Anter
- He aha ka hoʻokaʻawale kānāwai?
- Hiki paha ke hoʻi me kahi ex?
- Pehea e hui pū maikaʻi ai ma hope o ka haki?
- Ka mālama ʻana i ka male ma hope o ka hoʻokaʻawale ʻana: E hāʻawi i ka manawa kūpono i ka hoʻolaulea ʻana
No laila makemake ʻoe e hoʻomaikaʻi i kāu nā manawa o ka hoʻolaulea ʻana ma hope o ka hoʻokaʻawale ʻana?
ʻO ka ola ʻana i kahi kaʻawale ʻana mai kāu wahine ʻaʻole hiki wale ia.
Eia nō naʻe, hiki i nā poʻe i hiki ke aʻo pehea e hoʻolaulea ai i ka male ma hope o ka hoʻokaʻawale ʻana i loko o kekahi mau ʻano e hoʻonui i nā manawa e hōʻoia ai e holo pono nā mea no ka male.
He aha ka hoʻokaʻawale kānāwai?
ʻAʻole like me ka hemo male kahi a ka wahine e hoʻopau ai i ka male ma ke kūlana male, kahi kaʻawale kānāwai e hāʻawi iā lāua e noho kaʻawale kahi e hoʻokumu ʻia ai nā palena kālā a me ke kino.
Hoʻokaʻawale male Hoʻopuka ka ʻaelike e hōʻike kikoʻī ana i ka hoʻokele o nā waiwai a me nā keiki. Noho paʻa like kēlā mau male ma ka pepa a ʻaʻole hiki ke male hou.
ʻO kahi ʻano informal o kēia ka hoʻokaʻawale hoʻokolokolo kahi ʻaʻole e hana ʻia nā hana kū kānāwai. I nā manawa he nui, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻokaʻawale ma mua o ka lawe ʻana i kahi hemo ma ke ʻano he kiʻekiʻe ka manawa o ka hoʻolauleʻa ʻana ma hope o ka hoʻokaʻawale ʻana.
Hiki paha ke hoʻi me kahi ex?
I kekahi manawa a kūʻē i nā mea kūpono ʻole, hiki i kekahi mau kāne male ke launa ma hope o kahi wā o ka kaʻawale.
Hōʻike nā helu helu i ka hui pū ʻana o nā kāne ma hope o ka hoʻokaʻawale ʻana e hōʻike ana ʻoiai ʻo 87% o nā kāne i hoʻopau hope loa i ko lākou pilina ma ka hemo ʻana ma hope o ka hoʻokaʻawale ʻana, hiki i ka 13% i koe ke hoʻohui i ka hoʻokaʻawale hope.
ʻO ka neʻe ʻana i hope ma hope o ka hoʻokaʻawale ʻana a hui hou ʻana me kāu kāne ma hope o ka hemo ʻana o ka manawa male o ka male a i ʻole ka hoʻokaʻawale ʻana i ka hoʻokolokolo, ʻo ia ka pahuhopu hope loa a ka hapa nui o nā kāne ʻē e manaʻo nei.
I ka lā e hoʻi nei me kahi ex e kokoke ana, nui a nui nā hopohopo e pili ana i ka hoʻolauleʻa. ʻO kēia paha ka pana hope loa i ka hoʻoponopono ʻana i nā pilikia nui a neʻe e launa me ka wahine.
Hiki i nā kāne male ke hoʻokaʻawale? ʻO ka hoʻolauleʻa ma hope o ka hoʻokaʻawale ʻana ʻaʻole ia he moemoeā wale, akā he kūpono kūpono.
E hoʻomaka me ka ʻoiaʻiʻo i ka manawa e noʻonoʻo nei e launa hou ma hope o kahi kaʻawale. Pono ʻoe a me kāu hoa e hōʻike pono i nā pilikia i alakaʻi ʻia ai ka pilikia.
Inā he hoʻomāinoino, hoʻomaloka, hoʻomake, a me nā mea like, pono e kau ʻia nā "kāleka" ma ka papa.
Inā ʻaʻole hiki i nā hoa ke hoʻopono e pili ana i nā wahi i ʻeha, a laila pehea e hiki ai iā lākou ke manaʻo e hiki mai ana e pili ana i nā loli e pono ai e hoʻopaʻa i ka male?
Paipai mau ʻia ke kākāʻōlelo no ka hoʻi hou ʻana ma hope o ka kaʻawale ʻana.
E ʻimi i ka naʻauao o kekahi mea ma laila i hala a i ʻole kekahi mea kūpono e hāʻawi iā ʻoe i nā pono hana e kōkua ai e hānai i ka ʻoiaʻiʻo, ʻike, a me ka pilina e hoʻomaikaʻi i nā manawa o ka launa ʻana ma hope o ka hoʻokaʻawale ʻana.
Pehea e hui pū maikaʻi ai ma hope o ka haki?
Inā ʻoe e haʻohaʻo ana pehea e hoʻihoʻi ai i kāu kāne ma hope o ka kaʻawale ʻana a pehea e hoʻi ai me kāu wahine, pono ʻoe e hana i nā ʻanuʻu kūpono e hoʻomaikaʻi ai i kou manawa o ka hoʻi hou ʻana, mālama i kāu male ʻana a kūkulu hou i ka pilina ma waena o ʻolua a me kāu wahine.
Malia paha ʻo ka hana nui hou aʻe no ka hoʻi hou ʻana ma hope o ka hoʻokaʻawale ʻana e hoʻokomo i kahi lāʻau olakino o ka transparency i loko o ka pilina. Inā ua holo ka hilinaʻi, a laila ʻo ka transparency ka antidote kūpono.
E wehe e pili ana i ke kālā, nā pilikino pilikino, a me nā papa kuhikuhi e kōkua i ka wahine e loaʻa hou kahi ana o ka hilinaʻi. ʻAʻole ia he manaʻo maikaʻi ʻole e noʻonoʻo i ke aʻo ʻana.
Inā he poʻe kou i kou ola - ʻoihana a moe paha - hiki ke hoʻohālikelike i kahi hana ʻoi loa o ke kamaʻilio kanaka-mua, a laila hoʻokomo iā lākou.
Hoʻohui, pono ʻoe e hoʻopono a nīnau iā ʻoe iho i kekahi mau nīnau paʻakikī. E noʻonoʻo pono ma o lalo nei hoʻi hou ʻana ma hope o ka hoʻokaʻawale ʻana:
- Ua hoʻopau paha ʻoe i ka pilina a i ʻole kāu ipo? I ka wā o ka hoʻokaʻawale ʻana, ua loaʻa anei iā ʻolua ka manawa e kamaʻilio ākea ai me ka ʻoiaʻiʻo e pili ana i nā mea i hewa me kāu pilina. Inā ʻaʻole, a ʻo kēia ka manawa e kamaʻilio kūkākūkā me ka pololei me kekahi.
- Ua loli paha kekahi o ʻoukou ma hope o ka pau ʻana o ka pilina a i ʻole ka hoʻomaka ʻana o ka hoʻokaʻawale manawa? Inā ʻae, a laila pehea? Ua hoʻokokoke paha kēlā mau hoʻololi iā ʻoe a i kahi kaʻawale paha?
- ʻOiai ʻoe e kaʻawale ana, ʻike paha ʻoe i nā mea e hana nei i ke ola o kekahi kanaka ʻē aʻe?
- Aia kekahi mau mea nui ʻē aʻe e hiki ke hoʻopili i kāu pilina i ka wā e hiki mai ana ke hoʻi pū nei me kāu ex?
He aha nā mākau a i ʻole nā kumuwaiwai hou āu e makemake ai e hoʻohana i kēia manawa e hana i ka pilina? (Kekahi mea i hoʻohana ʻole ʻia ma mua)
Ka mālama ʻana i ka male ma hope o ka hoʻokaʻawale ʻana: E hāʻawi i ka manawa kūpono i ka hoʻolaulea ʻana
Ua ʻimi kekahi ʻuhane naʻauao, "I kekahi manawa pono e hāʻule nā kānaka ʻelua e ʻike i ka nui o kā lākou mea e pono ai e hoʻi pū." ʻAe like ʻoe?
ʻIke loa, he ala kahi e hōʻike ai iā mākou i nā mea nui, nā mea ʻole, nā mea ʻeha, a me nā mea kōkua.
Inā makemake ʻoe e hoʻi hou ma hope o ka hoʻokaʻawale ʻana, a makemake kāu hoa e hana i kā lākou ʻāpana, a laila, e nā manawa āpau, e hāʻawi i ka manawa kūpono i ka hoʻolauleʻa ʻana.
Akā ma mua o ka hehi mua ʻana, e noʻonoʻo i nā hōʻailona o hoʻolaulea ma hope o ka hoʻokaʻawale ʻana.
He aha nā hōʻailona e hōʻike ana i kahi wahine e ʻimi nei i kahi launa? Inā loaʻa ka nostalgic o kāu wahine e pili ana i ka manawa maikaʻi i noho pū ʻia a ʻōlelo ʻia e ʻimi pū i ka ʻōlelo aʻoaʻo a i ʻole ka male ʻana o ka male.
ʻO ka haki ʻana a hoʻi hou ʻana e lawe i kahi hopena i kou olakino manaʻo a hiki i kahi mea hoʻoponopono ke kōkua iā ʻoe i ka hoʻopaʻa ʻana i kēia mau manawa paʻakikī.
Aia ka mālie mau, ka maikaʻi a me ke kūpaʻa i ka lawena a kāu wahine a manaʻo lākou he kuleana no kahi ʻāpana o kā lākou ʻino i ka pilina.
Hōʻike paha lākou i nā hōʻailona o ka hopohopo e pili ana i ka hopena o ka ʻōlelo aʻoaʻo akā akā naʻe ua hoʻoholo lākou e hana i nā mea āpau e mālama ai i ka male.
Inā makemake ʻoe e hana i kāu male, eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e kōkua iā ʻoe e hoʻi hou ma hope o kahi kaʻawale:
- E ʻae i kāu mau hewa: I mea e maikaʻi ai ka male, pono ʻolua e ʻae i kāu mau hewa i hāʻawi i ka haki i ka mua. ʻO nā kāne e iho i ke ala o ka hoʻolauleʻa pono e mākaukau e ʻōlelo mihi. Hoʻomaopopo i ke kala ʻana, ka hilinaʻi, a me ka hāmama e hoʻoponopono ai i nā mea nui i hiki ke mālama hou i kāu male a hana i ka hana o ka hoʻi i hope ma hope o ka hoʻokaʻawale ʻana he maʻalahi.
- E mākaukau no nā loli: Maliʻa paha ʻo ka mea nui o nā mea āpau ke hui pū nei ma hope o ka hoʻokaʻawale ʻana e mākaukau no nā loli. ʻAe i ka hiki ʻole i ka pilina ke hoʻi i kahi ma mua o ka hoʻokaʻawale ʻana; no ka mea e alakaʻi wale ia i kahi holomua ʻē aʻe.
E haʻi ākea e pili ana i kāu mau makemake a me nā loli i makemake ʻia. A mākaukau e hoʻololi iā ʻoe iho no ka pono o kāu hoa. - Mahalo: Mahalo i kāu wahine i kēlā me kēia manawa ke ʻike ʻoe i kahi hoʻāʻo mai kā lākou ʻaoʻao e hoʻomaikaʻi i ka pilina. Pono ʻoe e hoʻoikaika e hōʻike iā lākou i ka mea like. E kaʻana like i kou mau manaʻo, manaʻolana, makemake a me kou makemake e hana i nā mea āpau e kūleʻa ai kēia pilina.
- E hāʻawi i ka manawa: ʻO ka hui pū ʻana ma hope o ka hoʻokaʻawale ʻaʻole hiki i ka pō. Hana hou i kou pilina me ka lohi a hāʻawi i ka manawa kūpono, no laila hiki iā ʻoe (a me kāu hoa) ke mākaukau hou no kāna mau koi. Hāʻawi i kēlā me kēia manawa i ka manawa a me ka manawa kūpono e hana ai i nā mea. Ke hāʻawi ʻia ka noʻonoʻo a me ka mea nui i kēia, a laila hiki i nā hoa ʻelua ke noʻonoʻo pono a hoʻololi i nā mea āpau e pono ai ke hoʻololi. E hoʻomaopopo i kāu mau hewa iho a hana pū iā lākou.
Pono e lilo kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo inā maikaʻi ʻoe i ka pilina haki a ke nānā nei pehea e launa ai ma hope o ka hoʻokaʻawale ʻana.
ʻO ka mea hiki iā ʻoe ke hāʻawi i kāu pana maikaʻi loa, a inā ʻaʻole holo pono ia e like me kāu i manaʻo ai, e ʻimi i ke kākoʻo a e hoʻōla nō ʻoe.