Anter
- 1. E ʻike i kāu mea i aloha ai
- Paipai ʻia – Mālama i kaʻu papa male
- 2. Hoʻomaka e hoʻolohe hou i kekahi i kekahi
- 3. E noʻonoʻo e pili ana i ka mea i haki ai kāu male
- 4. E kamaʻilio pū kekahi
- 5. Mai hoʻokuʻu i nā mea hoʻopalai i kou ala pili
- 6. E huli i kahi ala e hoʻohui hou ai
He manaʻo weliweli ke ʻike ʻoe ʻaʻole holo pono nā mea i kāu male. He male male ʻole ʻo ia ka pōʻino pilina maikaʻi loa i hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo. Ke waiho nei ia i kahi ala o ka ʻeha, ka ʻeha, a me ka lewa.
Makemake paha ʻoe e hui pū akā manaʻo ʻoe he nui ka haki a hewa paha i kāu pili e hiki ai.
ʻAʻole ia he mea maʻalahi e ʻae i ka holo ʻole o nā mea, akā ʻo ka nūhou maikaʻi hiki iā ʻoe ke kōkua e hoʻihoʻi i nā mea ma ke ala.
Hiki iā ʻoe ke hana ma waena o nā pilikia nui inā kūlike ʻoe a kamaʻilio i nā pilikia e hoʻihoʻi mai iā ʻolua.
E pili kēia iā ʻolua a me ka ʻae e ʻae ke haki kāu male, he aha ka mea i hewa a lawe ʻoe iā ʻoe a me kāu wahine i ka pali o ka male haki a laila e ʻimi i nā ala e hoʻoponopono ai i ka male male.
Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, e lawe paha kekahi mau kāne i ke ala o ka hāʻawi ʻana ma mua o ka mālama ʻana i ka male, akā ʻaʻole ia ia ʻoiaʻiʻo.
Ma ka liʻiliʻi loa, pono e hoʻāʻo i kēia mau ʻanuʻu e ʻike pehea lākou e hana ai nāu. Ma ka hope e kōkua paha kēia iā ʻoe e hoʻihoʻi i ka male male ʻole.
Inā ʻoe e haʻohaʻo ana e pili ana pehea e hoʻoponopono ai i kahi pilina haki a i ʻole male, pono ʻoe e hoʻi i hope, e noʻonoʻo, a noʻonoʻo i ka mea maoli maoli hewa a laila e hoʻāʻo i kēia mau ala pehea e hoʻoulu hou ai i ka male.
1. E ʻike i kāu mea i aloha ai
He mea hōʻehaʻeha ke noʻonoʻo ʻoe e pili ana i kou aloha aloha me kāu hoa a pehea ka hōʻino ʻana o kāu pilina.
Inā ʻoe e noʻonoʻo e pili ana pehea e hoʻoponopono ai i ka male haki a pehea e hoʻopili ai i kahi pilina haki e hoʻi i nā kumu a hoʻokomo iā ʻoe iho i ka noʻonoʻo i ka wā o kou hui mua ʻana a me ke aloha mua.
E noʻonoʻo e pili ana i ka mea i aloha ai ʻolua me kekahi a malia paha e kākau ʻoe i lalo.
E noʻonoʻo i kāu mea e hoʻomana ai e pili ana i kēia kanaka a me nā mea āu e makemake ai e noho pū me lākou.
ʻOiai ua poina paha iā ʻoe kēia, ke noʻonoʻo nei i nā manawa maikaʻi a ua hāʻule wale ʻoe i ke aloha hiki ke kōkua maoli e hāpai i kou ʻuhane a e hoʻōla i kāu male haki.
Paipai ʻia – Mālama i kaʻu papa male
E kākau i kā lākou ʻano maikaʻi loa a ʻike paha ʻoe aia nō lākou i laila, akā paʻakikī ʻoe i ka launa ʻana me lākou i kēia mau lā.
2. Hoʻomaka e hoʻolohe hou i kekahi i kekahi
E kamaʻilio hou a hoʻomaka maoli e kamaʻilio me kekahi. E hoʻolohe i ka ʻōlelo a kāu wahine iā ʻoe, a laila e nīnau like iā lākou.
E hana maoli i mea e hoʻolohe hou ai i kekahi i kekahi a ʻoi paha ka mea e kōkua iā ʻoe e wehe i ka mea maikaʻi e pili ana i kāu male.
Ke noʻonoʻo nei pehea e hana ai i kahi male? E hoʻolohe wale i kāu pakanā, e hoʻāʻo e maopopo i nā mea e pono ai.
He mana ka hoʻolohe ʻana! ʻO ka hoʻolohe pono ʻana e kōkua iā ʻoe mālama i kou male.
3. E noʻonoʻo e pili ana i ka mea i haki ai kāu male
No ke aha e holo pono ʻole ai ka male? Ma hea i hewa ai nā mea? He aha ka mea i loaʻa iā ʻoe i kahi o ka male haki? Ua hele a kaʻawale ʻoe? Ua hoʻopunipuni kekahi o ʻoukou? A i ʻole hele ke ola i ke ala?
E ʻike ana i ka kumu o ka male haki mea nui i mea e hoʻoponopono ai i hoʻokahi.
Eia kekahi o nā kumu e hiolo ai ka male.
- ʻHa kūkā kamaʻilio
Ka nele o kamaʻilio hiki ke hōʻino loa i ka pilina.
Ke pau ka hāʻawi ʻana o nā kāne i kekahi me kekahi a me ka haʻi ʻana iā lākou iho, nāwaliwali lākou i kā lākou pili. Ke hele a palupalu ko lākou pili, lilo ka ikaika o kā lākou pilina.
ʻO kēia kahi o nā hōʻailona o ka male ʻole ʻana o ka male. Inā kokoke ka male ʻana o kāu male, pono ʻoe e hoʻoikaika i kou pilina ma ke kamaʻilio hou ʻana. Hiki i ka make ʻana o ke kamaʻilio ke kipaku i ka ʻoki i waena o ʻoe a me kāu hoa.
- Hoʻoipo
ʻO ka hoʻopunipuni ʻana i kāu hoa hiki ke lilo i mea haʻihaʻi hope loa. Inā komo kekahi o nā hoa i ka pilina i ka infidelity, hōʻino maoli ia i ka pilina.
- Ka nele o ka mālama a me ke aloha
Me ka manawa e pau ai ke kuko i ka pilina a haʻalele nā kāne i ke aloha a me ka mālama kekahi i kekahi.
ʻO ka hope loa, ua pau nā mea momona a me nā mehana o ka pilina a ʻaʻohe ʻoliʻoli i koe i ka male. Hiki i kēia ke kumu e hiolo ka male.
- Pilikia
Hiki i nā hanana pilikia ke hoʻoikaika i ka male a i ʻole hiki iā ia ke haki.
I nā manawa paʻakikī, pehea ke kākoʻo o nā kāne i kekahi i kekahi e hoʻoholo i ka maikaʻi a maikaʻi ʻole paha o kā lāua pilina. Ke kākoʻo ʻole kekahi o nā hoa, hōʻike ʻia i loko o ka male male ʻole.
ʻOiai inā ua hala kahi pilina i loko o ia mau pilikia, ka mālama ʻana i ka male haki ʻaʻole hiki ʻole. Nui nā kūlana e hiki ai iā ʻoe ke hana ʻoiai ua ʻoki lākou i ka male a hiki i kēia wahi.
E noʻonoʻo i ka wā i hele a maikaʻi nā mea, a laila e hoʻāʻo e ʻimi i kahi hopena e hoʻoponopono ai i kahi pilina haki a i ʻole ka hoʻoponopono ʻana i kahi male haki.
E nānā i kēia wikiō e ka loea pili pili ʻo Mary Kay Cocharo e pili ana pehea e hoʻoponopono a hoʻoponopono hou ai i ka male male.
4. E kamaʻilio pū kekahi
E hoʻomanawanui kekahi i kekahi, ʻoiai ma nā wahi i ʻike ʻia e hōʻike ana i nā pilikia nui loa.
E kamaʻilio TO kekahi i kekahi ma mua o AT kekahi i kekahi. ʻO kēia kahi o ka hoʻolohe ʻana, no ka mea ke hoʻonui ʻoe i ke kamaʻilio kōkua ia iā ʻoe e hoʻohui hou.
E hoʻomanawanui a makemake e hana i nā pilikia a ʻike e alakaʻi ia iā ʻoe i nā manawa ʻoi aku ka maikaʻi. He pilikia koʻikoʻi kēia e noʻonoʻo i ka hoʻopakele ʻana i kāu male mai ka kaʻawale ʻana.
5. Mai hoʻokuʻu i nā mea hoʻopalai i kou ala pili
ʻOiaʻiʻo he mau keiki kāu a me nā ʻoihana a me nā mea ʻē aʻe āpau i kou ola, akā mai waiho iā lākou e kū i ke ala o kāu male.
Kūleʻa ke ola akā pono e ulu pū kekahi a hui pū i nā manawa maikaʻi a maikaʻi ʻole hoʻi.
E hoʻolilo i kuhi i kēia lā hou, e kamaʻilio hou aʻe, a e hōʻoia i ka lilo ʻana i kumuwaiwai hoʻohui ʻia no ke ʻano o ka hana. E hoʻomau i ka launa pū me kāu hoa, ʻo ka pili aloha ka kī e mālama ai i ka male haki.
Kōkua ia no ka mea ke hoʻonohonoho ʻoe i nā lā e hui ai kekahi me kekahi me ka noʻonoʻo manuahi, hiki iā ʻoe ke mālama pono iā ʻoe iho kekahi i kekahi.
6. E huli i kahi ala e hoʻohui hou ai
E noʻonoʻo e pili ana i ka mea e hoʻohui ai kekahi i kekahi.
E hoʻolālā i kahi huakaʻi no ʻolua wale nō. E hoʻohiki i ka hoʻolilo ʻana i mau minuke pū i kēlā me kēia pō e kamaʻilio pū ana. Hele i waho i nā lā a e hoʻolilo kekahi i kekahi i mea nui.
Ke hiki iā ʻoe ke ʻike i kou ala i kekahi i kekahi a hui hou, a laila kōkua paha ia e hoʻoponopono i ka male haki.
ʻO kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo e pili ana pehea e mālama ai i ka male a pehea e hana ai i ka male haki e kōkua maoli iā ʻoe e hoʻopakele i kou pili.
I kekahi manawa he mea ia o ka noʻonoʻo ʻana i nā mea e kōkua iā ʻoe e loaʻa ka hauʻoli mau, ʻoiai ʻoe e manaʻo nei e hāʻule ana ka male male-ʻo kēia pehea e hana ai i ka male male haki a hauʻoli i kēlā hauʻoli mau loa ma hope o kou moeʻuhane mau ʻana!