Anter
- 25 mau ala pehea e koho ai i kahi hoa ola
- 1. E aʻo e aloha iā ʻoe iho
- 2. E kiʻi maoli (me ka hoʻokolokolo ʻole) e pili ana i kāu ʻano o ka launa pū
- 3. E unapologetically ʻoe
- 4. E ʻimi i kahi mea akaaka iā ʻoe
- 5. E aʻo mai kāu ʻike
- 6. Hoʻopiʻi ka poʻe kūʻē
- 7. E hōʻoia i ka loaʻa o nā kumu maʻamau āpau
- 8. Mai noho a emi iho
- 9. E ʻike i kekahi mea mua, he kanaka maikaʻi
- 10. E hōʻoia i kāu launa kamaʻilio
- 11. E wehe i nā lā
- 12. Pale i nā hoʻoholo wikiwiki
- 13. E mālama i kahi mamao mai ka neg negatives
- 14. E hoʻolōʻihi i ka manawa nui
- 15. Noho maikaʻi
- 16. E koho i kekahi e mahalo iā ʻoe
- 17. Koho i hoa ola pono
- 18. E noʻonoʻo i kahi hoa ola e hoihoi i kou ola
- 19. Ka hiki ke hoʻomanawanui i kou ʻohana
- 20. Loiloi i ka pae noʻonoʻo o kāu hoa
- 21. Mālama mua i nā hoa aloha nui
- 22. Mākau hoʻomalu huhū
- 23. Ka hiki ke kala aku a hoʻopoina
- 24. E noʻonoʻo e lawe i ka hoʻāʻo Rice Purity
- 25. Ka mākaukau e hoʻopukapuka i ka pilina
- Lawe aku
ʻO ka loaʻa ʻana o ka hoa kūpono e like me ka nui o ka hana. Nui a hewahewa nā ʻāpana e neʻe nei i kahi pilina – ka hoihoi, ka hilinaʻi, ka ʻoiaʻiʻo, ke kamaʻilio ʻana, ka pilina, ke ola moekolohe, a pēlā aku.
ʻĀ, ma aneʻi wau e haʻi aku ai iā ʻoe he lana ka manaʻolana. ʻAʻole paʻakikī ka koho ʻana i ka wahine a i ʻole ke kāne kāne no ka mea hiki ʻole. Paʻahana no ka mea hele hewa mākou i ke ala. Nānā mākou i waho i ka honua a lana ka manaʻo hiki iā mākou ke loaʻa i kekahi e hoʻopau iā mākou, ma mua o ka nānā ʻana i loko iā mākou iho a me ka hoʻomaʻemaʻe ʻana iā mākou iho.
ʻO ke kī i nā pilina maikaʻi a i ʻole e koho i kahi hoa ola e hana nei i kāu me ʻoe iho.
E holo hou i kēlā no ke kumu o ka maopopo.
Ke hana nei ke kī i nā pilina maikaʻi loa ma luna o ka mea āu me ʻoe iho.
25 mau ala pehea e koho ai i kahi hoa ola
No laila, pehea e koho ai i kahi hoa ola? He aha kāu e nānā ai i ka launa? He aha e nānā ai i ka pilina?
Hiki paha ke cliche iā ʻoe, a inā pēlā, e lilo ia i hōʻailona e hilinaʻi ʻoe i loko a nānā. Aia, i koʻu manaʻo, he 15 mau mea āu e pono ai e kamaʻilio ma mua o ke koho ʻana i ka hoa kūpono no ka male – a i ʻole, e ʻike ka pili pono iā ʻoe.
He aha nā kumu āu e pono ai e noʻonoʻo i ke koho ʻana i kahi hoa ola?
E hāhai i kēia mau mea e noʻonoʻo ai i ke koho ʻana i kahi hoa ola, e hāʻawi i kēlā me kēia i kou nānā piha, a hoʻomanawanui i ke kaʻina hana. ʻO kou moeʻuhane aia ma kahi o ke kihi.
1. E aʻo e aloha iā ʻoe iho
ʻO kēia ka ʻāpana paʻakikī loa, akā inā hiki iā ʻoe ke hala i kēia puʻupuʻu, loaʻa iā ʻoe ka manawa nui e hele i waena o nā mea ʻelua ʻē aʻe. ʻO ke aʻo ʻana e aloha iā ʻoe iho kahi hana ʻelua: ʻo ka mea mua, pono ʻoe e ʻike i kou mau ikaika a kou nāwaliwali. A laila pono ʻoe e mahalo a aloha iā lākou no ke ʻano o lākou.
No ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ke aloha ponoʻī, ʻike i kēlā me kēia ʻāpana o ʻoe he waiwai. E hauʻoli i kāu mea maikaʻi, e ʻike i kahi e hoʻomaikaʻi ai ʻoe. He ipu hoʻoheheʻe kupaianaha nō ʻoe āpau.
Eia ke kī, inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke aʻo e ʻike i kou nui ma nā mea maikaʻi a maikaʻi ʻole e pili ana iā ʻoe, ʻaʻohe mea ʻē aʻe.
A hiki i kou mahalo ʻana i kāu mau mea āpau a loaʻa iā ia, aia nō kekahi kānalua subconscious e hāʻawi aku ai ʻoe. Ua like ia me kahi "repellant pilina kūlana" o nā ʻano. Manaʻo ka poʻe i ka kānalua iā lākou iho a ʻaʻole makemake e ʻai i kēlā ukana.
MAI HOPE I KEIA HAKI.
Pehea ʻoe e mālama ai iā ʻoe iho kahi pālolo e hōʻike ana i nā poʻe āpau pehea ʻoe e mālama ʻia ai. E hōʻoia i ka maikaʻi o kēlā leka.
2. E kiʻi maoli (me ka hoʻokolokolo ʻole) e pili ana i kāu ʻano o ka launa pū
I kēia manawa ua aʻo ʻoe e aloha iā ʻoe iho i kahi ʻoi aku ka maikaʻi (ʻaʻole ia e hemolele, he kanaka wale nō mākou), ua hiki i ka manawa e hana i kahi papa helu i kāu hala. No laila, e hōʻike iā ʻoe iho i kahi lokomaikaʻi. E lokomaikaʻi i kou mua iho. Hewa mākou āpau. ʻAʻole ʻoe i ʻokoʻa.
Ke nānā nei ʻoe i kāu mau pilina koʻikoʻi mua, e hoʻomaka ʻoe e ʻike i kahi kumu. E ʻike paha ʻoe ua koho ʻoe i ka poʻe āu i ʻike ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hilinaʻi i hiki ai iā ʻoe ke maʻalahi i waho inā hana maʻalahi lākou.
Hiki paha iā ʻoe ke ʻike i ka nui ʻole o ka hana a ka poʻe āu i kau ai i ko lākou ola. Malia paha makemake ʻoe e manaʻo kiʻekiʻe, a i ʻole makemake ʻoe e lilo i kikowaena o ko lākou honua.
Heluhelu Pili: ʻO ka ʻōlelo aʻoaʻo pili pili hou e hoʻomaka maikaʻi loa ai
3. E unapologetically ʻoe
ʻO kēia ʻanuʻu ka leʻaleʻa loa no ka mea ʻo ia ka kānana hope loa. E lūlū aku ʻoe i ka poʻe kūpono ʻole iā ʻoe a huki i nā mea kūpono iā ʻoe. E ʻānai paha i kekahi poʻe i ke ala hewa, akā inā pēlā, e hoʻokuʻu iā lākou e hele.
I ka manawa e hana ai i ka hana e aloha hou aku ai iā ʻoe iho, a ʻike i kāu mau hana hewa o ka wā i hala, hiki iā ʻoe ke heʻe i loko o nā kāmaʻa āu e hele wāwae ai. E hoʻonui ʻoe i ka hilinaʻi a lilo i magnet i nā poʻe kūpono e mahalo ai i kēlā me kēia ʻāpana no kou ʻano.
E hōʻoluʻolu ʻole paha ia i ka wā mua? ʻOiaʻiʻo.
Akā e nui aku ka nani ma aneʻi ma mua o nā mea āpau āu i ʻike ai i ka wā i hala e like me kou hina i kēlā me kēia kanaka. ʻO kēia kou hōʻailona i ka honua ua mākaukau ʻoe no ka mea hiki ke mālama iā ʻoe.
E hōʻike kēlā kanaka, hoʻohiki wau iā ʻoe.
4. E ʻimi i kahi mea akaaka iā ʻoe
Ke nānā nei ʻoe no kahi hoa kūpono, e ʻike pono i ka mea makemake iā ʻoe he kanaka hoʻomākeʻaka, a ʻo kēia ka mea āu e ʻimi ai i ke koho ʻana i kāu ipo male me ke kānalua ʻole.
I ka hopena o ka lā, makemake wale ʻoe i kahi mea hiki iā ʻoe ke makani me, a inā loaʻa i ke kanaka ka hoʻomau e glum, ʻaʻole ʻoe e makemake nui iā ia.
5. E aʻo mai kāu ʻike
He aha ka mea i hewa i kāu pili pili? Pehea ka hana a kāu hana a kāu hoa paha i ka make ʻana o kēlā mau pilina.
Aʻo kēlā me kēia pilina iā mākou i kekahi a i nā mea ʻē aʻe paha. He mea nui loa kēia mau haʻawina i mea e neʻe ai i mua.
I kēia manawa he ʻike kou e hoʻomaka i ka hoʻololi ʻana i nā mea i luna. E hoʻāʻo e pale i ka poʻe e hoʻomanaʻo iā ʻoe i kāu wā i hala. E hāʻawi i nā mea kaupaona hou aku i nā mea o ka pilina pili pono iā ʻoe. E hoʻāʻo e nānā ʻole iā lākou e like me kāu i hana ai i ka wā ma mua.
ʻO ka hana ʻana i nā mea like āu i hana ai i ka wā ma mua ʻaʻole e loaʻa nā hopena maikaʻi aʻe i kou wā e hiki mai ana. Hoʻomaikaʻi i kahi āu i hele hewa ai, a laila hoʻololi i kēlā ʻano hana e kono ai i nā poʻe maikaʻi aʻe i kou ao.
Heluhelu Pili: 6 ʻ Tipslelo aʻoaʻo no ka ʻike ʻana i kou aloha maoli
6. Hoʻopiʻi ka poʻe kūʻē
ʻOiai ke koho ʻana i ka hoa kūpono no ka male, ʻōlelo pinepine ʻia e hoʻohālua nā mea ʻē aʻe. No ka mea ke nānā ʻoe i kahi hoa kūpono, ʻo nā mea āu e nalo nei aia i laila i kahi kanaka ʻē aʻe e alakaʻi iā ʻoe iā lākou. I kahi ala, hana ia ʻoe i ke ʻano piha.
No laila, ke koho nei ʻoe i ka mea kūpono nāu, e nānā ʻaʻole lākou e like me ʻoe. I ka hopena o ka lā, pono e loaʻa kekahi mau pae o ke kahaha a me ka mea pohihihi.
Heluhelu Heluhelu: Pehea e noho pū ai ke ʻano ʻokoʻa ʻoe i kēlā me kēia
7. E hōʻoia i ka loaʻa o nā kumu maʻamau āpau
E like me ka mea e makemake ai i kāu hoa kūpono e ʻokoʻa iki mai iā ʻoe, pono ʻoe e ʻike e kaʻana like ʻolua i nā waiwai like.
ʻO ka loaʻa ʻana o nā waiwai e hoʻoikaika i ke kumu o kāu pilina. ʻO nā mea maʻalahi e like me ka ʻae ʻana i ka helu o nā keiki āu e makemake ai a i ʻole e noho ana ma waena o kāu mea e hana ai i kahi wahi kūpono no ka pilina o kāu pilina.
E kūlike nā waiwai nui me kāu hoa kūpono i kekahi nui i mea e hōʻalo ai i nā hakakā i ka wā lōʻihi - no ka laʻana, kou mau manaʻo e pili ana i ka makua, ka male ʻana, ka ʻuhane a me nā manaʻoʻiʻo ʻē aʻe.
Heluhelu e pili ana: E hana ʻokoʻa nā waiwai i ka male a me ke ola
8. Mai noho a emi iho
Aia kekahi manawa ke makemake nui ʻoe pehea e koho ai i kahi hoa ola nou. Makemake ʻoe e hoʻoponopono a kuʻikahi a noho ma lalo o ka mea āu i makemake ai ma mua. Eia naʻe, hōʻike mākou iā ʻoe e kali.
ʻO ia no ka hoʻonohonoho ʻana no ka mea liʻiliʻi ʻaʻole e hāʻawi iā ʻoe i ka hoʻokō ʻana i ka wā pōkole a lōʻihi paha.
E nānā i kēia mau hōʻailona e maopopo inā ʻoe e hāhai pono i ke ʻano o ka hoʻonohonoho ʻana no ka mea liʻiliʻi:
9. E ʻike i kekahi mea mua, he kanaka maikaʻi
I hoʻokahi manawa, ʻike ʻoe i ke ʻike ʻana i kahi kanaka ua ʻike ʻoe i kāu hoa kūpono no ka mea ua hoʻowī lākou iā ʻoe me ke aloha, nā makana, a me nā hoʻomaikaʻi, akā ʻaʻole ia wale nā mea āu e ʻimi ai. Ke neʻe mua ʻoe me kekahi i kekahi, e hoʻi ke aloha i kahi noho i hope, a e hōʻike ʻia ʻolua i kekahi i kekahi me he kanaka lā - no loko mai ʻoe.
No laila, e koho mau i kahi kanaka maikaʻi ma mua o kekahi mea mākaukau e hōʻike i ko lākou aloha ʻoi aku ka maikaʻi.
10. E hōʻoia i kāu launa kamaʻilio
Hiki iā ʻoe ke kamaʻilio maikaʻi me kāu hoa pili? ʻO ke kamaʻilio kekahi o nā mea nui o ka pilina. Inā ʻaʻole hiki iā ʻolua ke kamaʻilio ʻoluʻolu a hoʻolohe i kekahi i kekahi, pono e hana ʻia, a i ʻole hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo i kahi koho ʻē aʻe.
ʻO ke kamaʻilio kūpono ka mea e mālama ai i ka pilina. I ka wā lōʻihi, ʻo kēia kekahi o nā mea hoʻoponopono pilikia loa i ka pilina.
11. E wehe i nā lā
ʻAʻole wale ia no ka mea ua loaʻa ʻoe i nā puʻuwai puʻuwai i ka wā i hala e lilo ai ʻoe i ka lana. I mea e koho ai i kahi kāne a kaikamahine paha kūpono, pono ʻoe e hoʻokahe i kāu mau hopohopo, e hele a hāmama i ka hālāwai ʻana me nā poʻe.
Akā pehea e hiki ai i ka pili aloha ʻana a me ka noho aloha ʻana ke kōkua iā ʻoe e koho i kāu hoa noho?
E hoʻonui kēia i kou ʻaoʻao a kōkua iā ʻoe e hoʻomaopopo i ka mea āu e ʻimi nei i kahi hoa kūpono. ʻO ke kumu kēia e aʻo nui ʻoe e pili ana iā ʻoe iho ma kahi o ke aʻo ʻana iā ʻoe iho e lawe i nā hōʻole paʻakikī.
Heluhelu Pili: Ua mākaukau anei ʻoe e hoʻomaka i ka pili hou? E nīnau iā ʻoe iho i kēia mau nīnau 5
12. Pale i nā hoʻoholo wikiwiki
Ma muli wale nō o ka leʻaleʻa pehea e koho ai i kahi hoa ola ʻaʻole ia he manaʻo e hoʻoholo wikiwiki i ka wā e loaʻa iā ʻoe kahi mea maikaʻi. E hoʻomanaʻo, ʻaʻole nā gula nā glitters āpau. He mau papa like ʻole ko kēlā me kēia kanaka.
No laila, e hoʻolōʻihi i kou manawa e hoʻomaopopo ai i ke kanaka ma mua o ka hohonu ʻana i ka pilina.
13. E mālama i kahi mamao mai ka neg negatives
I mea e loaʻa maoli ai me nā ʻelua o kēlā hana, pono ʻoe e hana i kahi i kou ola. E hana i ka mamao ma waena o ʻoe a me ka poʻe ʻona hiki ke ʻohu i kāu hoʻokolokolo.
E hana i kahi nāu iho ma ka noʻonoʻo ʻana a i ʻole ke ʻohi ʻana i kahi leʻaleʻa āu e leʻaleʻa ai. Hana i kekahi mea hiki iā ʻoe ke hāʻawi iā ʻoe iho i kahi noʻonoʻo e pono ai e noho i hope a ʻike iā ʻoe iho no wai ʻoe.
14. E hoʻolōʻihi i ka manawa nui
ʻO ka nui o ka manawa āu e lilo ai me kāu hoa hana mua, ʻoi aku ka maikaʻi o ka maopopo iā ʻoe.
No laila, i ke kaʻina o ke koho ʻana i kahi wahine, mai alo i ka hālāwai ʻana me lākou. E launa i nā manawa like ʻole a me nā wahi like ʻole, mai nā brunches a i nā lā ʻaina awakea, mai nā pāka huakaʻi i nā pā kiʻi ʻoniʻoni. E hui pinepine iā lākou e ʻike i nā aka a pau o lākou.
15. Noho maikaʻi
Pehea e koho ai i kahi kāne a wahine paha?
ʻO ka mea hope loa akā ʻaʻole ka mea liʻiliʻi, e noho maikaʻi. Mai noʻonoʻo maikaʻi ʻole no ka mea ʻike ʻoe i nā poʻe āpau a puni ʻoe e hana ana ʻoiai ʻoe e hakakā nei e ʻimi i kahi hoa kūpono. ʻO ka maikaʻi ʻole o kou maikaʻi, e hōʻike ʻia ana i kāu kamaʻilio ʻana, a ʻumeʻume ʻole, ʻeā?
16. E koho i kekahi e mahalo iā ʻoe
He paʻakikī e alakaʻi i kou ola me kahi mea nāna e hoʻowahāwahā ʻole iā ʻoe, i kou ʻano a i ʻole hoʻoliʻiliʻi i kāu mau makemake i ke ola. Ke koho ʻana i kahi hoa ola e koho i kekahi e mahalo i nā ʻano āpau o kou ola. ʻO ka ʻāpana like kahi ʻano wehewehe e nānā ai i kahi hoa ola.
17. Koho i hoa ola pono
Inā ʻaʻole i hoʻokomo ʻia kahi pilina i kahi moʻomeheu o ka ʻoiaʻiʻo a me ka hilinaʻi, e hāʻule maoli nō ia. E kūkulu i kahi moʻomeheu o ka ʻoiaʻiʻo a me ka hilinaʻi i kāu pilina, ke koho ʻana i ka hoa ola ʻoi loa ka mea ʻaʻole e kaohi mai ka kamaʻilio hāmama a maoli ka mea nui.
18. E noʻonoʻo i kahi hoa ola e hoihoi i kou ola
ʻO ke kanaka makemake e pili i kahi pilina lōʻihi me ʻoe e hōʻike i ke kākoʻo maoli no kāu mau makemake a me nā pahuhopu i ke ola. Kākoʻo kāu hoa ola i kāu mau hoʻolālā e holomua i kāu ʻoihana a alualu paha i kahi papa kūpono.
19. Ka hiki ke hoʻomanawanui i kou ʻohana
ʻO kekahi o nā mea e noʻonoʻo ai i ke koho ʻana i kahi hoa ola e noʻonoʻo i ko lākou hiki ke hoʻoponopono me kou ʻohana.
E lilo ana kou ʻohana i ʻōnaehana kākoʻo nui i kou ola. Hiki iā lākou ke hōʻike inā kūpono a kūponoʻole paha kāu hoa ola noʻoe. Inā ʻaʻole hiki iā ia ke hoʻomanawanui i nā ʻohana o kou ʻohana, koho paha ʻoe i hoa ola ʻaʻole kūpono iā ʻoe.
20. Loiloi i ka pae noʻonoʻo o kāu hoa
Inā ʻoe he kiʻekiʻe loaʻa a hakakā i ka alualu ʻana i kāu mau moeʻuhane, e noʻonoʻo i kahi kanaka me nā ʻano like.
Ke koho nei i kahi mea hoʻomaha i hiki ke hoʻopilikia i kāu pilina. Pono ʻolua e nānā i nā mea a noʻonoʻo ʻaneʻane mai ke ʻano like. Mai loko mai o nā kumu āpau e noʻonoʻo ai i ke koho ʻana i kahi hoa no ke ola holoʻokoʻa, ka loea ʻepekema like.
21. Mālama mua i nā hoa aloha nui
Ke loaʻa nei kahi pūnaewele o nā hoaaloha maoli i ka hiʻohiʻona ke hoʻomākaukau ʻoe no kahi pilina. Hāʻawi ka launa aloha ʻana i kumu no ke aloha e pono ai. Hōʻike lākou i ke aloha e kau pono ʻia i ka koho i kū ʻole ʻia i kēlā me kēia pono.
22. Mākau hoʻomalu huhū
Pili ka pilina i ʻelua mau kānaka me nā pilikino pilikino. I kekahi manawa, loaʻa paha iā ʻoe nā paio maikaʻi ʻole kahi e kiʻekiʻe ai nā manaʻo maikaʻi ʻole. E ʻōlelo paha ʻoe i nā mea ʻeha e pili ana i kekahi. Pehea ka hopena o kāu hoa ola i ka huhū e hōʻike nui ai e pili ana i nā hopena e hiki mai ana. Inā ʻaʻole hiki i kāu hoa ola ke lawelawe pono i ka huhū, hiki i ke kūlana ke lilo i ka kaohi ke male ʻoe.
ʻO ka hiki ke hoʻokele a kāohi paha i ko lākou huhū kekahi mau ʻano waiwai o ka hoa male maikaʻi.
23. Ka hiki ke kala aku a hoʻopoina
Pili loa i ka mākau hoʻokele huhū ka hiki i kāu hoa ke kala aku a hoʻopoina. ʻAʻole pili ke aloha i ka wahine, ka honi a me nā mea pili ʻē aʻe. Kuhi ʻia nā hoʻopaʻapaʻa i kekahi ala a i ʻole ʻē aʻe. E ʻoluʻolu e kiʻi i kahi hoa i hoʻomau ʻole i ka hoʻomau ʻana i nā ʻae like ʻole i hana ʻia i ka wā i hala.
24. E noʻonoʻo e lawe i ka hoʻāʻo Rice Purity
Kuhi kēia hōʻike i kahi o nā nīnau āu e manaʻo ai e hāʻawi i ka ʻae a me ka pane ʻole. Pili nā nīnau i nā pilikia e like me ka moekolohe a me nā lāʻau. Loiloi ka hōʻike i kāu pae "maʻemaʻe". E nānā i kahi alakaʻi ākea e pili ana i ka hoʻāʻo Rice Purity e loaʻa ai ka ʻike hou aku.
25. Ka mākaukau e hoʻopukapuka i ka pilina
ʻO kahi pilina kahi ala ʻelua ala. Pono e hoʻoholo i kēlā me kēia pāʻina e holo pono ka pilina. Ke koho ʻana i ka hoa kūpono no ka male, koho i kahi kanaka nāna e hoʻokaʻawale i ka manawa nou a hōʻike i ka hopohopo no kāu mau pono.
Lawe aku
E wahī, inā ʻoe e noʻonoʻo pehea e koho ai i ka hoa kūpono no ka male, pono ʻoe e hoʻohana i kou puʻuwai a me kou lolo ke koho ʻana i kahi hoa ola.
Ke koho nei ʻoe i kāu pakanā, he gula kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo, a e noʻonoʻo ʻoe e hāʻawi iā lākou inā ʻoe e ʻimi nei i kāu Mr. a i ʻole ʻo Mrs. Right. Aia lākou i waho, akā ʻaʻole lākou e ʻike i ke ala iā ʻoe a hiki i kou hoʻomaka ʻana e aloha iā ʻoe iho a hōʻike i kēlā i ka honua a puni ʻoe.
Pōmaikaʻi iā 'oe. E pili maikaʻi ana ia iā ʻoe.