lei kala-kala (CycleBeads), me nā kala ʻokoʻa e hōʻike ana i nā lā momona a momona ʻole.
- Hoʻolaha-Mucus: Ke hoʻohana nei i kēia hana, pono ka wahine e nānā a hoʻopaʻa i kāna mau hōʻailona hānau kūlohelohe e like me ka hōʻike ʻia e nā ʻano like ʻole o ka mucus i hūnā ʻia e ka cervix.
Me ka hoʻomaʻamaʻa a me ke kōkua o kahi kumu aʻo aʻo ʻohana maoli i hōʻoia ʻia, hiki i kahi wahine ke aʻo koke e ʻike i kāna mau lā momona ke hōʻalo ʻia ka moekolohe inā ʻaʻole makemake ʻo ia e hāpai.
- Nā Kamepiula Fertility: ʻO kahi kamepiula momona a i ʻole kahi nānā momona ka mea lawe lima liʻiliʻi e hiki ke hoʻohana ʻia e wānana i ka momona o ka wahine. Aia nā ʻano ʻokoʻa o nā hāmeʻa; ana kekahi i ke ana wela o ka basal, a me kekahi e ana ana i nā hormona i loko o ka mimi.
E hōʻike ka hāmeʻa inā paha e hopena paha kahi hāpai i kēlā lā kikoʻī.
- Hana Lactational amenorrhea: ʻO kēia ala, i kapa ʻia ʻo LAM ke hoʻohana ʻia ka hānai ʻana i mea e pale ai i ka hāpai keiki. ʻO ke kumu o kēia hana ʻoiai ʻo ka hānai ʻana o ka makuahine, hana ʻia nā homone i loko o kona kino nāna e kāohi i ka ovulation, no ka mea hana ʻole i ka ʻōnaehana hānau.
Heʻoiaʻiʻo loa kēia i loko o nā mahina ʻeono mua ma hope o ka hānau ʻana o kahi pēpē, inā hānai piha ka makuahine a ʻaʻole hāʻawi i ka pēpē i kahi mea ʻē aʻe ma mua o ka waiū umauma.
7. He aha ka hana o ka sterilization?
Loaʻa paha iā ʻoe hoʻokahi a ʻelua paha mau keiki a manaʻo ʻoe ua piha kou ʻohana. Ke hoʻohana nei paha ʻoe i hoʻokahi a i ʻole ʻano hana o ka pale keiki, a ke manaʻo nei ʻoe i kahi hopena hoʻolālā ʻohana paʻa hou aʻe.
ʻO ke kumu he mau koho ʻelua, hoʻokahi no nā kāne a hoʻokahi hoʻi no nā wahine, e pili ana i ke kahakaha liʻiliʻi a e hopena i ka sterilization mau.
- ʻO Tubal Ligation: No nā wahine, ʻo kēia ʻano ʻoki e pili ana i ka ʻoki ʻana, ʻoki ʻana a i ʻole ke cauterizing ʻana i nā paipu Fallopian i pili i ka pūpū. He 99% kūpono ia a ʻaʻole ia e hoʻokū i ka pōʻai menstrual o ka wahine mai ka hanana ʻana.
- ʻO Vasectomy: No nā kāne, loaʻa kahi vasectomy i ke ʻano o ka vas deferens (a i ʻole nā paipu) mai kēlā me kēia testicle e ʻoki a hoʻopaʻa ʻia, a pēlā e pale ai i ka sperm mai ka hui ʻana me ka semen i ejaculated. Manaʻo ʻia he 99% kūpono a ʻaʻole ia e hoʻopili i ka moekolohe o ke kāne.
8. Pehea ka maikaʻi o nā ʻano ʻokoʻa o ka hoʻolālā ʻohana?
ʻO nā ʻano ʻokoʻa o ka hoʻolālā ʻohana e loaʻa nā helu ʻokoʻa o ka pono, me kekahi ʻoi aku ka hilinaʻi a me ka maikaʻi ma mua o nā poʻe ʻē aʻe. Ma waho o ke ʻano hana maoli i hoʻohana ʻia, hana nui ka hoʻokō o ka mea hoʻohana i kāna pono.
Inā hoʻohana mau ʻia ia a hoʻohana kūpono ʻia, hiki i kahi hopena maikaʻi ke kali ʻia. Wahi a nā ʻano noiʻi like ʻole a me nā helu helu, ʻo kēia aʻe kahi kulekele maʻamau e pili ana i ka maikaʻi o nā ʻano ʻokoʻa o ka hoʻolālā ʻohana:
- ʻO ke kaha lāʻau sterilization: 99% maikaʻi
- ʻO nā implant Hormonal, nā IUD, a me nā inikū hormonal: 97% maikaʻi
- ʻO ka pila a me ke apo: 92% maikaʻi
- Condoms, diaphragms, spons: Mai 68% - 85% maikaʻi
- Hoʻolālā ʻohana kūlohelohe: 75% maikaʻi
9. Pehea e pili ai i koʻu olakino i ke ʻano hoʻolālā ʻohana aʻu i koho ai?
ʻO kekahi kumu i hiki ke hoʻohuli i ka pono o ka hana hoʻolālā ʻohana āu i koho ai ʻo ke kūlana o kou olakino i kēlā manawa. ʻO kahi laʻana, inā ʻoe e hoʻohana nei i kahi pill contraceptive a pono ʻoe e ʻai i nā lāʻau ʻino, he mea nui e ʻike kāu kauka aia ʻoe ma ka pila.
Hiki i kekahi ʻano antibiotic ke pale i ka hana ʻana o ka pila.ʻOi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻana i nā mālama mālama hānau ʻē aʻe (e like me ka condom) ʻoiai e lawe ana i nā lāʻau ʻalopika a no hoʻokahi pule ma hope o ka pau ʻana o ka papa.
Inā he puhipaka ʻoe a ke lawe nei ʻoe i ka lāʻau pale, hiki ke hoʻonui ʻia i ka makaʻu o ka ulu ʻana o ke koko.
10. He aha nā pono olakino o nā pale pale waha?
Ke hoʻohana pono ʻia, hiki i nā mea hana waha (ʻo ia hoʻi ka pila) he hopena maikaʻi paha i kou olakino. Hiki ke kōkua i kekahi ʻano o nā lāʻau hoʻomalu hānau e hoʻomaʻemaʻe i ka huehue, a me ka hoʻoponopono ʻana i ka wā menstrual.
No nā wahine i ʻeha i nā wā kaumaha a ʻeha hoʻi, hiki i ka pila ke lilo i hoʻomaikaʻi piha, no ka mea, ʻoi aku ka māmā o nā wā, me ka ʻāʻī ʻole o nā cramp a i ʻole nā ʻōuli premenstrual ʻē aʻe. Wahi a kekahi mau noiʻi ʻana, hiki i ka hoʻohana mau ʻana o nā mea pale waha ke hoʻēmi i ka makaʻu o nā ovarian cista.
11. He aha nā mea pono e noʻonoʻo ai i ke koho ʻana i kahi hana pale?
ʻO paha paha ka mea mua āu e noʻonoʻo ai i ka hoʻoholo ʻana i ke ʻano o ka hana hana pale i kāu ʻano nohona. Inā loaʻa iā ʻoe kahi ʻano hana a hele hewa ʻole paha, a laila ʻaʻole ʻoe makemake e nakinaki ʻia i lalo i ka lawe ʻana i kāu pila i kahi manawa kikoʻī a maʻamau hoʻi i kēlā me kēia lā.
Pēlā nō, ke ʻano kūlohelohe o ka nānā pono ʻana i nā hōʻailona o kou kino a me ka lawe ʻana i nā mahana maʻamau e lilo i mea kaumaha loa e mālama i kahi ʻano hana. E noʻonoʻo e pili ana i ka mea nui iā ʻoe inā he hāpai hāpai ʻole ʻole kāu.
E nānā i nā hopena i hiki iā ʻoe ke ʻike, a pehea ka lōʻihi āu e makemake ai e hoʻohana i ka pale pale ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kou ʻohana. E noʻonoʻo paha nā kumukūʻai kālā, a inā paha e uhi kāu ʻinikua olakino i kāu mau kauka.
12. Inā hāpai au i ka wā e hoʻohana ana i ka pale pale hormonal, e hōʻeha paha ia i kaʻu pēpē?
Inā ʻoe e hoʻohana nei i kahi mea pale hormonal e like me ka pila, hiki paha iā ʻoe ke haʻohaʻo i ka mea e hiki ke hana inā ʻoe e hāpai hāpai ʻana ʻoiai kāu mau mālama.
No ka pila a me ke apo a me ke apo o ka wili, ʻaʻohe mea pōʻino i ka pēpē, ke hoʻopau ʻoe i ka hoʻohana ke ʻike ʻia ka hāpai.
Inā ʻoe e hoʻohana ana i ʻekolu mau mahina kaohi hoʻopololei, e like me Depo-Provera, a hāpai ʻoe i hoʻokahi a ʻelua paha mau mahina ma hope o ka loaʻa ʻana o ka ʻume, aia paha kekahi hopena i ka pēpē.
Pākuʻi ʻia paha kēia me ke kaumaha o ka hānau hānau haʻahaʻa a me nā hopohopo olakino ʻē aʻe. Ma mua o ka loaʻa ʻana o kēia ʻoki he mea nui ka loaʻa ʻana o kahi hōʻike hāpai hāpai e hōʻoia ai ʻaʻole ʻoe hāpai.
13. Pehea ka lōʻihi o koʻu hāpai ʻana ma hope o ka haʻalele ʻana i ka hoʻohana ʻana i ka pila a i ʻole ka ʻume ʻana?
Ke hoʻoholo ʻoe e haʻalele i ka hoʻohana ʻana i ka pila, pono ʻoe e hoʻopiha mua i ka pōʻaiapuni āu e hoʻohana nei. E lawe paha ia mai hoʻokahi a ʻekolu mau mahina paha no kou kino e hoʻomau i kāna pōʻai hormonal ponoʻī a hoʻomaka i ka ovulate a me ka menstruating maʻamau.
Hiki paha iā ʻoe ke nīnau i kāu kauka a kauka paha no kahi nānā mua o ka hāpai a me kahi papa o nā huaora prenatal.
Inā ʻoe e lawe ana i kahi ʻeke ʻekolu mahina kaohi (Depo-Provera) hiki iā ia ke noho i kāu ʻōnaehana no kekahi mea mai ka ʻeono a i ka ʻumikūmāwalu mahina ma hope o kāu kī pū hope loa. Hiki paha i kēia ke ʻano he ovulation hewa ʻole a me ka menstruation ʻoe, akā hiki nō paha ke hāpai i loko o kēlā manawa.
Inā makemake ʻoe e hāpai i loko o ka makahiki e hiki mai ana, e noʻonoʻo paha ʻoe i ka hele ʻana i ka ʻokiʻoki a me ka hoʻohana ʻana i kahi hana hana pōkole o ka kaohi hānau i kēia manawa e like me ka pila, ka diaphragm, nā condom a i ʻole nā spermicides.
14. Pehea mākou e ʻike ai ke mākaukau e hoʻomaka i kahi ʻohana?
Ke hoʻi nei i ka nīnau a mākou i hoʻomaka ai: "No laila, i ka manawa hea ʻoe e hoʻolālā ai e hoʻomaka i kahi ʻohana?"
ʻAʻole paha he nīnau maʻalahi kēia e pane ai, ke kaukaʻi ʻia i kou mau kūlana a me kou mau manaʻo a me kou mau manaʻo. Ma ke ʻano he kāne ʻōpio (ʻaʻole ʻole ʻōpio) male paha ʻoe ke manaʻo nei ʻoe i nā ʻano kaomi āpau mai nā ʻaoʻao hakakā.
- Hāʻawi paha nā kūpuna i hiki ʻole i nā kuhi maʻalea e pili ana i kā lākou iini ai i kahi moʻopuna.
- Malia paha ke hana maikaʻi nei kāu ʻoihana ʻaʻole hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo i ka haʻalele ʻana no kahi ʻohana.
- A laila ʻoiaʻiʻo ke kiki o ka uaki olaola e hoʻomanaʻo iā ʻoe ʻaʻole ʻoe e ʻōpio.
A pehea e pili ana i nā kumukūʻai?
Ma mua o ka hoʻoholo ʻana i kahi manawa nui e hoʻomaka ai kahi ʻohana, pono ʻoe e kaupaona i kēia mau mea āpau a me nā mea hou aʻe.
Ke hoʻohana nei i kēia mau nīnau hoʻolālā ʻohana e nīnau iā ʻoe iho inā ua mākaukau ʻolua a me kāu wahine no ka kūpaʻa manawa piha e koi ai a kūpono i kahi keiki, ʻaʻole wale ma ke kino a me ke kālā, akā me ka naʻau a me ka ʻuhane hoʻi.
Ua noʻonoʻo paha ʻoe aia paha he māhoe ma kekahi o kou ʻohana, a e hopena paha ʻoe me ʻelua mau pēpē ma kahi o hoʻokahi?
Inā loaʻa kekahi ʻano genetical i kou ʻohana i hala i lalo, pono ʻoe e loaʻa i kahi ʻōlelo aʻoaʻo loea e pili ana i nā hopena o kēia inā hoʻomaka ʻoe i kahi ʻohana.
ʻOiai ua hoʻoholo ʻoe "ʻo ka manawa kēia" a hauʻoli pū ʻolua a ʻiʻini hoʻi i mua, e hoʻomanaʻo e lōʻihi paha ka lōʻihi ma mua o kou manaʻo e hāpai. E hoʻomanawanui a mākaukau hoʻi no ka hoʻolōʻihi.
E heluhelu i nā mea āpau i hiki a loaʻa i ka ʻike a me ka ʻike e pono ai e mākaukau e like me ka hiki.
A laila i kekahi lā, inā a inā ʻike ʻoe iā ʻoe iho e paʻa ana i kahi puʻupuʻu liʻiliʻi o ke ola i kou mau lima, e leʻaleʻa i kēlā me kēia minuke o ia mea, a e hoʻomanaʻo e mahalo a ʻoluʻolu hoʻi i ke kuleana nui o ka makua.
He hana maikaʻi mau ia e hoʻomau i ka loiloi ʻana i nā nīnau hoʻolālā ʻohana e hōʻoia i hōʻole ʻole ai i nā mea nui.