Anter
- 1. Nā pilikia lua
- 2. ʻOiaʻiʻo ka mehameha
- 3. Ke kaumaha nei ka ʻohana
- 4. Hoʻopilikia ʻia nā keiki
- 5. Nui ka haunaele o ka naʻau
- 6. He paʻakikī e hoʻokomo i ka hoʻopaʻi i nā keiki
- 7. ʻAʻole i hemo nā mākua hoʻokahi
- 8. Hoʻokae makua hoʻokahi ma ka hana
- 9. Lilo i kiʻekiʻe strung
- 10. Ke kūʻokoʻa a i ʻole ka hilinaʻi ʻana i nā poʻe ʻē aʻe
- 11. ʻAʻohe manawa a makemake ʻole paha i ka mālama pilikino
- 12. ʻO kekahi o nā māhele heluna nui loa
- 13. ʻOiai nā pilikia, he hopena maikaʻi ia
- 14. Kūlike ʻole o ka loaʻa kālā
- 15. ʻO ke kiʻekiʻena kiʻekiʻe i ka maʻi o ka pūnana nūhou
ʻO ka mākua iā ia iho kahi pilikia nui ʻoiai ke kuleana like. ʻoi aku ka maikaʻi ma ka hihia o ka makua hoʻokahi.
Pono ʻoe e hana me ka hewa, nā manaʻo maikaʻi ʻole, ka makaʻu, a me ke kānalua i ka manawa like, ke kali nei nā kuleana ʻohana no kou nānā.
Ke mālama nei ʻoe i nā keiki, ka poʻe nāna e hoʻokolokolo iā ʻoe no ka hoʻokaʻawale ʻana, ʻaʻole hiki ke ʻike ʻia ke kaumaha, ʻoiai, ke ʻae ʻoe i ke koʻikoʻi e hoʻokahuli iā ʻoe.
Eia nō naʻe, hōʻike nā helu helu i kēlā 40-50 pākēneka o ka hapa nui o ka male male ʻana i ka male male ka hopena i nā hihia makua hoʻokahi.
ʻOiai inā ʻae ʻae ʻoe i ka makua-makua i kekahi ʻike makua ʻole hoʻokahi ʻole e loli.
1. Nā pilikia lua
He poʻohiwi kou e hilinaʻi ai i ka wā o kou male ʻana; I kēia manawa ʻaʻohe ou mea e hilinaʻi ai.
Ma ke ʻano maʻamau, pono ʻoe i kahi hoa e paʻi wale i kou kua e hōʻoiaʻiʻo iā ʻoe "ua maikaʻi nā mea āpau, aia mākou i kēia pū."
I kēia manawa pono ʻoe e hana pū me ia ma kāu iho. ʻAʻole hāʻawi kāu mau hoaaloha a me kou ʻohana iā ʻoe i ka ʻoihana a kāu wahine e hāʻawi ai iā ʻoe.
Pono ʻoe e hoʻoholo i kāu hoʻoholo ponoʻī a hana pū me kā lākou hopena.
Hoʻomaka ka kaiāulu e hoʻokolokolo iā ʻoe no ka hoʻomanawanui ʻole ʻana a ʻaʻole i mau ka lōʻihi o kāu male.
ʻO wai ʻoe e huli ai i kōkua?
Heʻoiaʻiʻo maoli kēia o ka hapanui o nā mākua hoʻokahi e kū i ka makua hoʻokahi.
2. ʻOiaʻiʻo ka mehameha
ʻIke paha ʻoe aia kahi pae o ka launa ʻana i hiki ai iā ʻoe ke loaʻa mai kāu wahine aku?
He aha kou makemake no ka pili?
Ma hea ʻoe e hoʻomehana ai i ke kino i nā pō anuanu?
ʻEā! E ala aʻe i ka ʻoiaʻiʻo o ka makua maoli kēia.
ʻAʻole lilo kāu mau keiki a ʻohana paha i mea pani no kāu wahine.
Ke ʻimi nei ʻoe e launa me kāu mau hoa, i ka hopena o ka lā, hoʻi ʻoe i ka home i ka ʻoiaʻiʻo kaumaha o kahi hale hakahaka.
3. Ke kaumaha nei ka ʻohana
Pono ʻoe e holo i ʻohana ʻelua me ka loaʻa kālā like, mālama wale paha kāu wahine ma mua i ka mea e pono ai a ma loko o kā lākou waiwai.
Pono paha ʻoe e hoʻololi i kou nohona e hana ai nā keiki.
Ma mua o ko lākou ʻae ʻana i ka ʻoiaʻiʻo ʻawaʻawa, e kīloi lākou i nā tantrums a hoʻolālā i ko lākou huhū iā ʻoe me he mea lā e hōʻino iā ʻoe no ka hāʻawi ʻana i ke ola maikaʻi a lākou i hauʻoli ai ke hiki ke mālama ʻia ka ʻeke kālā.
I kekahi manawa, koi ʻia ʻoe e hana no nā hola lōʻihi e mālama ai i ka hemahema.
E haki paha ʻoe no ka mea he nui ia iā ʻoe e lawelawe. Ua koi ʻia ʻoe e ʻokiʻoki i kāu kipa ʻana i nā hale salona, nā hale lomilomi, a leʻaleʻa wale me nā hoaaloha.
Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, loaʻa paha iā ʻoe ke kālā akā pono ʻoe i kahi mea āu e kuleana ai, e loaʻa ai kahi hoʻolālā hoʻokele waiwai maikaʻi.
ʻO kēlā ka manawa āu e ʻike ai ua ʻoi aku kou maikaʻi me kāu hoa ma mua o ka noho hoʻokahi ʻana.
4. Hoʻopilikia ʻia nā keiki
Koho kekahi mau kāne e noho i loko o ka male hauʻoli ʻole no ka makaʻu i ke kau ʻana i kā lākou keiki i nā pilikia kaumaha.
Pehea ʻoe e lawelawe ai i kāu kaikamahine a keiki kāne paha e lele i ka manawa like ma ka poʻohiwi o ka makuakāne a me ka ʻūhā o ka makuahine?
Hoʻopilikia ʻia kēia keiki.
I ka manawa like, ʻo ka ʻike ʻana iā ʻoe i ke kaumaha i nā manawa āpau ʻaʻole maikaʻi ia no lākou kekahi. ʻO ia ka maka makua pilikia i mua o ka makua hoʻokahi.
Hoʻopili ka naʻau maikaʻi ʻole i nā keiki i kā lākou ulu pilikino e alakaʻi hou ai i nā pilikia haʻahaʻa, hoʻokaʻawale, ʻawaʻawa, a me ka huhū.
5. Nui ka haunaele o ka naʻau
ʻOiai nā pilikia i loko o ka male, ua loaʻa i kāu wahine ka ikaika i kōkua i kāu mau hemahema.
Aia kekahi mau mea i hoʻopilikia ʻole wale iā ʻoe ma muli o ke alo o lākou.
Hāʻawi ʻia iā ʻoe i kahi ʻano palekana i waena o kāu mau hoa. Ma mua o kou hoʻōla ʻana, wehewehe ka ʻawaʻawa a me ka huhū iā ʻoe.
Pono ʻoe e hoʻolako i kahi poʻohiwi no kāu mau keiki e uē ai ke koi ʻoe iā ia iho ma mua o lākou. ʻIke lākou i kou kaumaha a me nā hakakā, ʻoiai inā hoʻāʻo lākou e empathize me ʻoe, hoʻopau pū ia iā lākou.
Lilo ke kūpaʻa o ka naʻau i pōʻaiapuni- he ʻohana kaumaha ia.
6. He paʻakikī e hoʻokomo i ka hoʻopaʻi i nā keiki
Hiki i nā mākua wale nō ke hāʻawi i ka manaʻo hewa i nā keiki.
ʻAʻohe āu koho akā pono paha ʻoe e hoʻohana i ka dictatorhip i ka hoʻoulu ʻana i ka hoʻopaʻi e kū ʻole.
ʻIke ʻia, e hoʻāʻo e like me ka hiki ke loaʻa ka hoihoi o nā keiki ma ka puʻuwai.
Inā pono ʻoe e hoʻokaʻawale i nā ala, hana i ka hoʻokō ʻana i ka naʻau o nā keiki me ka nānā ʻole ʻana i kāu mau makemake ponoʻī.
7. ʻAʻole i hemo nā mākua hoʻokahi
Nui ka poʻe i pahu i ka maʻa makua hoʻokahi ma ke ʻano he makua he wahine hemo. E hoʻopau i nā manaʻo i ʻike ʻia e pili ana i nā ʻohana makua hoʻokahi, e nānā i kekahi mau ʻohana makua makua hoihoi.
ʻO kekahi o nā mākua hoʻokahi ʻoiaʻiʻo he ʻokoʻa nā ʻohana makua hoʻokahi.
Hiki i ka makua makua ke lilo i lālā no kēlā me kēia koho.
He kāne hoʻokahi ka makua, male ʻole a hoʻoholo paha e male ʻole i ka makuakāne / keiki a ke keiki, a makua makua ʻole paha.
Eia kekahi, ʻae kekahi mau kāne a me nā wahine ma ke ʻano he makua hoʻokahi.
ʻO ka māhuahua ke ʻano o nā kāne i nā keiki ma o nā makuahine hānai. ʻOiai kahi hanana liʻiliʻi, ʻo 16% ka nui o nā ʻohana makua hoʻokahi ma ka US.
8. Hoʻokae makua hoʻokahi ma ka hana
ʻO nā mākua noho kaʻawale, ʻo ka makuahine makuahine hoʻokahi paha e hānai nei i kahi keiki iā ia iho, e hoʻokau ʻia paha i ka hana.
ʻO kekahi mau mea e pili ana i nā makuahine hoʻokahi i ka hana. Kū lākou i kahi ʻano hana ʻenemi ma muli o nā kumu aʻe:
- Lili mai nā hoa wahinema muli o ka hoʻomaikaʻi maikaʻi ʻia
- Manaʻo Misogynist
- ʻO ka hoʻowahāwahā moʻolelo
- Hoʻokomo ʻia lākou me nā ʻōlelo aʻoaʻo unsolicited
- Maikaʻi ʻole hoʻolimalima i nā kulekele e kāpae i nā wahine hoʻokahi me nā keiki ma muli o nā kuleana pālua o ka makuahine hoʻokahi.
9. Lilo i kiʻekiʻe strung
Ma muli o nā kuleana i hoʻohui ʻia a puni ka uaki stress, hiki i nā mākua hoʻokahi ke hoʻomaka i ka hana kiʻekiʻe ma ka ʻuā ʻana a i ʻole ka huhū ʻana i ka poʻe a i ʻole nā mea e puni ana iā lākou.
ʻO kēia hiki ʻole ke hana me ke koʻikoʻi kekahi o nā ʻike e pili ana i nā mākua hoʻokahi.
No ke aʻo ʻana i nā mākau pale a me nā ala olakino e paʻi i ka pilikia o nā mākua, pono ia no nā mākua hoʻokahi e ʻimi i nā ʻōlelo aʻoaʻo mai ka loea olakino noʻonoʻo.
10. Ke kūʻokoʻa a i ʻole ka hilinaʻi ʻana i nā poʻe ʻē aʻe
No ka pono a koho paha, lawe nui nā mākua hoʻokahi iā lākou iho e hana i nā mea a hoʻonohonoho.
Eia nō naʻe, ʻaʻole hiki iā lākou ke hoʻopaʻa i kā lākou pūnaewele o nā hoaaloha, hoa hana, ʻōnaehana kākoʻo a i ʻole nā mākua. ʻO ka manawa pinepine, hāʻule lākou i ka manaʻo i loko o ko lākou poʻo iho. "ʻO wau wale nō."
ʻO kekahi o nā ʻōlelo aʻoaʻo a nā mākua hoʻokahi e nānā no ke kākoʻo a puni a hoʻopukapuka i nā pilina aloha a me nā pilina.
11. ʻAʻohe manawa a makemake ʻole paha i ka mālama pilikino
He nui nā mākua hoʻokahi i hoʻokau i ka makemake o kā lākou keiki a haʻalele i kā lākou mau pono i hope o ko lākou mau noʻonoʻo.
Akā, ʻaʻole e hoʻokau iā lākou iho i mua e hiki ai i ka luhi a me nā manaʻo o ka lawa ʻole.
ʻAʻole ʻai maikaʻi, ʻaʻole lawa ka hoʻomaha a me ka hemahema o ka hoʻoikaika kino i lilo i ʻano nohona no ka hapa nui o nā mākua hoʻokahi.
ʻAʻole maopopo iā lākou e mālama pono i kā lākou keiki, pono e lako pono a mālama pono ʻia.
12. ʻO kekahi o nā māhele heluna nui loa
ʻAneʻane ʻekolu o nā ʻohana he ʻumi me nā keiki i kēia lā e holo ʻia e hoʻokahi makua. ʻO ia ka mea e lilo i kēia hui i nā ʻāpana lehulehu nui loa o ka lāhui.
13. ʻOiai nā pilikia, he hopena maikaʻi ia
ʻO kahi wahine hemo, wahine kāne make a hoʻokahi paha e ka ʻohana makua koho ʻia hiki ke uku ʻia ʻoiai ʻoi aku ka nui o ke koʻikoʻi a me nā pilikia.
ʻO ka manawa pinepine, lilo lākou i kumu hoʻohālikelike maikaʻi i kā lākou mau keiki, ka mea i ʻike i ko lākou makua hoʻokahi, e lanakila ana i nā ālai i ke ala ola o ka makua makua.
Ke piʻi aʻe nei nā mākua noho makua i ka hoʻāʻo, e hana ana i ka mea maikaʻi loa i hiki iā lākou.
Hoʻolālā lākou i ke kūpaʻa, ka mākaukau, a me ka hoʻomanawanui e hoʻomau i ka hele, ʻoiai lākou i pā i kahi pā ʻaʻano.
14. Kūlike ʻole o ka loaʻa kālā
ʻO kekahi o nā ʻike e pili ana i nā ʻohana makua hoʻokahi ka ʻokoʻa o ka loaʻa kālā ke hoʻohālikelike ʻia me ka loaʻa kālā o nā kāne male.
ʻO ka loaʻa kālā o nā kāne male ma ka pule ua manaʻo ʻia he 25 pakeneka ke kiʻekiʻe ma mua o nā ʻohana i alakaʻi ʻia e nā makua kāne hoʻokahi.
ʻOi aku ka ākea ke hiki mai i ka ʻokoʻa ma waena o ka loaʻa kālā o nā ʻohana i mālama ʻia e nā makuahine hoʻokahi a me nā ʻohana o nā kāne male.
ʻO ka loaʻa kālā o nā kāne male ma kahi o 50 pakeneka ke kiʻekiʻe ma mua o ka loaʻa kālā o nā makuahine hoʻokahi.
15. ʻO ke kiʻekiʻena kiʻekiʻe i ka maʻi o ka pūnana nūhou
ʻOi aku ka maʻalahi o nā mākua noho kaʻawale i ka maʻi o ka pūnana manu ʻole. ʻO kēia mau ʻano i ka papa inoa o nā mea hoihoi e pili ana i ka makua.
Ke hoʻohālikelike ʻia i ka ʻohana makua ʻelua, hoʻokahi makua i ka ʻohana, ka mea i hoʻopukapuka nui ʻia i ka hānai ʻia ʻana o kā lāua keiki, e ʻike paha i ka mehameha a me ka makaʻu i ka haʻalele ʻana ke neʻe kā lāua keiki.
ʻO kahi ʻōlelo hope loa ma ka lilo ʻana i makua hoʻokahi
Hiki i nā mākua noho makua ke pono a hoʻohana i kekahi kōkua keu me nā pilikia o kēlā me kēia lā. Hiki i nā kuleana a lākou e kau i ke alo i ko lākou ola holoʻokoʻa.
Nui nā hui kākoʻo a me nā kumuwaiwai no nā mākua hoʻokahi, hāʻawi i ka ʻōlelo aʻoaʻo, kākoʻo a kōkua iā ʻoe e hoʻoponopono i kāu mau manaʻo. Akā, ʻo ka mea nui i ka hoʻomohala ʻana i kahi noʻonoʻo maikaʻi e kōkua ʻoiai ke kūkulu ʻana i ʻohana hou nāu no kāu mau keiki.