Anter
- 1. E launa me kāu hoapili
- 2. Pale i ke komo ʻana i kekahi poʻe ʻē aʻe
- 3. Hoalohaloha i nā hoa aloha a me nā ʻohana o kekahi
- 4. E hāʻawi iā lākou i kahi
- 5. Mai bash insecurities
- 6. Huakaʻi
- 7. Pā pili wahine ʻole
- 8. Hana pū i nā hana
- 9. E hoʻoholo pū i nā hoʻoholo koʻikoʻi
- 10. E hauʻoli pū
- 11. Waiho i ka hala i hala
- 12. E kala aku
- 13. E hoʻokuleana kālā
- 14. E mahalo i kekahi i kekahi
- 15. E ʻōlelo ana, "Aloha au iā ʻoe."
- 16. Pākuʻi
- 17. kūmau mau
- Hoʻopili ʻana
ʻO ka loaʻa ʻana o kahi wahine āu e aloha ai a aloha iā ʻoe hoʻi kekahi o nā hana uku nui loa i ke ola. No laila, he mea nui e hoʻolilo i kou ola male i mea mua kiʻekiʻe e kūkulu i kahi male ikaika, a noho i kēlā me kēia manawa me lākou a piha.
Akā me nā kuleana he nui, hiki i ka paʻakikī ke hoʻonohonoho mua i kāu male, a ma mua o kou ʻike ʻana, e nalo paha iā ʻoe ka mea nui i kou ola.
No laila, pehea e kūkulu ai i kahi male ikaika? No ka poʻe hoʻomaka, ʻaʻole koi mau i nā ʻōuli loa.
Kaʻana ka ʻatikala i 17 mau ala no ke kūkulu ʻana i ka male ikaika. ʻAʻole pau ka papa inoa ma aneʻi, a hiki iā ʻoe ke hoʻohui a hana pilikino pēlā.
1. E launa me kāu hoapili
ʻO kekahi o nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka male ikaika e noi ana i kāu hoa pili i nā mea e hopohopo nei iā lākou ke ʻano pilikia lākou. ʻO ka male ikaika e pili ana i ka lohe ʻana i kā lākou mea huna a kaʻana like i kāu.
E pili ana i ka hoʻokaʻawale ʻana i nā mea ma ke kamaʻilio ʻana i kekahi i kekahi ke makemake ʻolua e hoʻokaʻawale iā ʻolua.
ʻAʻole wale kēia e kōkua iā ʻoe e ʻike a hoʻomaopopo hou i kekahi i kekahi, akā kōkua pū ia i ke kūkulu ʻana i kahi pilina paʻa.
E nānā pū kekahi: Nā ala e hoʻomaikaʻi ai i ke kamaʻilio i ka pilina.
2. Pale i ke komo ʻana i kekahi poʻe ʻē aʻe
Ke hakakā a hoʻopaʻapaʻa paha ʻoe a me kāu mea nui ʻē aʻe, mai hoʻopili i nā mea ʻē aʻe e kōkua iā ʻoe e hoʻoponopono i kēia hihia.
ʻOi aku ka maikaʻi o ka mālama ʻana i nā mea ma waena o ʻolua no ka mea ʻaʻole ia e hoʻokuʻu i kāu mea pilikino.
Eia kekahi, ke pili nei i ke kolu o ke kanaka hiki ke hoʻonui i nā mea, ʻoiai hilahila a hōʻoluʻolu ʻole paha kekahi o ʻolua ke kaʻana like ʻana i nā kikoʻī pili o kāu pili.
Eia naʻe, mai huikau e pili ana i nā poʻe ʻē aʻe me ke kiʻi ʻana i ke kōkua ʻoihana. ʻO ke kākāʻōlelo a mea hoʻoponopono paha e hōʻoia i ka mālama ʻia o ka pilikino a me ka laʻa o kāu mau mea huna no ka mea paʻa lākou e ka ʻike pilikino a ke kauka.
Eia kekahi, ʻo ke kōkua ʻoihana no ke kūkulu ʻana i kahi male hauʻoli a i ʻole ke kūkulu ʻana i kahi male ʻoi aku ka maikaʻi ma ke ʻano he koho kūpono no nā kāne hiki ʻole ke hala i ko lākou ʻokoʻa. ʻOiai hiki paha iā ʻoe ke hele ma luna o lākou iho, me ke kōkua ʻoihana hiki iā ʻoe ke hana me ka wikiwiki a me ka liʻiliʻi o ka hakakā.
3. Hoalohaloha i nā hoa aloha a me nā ʻohana o kekahi
ʻO kēia kahi mea nui hiki iā ʻoe ke hana e kūkulu i kahi male ikaika. ʻOiaʻiʻo, ʻo nā hoaaloha a me nā ʻohana o kāu hoa me lākou ma mua ou, a he wahi kūikawā lākou i ko lākou ola e noho mau loa ai.
No laila, ʻo ka noho ʻana me nā huaʻōlelo maikaʻi me ka ʻohana a kāu hoa a me kou mau hoaaloha e ʻoi aku ai ka mahalo o kāu hoa iā ʻoe.
4. E hāʻawi iā lākou i kahi
I kekahi manawa, pono wale kāu wahine i kekahi manawa. No laila, hāʻawi iā lākou i kahi e pono ai lākou i hiki iā lākou ke hoʻi hou iā ʻoe i hōʻoluʻolu.
Eia kekahi, ma kahi o ka hoʻohou hou ʻia ʻana, e hoʻolilo kāu hoa i kekahi manawa me kā lākou mau hoaaloha a i ʻole ke hana ʻana i kā lākou mau leʻaleʻa ponoʻī. E hoʻomanaʻo mau inā ʻoiai ua male ʻoe me kāu wahine, pono ʻoe e hoʻomau i kou pilikino.
5. Mai bash insecurities
He kūlohelohe ka manaʻo hilahila ʻole no ka lilo ʻana o kāu kāne. Inā hele mai kāu hoa iā ʻoe mai ka hilahila ʻole e pili ana i kāu pilina, mai bash iā lākou no ka paulele ʻole iā ʻoe a nānā ʻole i kā lākou pono. E hōʻoia iā lākou e koho ana ʻoe e noho pū me lākou a kaʻana like i kekahi o nā kumu a lākou e koho ai.
ʻO ka hāʻawi ʻana i ka insecurities me nā poʻe ʻē aʻe kahi hana palupalu loa ia, a ʻo kou hiki ke hoʻomaopopo i kēia hiki ke hoʻoikaika i kou pilina.
6. Huakaʻi
ʻO kekahi o nā ʻōlelo aʻoi maikaʻi a maikaʻi no ka male ikaika o ka huakaʻi pū. Ke huki pū nei i nā mea kupaianaha o ke ao nei iā ʻoe pū me kāu wahine.
Kekahi, apuni ka huakaʻi iā ʻoe e ʻike i kāu wahine ma kahi kukui ʻokoʻa a ola i ka hunaahi o ka hoʻokalakupua.
7. Pā pili wahine ʻole
ʻO ka pā ʻana i kekahi i kekahi i hiki ke hiki ke hoʻonui i ke ʻano o ka pili aloha. E paʻa i nā lima ke hele ʻoe i ka holoholo, a ʻapo kekahi i kekahi ma mua o ka waiho ʻana iā lākou i ke kakahiaka no ka hana, a honi i ka pō maikaʻi.
ʻO kēia mau hōʻailona e hoʻohilohi i kāu hoa, a kōkua pū kekahi i ke kūkulu ʻana i kahi male ʻoi aku ka ikaika.
8. Hana pū i nā hana
ʻO ka hana pū ʻana i nā hana o ka hale hāʻawi iā ʻoe i ka manawa hou me kāu hoa. He hōʻailona momona kēia e hōʻike iā lākou e nānā ʻia a loaʻa kahi manaʻo iā ʻoe he kanaka kuleana.
9. E hoʻoholo pū i nā hoʻoholo koʻikoʻi
He manaʻo paha kāu wahine i nā hoʻoholo koʻikoʻi āpau, e like me ke kūʻai ʻana i hale hou a pehea ʻoe e hoʻokaʻawale ai i ke kālā. Hōʻike kēia i ko lākou manaʻo manaʻo nui, a no laila ke kōkua nei i ke kūkulu ʻana i kahi male ikaika.
10. E hauʻoli pū
ʻAʻole leʻaleʻa ʻo ka makaʻu nui a piʻi paha i luna. E hoʻomākeʻaka, e hoʻomākeʻaka, a e leʻaleʻa wale me kāu wahine. Hana pū i nā mea lapuwale no ka mea e kōkua iā ʻoe e noʻonoʻo ʻōpio ʻaʻole wale ma ke ʻano he kanaka wale nō, akā ma ke ʻano he kāne i hoʻomaka i ka pili aloha.
11. Waiho i ka hala i hala
Inā ua hana hewa ʻia ʻoe i ka wā ma mua, neʻe i mua o ka hoʻoulu ʻana i kāu mau ʻike kahiko i ka makaʻu a hana hewa ʻoe i ke kanaka kūpono.
Eia kekahi, poina i nā hemahema ma mua ma waena ou a me kāu wahine a hoʻomaka hou. Hana hewa mākou āpau a hiki ke ulu aʻe mai iā lākou. ʻOiaʻiʻo, ke kali nei kahi moʻolelo aloha aloha iā kākou āpau.
12. E kala aku
I ka manawa e hoʻopaʻapaʻa maikaʻi ʻole ai ʻolua a me kāu wahine, e aʻo e hoʻi i hope i kāu ego a e kala aku no kāu ʻāpana i ka hakakā.
E hoʻomaopopo kēia i kāu hoa i kāu mau manaʻo maikaʻi, a ma mua o ka hoʻopiʻi ʻana iā ʻoe; kōkua paha lākou i ka hoʻoponopono ʻana i ka hakakā. E hoʻomanaʻo, ʻaʻole ʻolua e kūʻē kekahi i kekahi; aia ʻolua i ka pilikia.
13. E hoʻokuleana kālā
ʻO ke kālā, me ke kānalua ʻole, ʻo ia ka hiʻohiʻona loa o kēlā me kēia pilina. No ka nui o kou aloha i kēlā me kēia, inā ʻaʻole kūlike kāu mau moʻohelu kālā, hiki i kāu pilina ke paʻakikī.
E mālama pono i e kūkākūkā i kāu mau makakoho kālā i ka wā ma mua i mea e kahaha ʻole ai ʻoe i ka wā e hiki mai ana. Eia kekahi, e mālama pono i kāu hoʻolālā e lawa pono ai i nā mea e pono ai.
14. E mahalo i kekahi i kekahi
No ka hoʻomohala ʻana i kahi paʻa paʻa, pono e mahalo i kekahi i kekahi no ke aloha ʻaʻole hiki ke noho me ka ʻole o ka mahalo. E mahalo i kā lākou koho ʻana, kā lākou waiwai a me nā manaʻo ʻoiai ʻaʻole ʻoe e ʻae.
15. E ʻōlelo ana, "Aloha au iā ʻoe."
E hōʻike i kāu pakanā aloha ʻoe iā lākou i kēlā me kēia manawa i kahi manawa kahi ala maikaʻi loa e hoʻokokoke iā ʻolua. ʻAʻole wale kēia e hoʻoikaika i kou pilina, akā kōkua ia i ke kūkulu ʻana i kahi male ikaika.
16. Pākuʻi
He mau ʻāpana kēlā me kēia pili ke hana nā mea kuʻikahi ma muli o ke aloha i kā lākou wahine. ʻO nā kuʻikahi āu e hana ai, pale i kou pilina mai ka wāwahi ʻana.
17. kūmau mau
ʻAʻole kēia e kānalua i kāu hoa pili e pili ana i kou mau manaʻo no lākou a, i ka hoʻihoʻi, mālama pū kekahi i kāu pilina. E akāka i ka ʻōlelo ʻana e hoʻopau ana i ka pilina ke ʻole ʻo kēia ka mea āu e makemake ai. Ke lawe nei i ka haki i kahi kamaʻilio hiki ke hoʻoulu i ka palekana a me ka makaʻu i kāu hoa.
Hoʻopili ʻana
ʻO kēia mau ala 17 i kāpī ʻia me kahi lāʻau olakino o ke aloha, ke ahonui, a me ke akahai e hele lōʻihi loa i ka hānai ʻana i kou pilina me kāu hoa a me ka ulu ʻana i kāu paʻa.