Anter
ʻO ke kaʻanalike ʻana i kou ola me kekahi mea hiki ke paʻakikī e like me ka nani. I kēlā me kēia lā ke alo nei mākou i nā koho a me nā hoʻoholo pau ʻole - nā manawa kūpono e hiki ai iā mākou ke hoʻokokoke aku i kā mākou mau hoa a i ʻole ma mua o lākou.
Me ka hana mau, pehea e hiki ai i kekahi o mākou ke hilinaʻi ʻaʻole mākou e ala i kekahi kakahiaka a hoʻomaopopo aia mākou ma kahi ʻaoʻao ʻokoʻa loa ma mua o kā mākou mea nui ʻē aʻe? Eia kekahi, pehea inā mākou i kēia manawa?
Minamina no kekahi, "hāʻule i waho o ke aloha" kahi hoʻopiʻi maʻamau āpau. ʻO ka mea pōmaikaʻi, aia kekahi mau ʻōkuhi maʻalahi e pale ai i kēia mai iā ʻoe, a i ʻole e hoʻihoʻi iā ʻoe i ke ala inā manaʻo ʻoe e neʻe aku ana mai kahi kanaka āu e aloha ai.
1. Hoʻomaʻamaʻa i ka mahalo
Nui nā kumu o ke kumu e heʻe ai ka poʻe i kahi ʻano loiloi a me ka moemoeā e pili ana i nā mea āpau a lākou e makemake ai he ʻokoʻa.
No kekahi e hiki ke hana ʻia i ka wā o nā kumu kūwaho (kahi hana nui, nā pilikia olakino, nā pilikia pili kālā, nā hana keaka me nā ʻohana a me nā hoaaloha ʻē aʻe, a me nā mea ʻē aʻe) e hoʻopilikia i kou noʻonoʻo a hoʻoulu i nā manaʻo maikaʻi ʻole e like me ke koʻikoʻi a me ka hopohopo e kolo i kou ola.
Kūlohelohe ka makemake e waiho i ka ʻāhewa, a i kekahi manawa me ka ʻole o ka ʻike ʻole i nā mea a mākou e hana nei i kā mākou mau hoa male i loko o ke ahi.
Ma kahi o ka nānā ʻana i ka hōʻole ʻana o kāu hoa e kōkua me nā hana o ka hale, kā lākou papaʻai pono ʻole, ko lākou nele i ke kākoʻo iā ʻoe i ka wā o ka hemahema, a i ʻole nā mea a kou noʻonoʻo e ʻimi ai, e hoʻāʻo e ʻike i ka nā mea āu e mahalo ai.
Aia paha kekahi mea a kāu hoa e hana nei-ʻoiai kahi mea liʻiliʻi e like me ka laka ʻana i ka puka o mua ma mua o ka moe, a i ʻole ka hāʻawi ʻana iā ʻoe i ka mamao TV ma hope o kou kau ʻana i kou mau wāwae i luna - hiki iā ʻoe ke koho e hoʻohuli i kāu nānā i mua.
2. Lawe i ke kuleana
Ua lohe mākou āpau i ka cliché, "ʻaʻohe mea maikaʻi." Hoʻohana pinepine ʻia e deflect ke hana hewa mākou, akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo he ʻoiaʻiʻo! ʻAʻohe mea hemolele. ʻO ia ke kumu he mea nui e ʻaʻole wale e hōʻoia i ka wā i hana hewa ai mākou, akā e lawe i ke kuleana no ia.
ʻO kahi laʻana, malia paha e hana nei ʻoe i kekahi mau ʻōlelo hōʻeuʻeu passive e pili ana i kēlā lole holoi lepo i waiho ʻia ma ka papahele, a i ʻole ua pīhoihoi paha ʻoe e ʻike he mau lā mai kou hōʻike ʻana i ke aloha.
Ma kahi o ka pale ʻana, e hoʻokuleana i kāu mau hewa.
Ma ka lawe ʻana i kā mākou mau hana, hiki i kekahi mau mea ke hana.
- Loaʻa iā mākou kahi manawa kūpono e hāʻawi i ke aloha iā mākou iho no ke ʻano kanaka. No laila, hoʻonui ia i ka hiki iā mākou ke aloha i nā poʻe ʻē aʻe no ke kanaka pū kekahi.
- Hoʻoulu paha mākou i kā mākou hoa e ukali i kā mākou alakaʻi a lawe i ke kuleana no kā lākou hemahema iho.
- He manawa kūpono ia no ka ulu ponoʻī. Ke ʻae nei ka hana mua ma laila he wahi no ka hoʻomaikaʻi ʻana.
3. kamaʻilio
ʻO ke kamaʻilio kahi e holoʻokoʻa ai nā mea āpau. Ke hiki iā ʻoe ke hoʻomaopopo i kekahi mau mea a kāu hoa e aloha ai, e haʻi iā lākou! Hoʻonui ka positivity i ka positivity.
Aia kahi manawa kūpono i ka nui o kou hoʻomaka ʻana e ʻike i nā mea āu e mahalo ai, ʻo ka nui o nā mea hou e mahalo ai e hōʻike koke ʻia i kou ola. Aia kekahi manawa kūpono, inā ʻoe e haʻi aku i kāu pakanā ua ʻike ʻoe, e hana hou lākou!
Eia kekahi, inā ʻoe e hoʻokaʻawale mai kāu ipo, kaʻana like ʻana me lākou i lilo i hana hoʻoweliweli, akā hiki ke uku ʻia kekahi. ʻO ke kamaʻilio maʻamau ʻana e pili ana i kou mau manaʻo iho, nā manaʻo, a i ʻole nā lawena — nā mea ʻelua āu e haʻaheo nei a me nā mea āu e haʻaheo ʻole ai - hiki ke kōkua iā ʻoe e noho kaulike me ʻoe iho a hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻopaʻa me kāu hoa.
ʻAʻole maʻalahi ka male male. Ma loko o nā mahina a me nā makahiki, haʻalele ka hapa nui o ka poʻe i kahi manawa a i kekahi manawa. Inā kū kēlā, maikaʻi. I kekahi manawa hiki i ke ʻimi ʻana i ka ʻōlelo aʻoaʻo aʻoaʻo ke kōkua. I nā manawa ʻē aʻe, hiki i nā ana liʻiliʻi e like me kēia mau ʻanuʻu maʻalahi ʻekolu ke kōkua.