Anter
- ʻO ka hana mua i ka mālama pono iā ʻoe iho
- Roundup loea - Ke ʻike nei i ka mea hoʻoponopono maikaʻi loa
- Ke nānā nei i kahi hoʻoponopono maikaʻi? ʻO kaʻu e haʻi aku ai iā haʻi:
- Pehea e loaʻa ai kāu therapist kūpono.
- ʻElua mau ala e loaʻa ai kahi therapist pilina maikaʻi.
- Inā ʻoe e ʻimi nei i ka "therapist ʻoi loa,"
- ʻO ka hopena aʻe e pili ana i ka mālama pilikino
ʻO ka hana mua i ka mālama pono iā ʻoe iho
No laila ua hoʻoholo ʻoe e hele i kahi mea hoʻoponopono a hoʻomaka i ka hana mua i ka mālama ponoʻī.
ʻAʻole paʻakikī ka loaʻa ʻana o ka mea hoʻoponopono maikaʻi loa iā ʻoe, maikaʻi, ʻaʻole holo moana pū kekahi. E hele ana paha ʻoe i nā ʻanuʻu āpau o ka loaʻa ʻana o ka mea hoʻoponopono maikaʻi loa, e like me
- Step1- E noi i kou ʻohana a i ʻole hoaaloha e kuhikuhi i kekahi
- Step2- Nānā i nā therapist ʻoi loa kokoke iā ʻoe ma Google a nānā i nā loiloi no nā mea i kuhikuhi ʻia
- KaʻAnuʻu 3- E koho i hoʻokahi e pili ana i ka laikini, ʻike, hoʻopahemo a me nā loiloi pūnaewele, makemake kāne kāne (ua ʻike mua ʻoe i ke ʻano o ke kāne e koho ai), ke ʻano o ka theoretical a me nā manaʻoʻiʻo.
- KaʻAnuʻu Hana 4
- KaʻAnuʻu Hana 5- E hoʻopaʻa inoa i kāu koho ʻana ma ka pūnaewele a kelepona pololei paha.
Maʻalahi ke koho ʻana i kahi mea hoʻoponopono, ʻeā? Akā, piliwi iā mākou, pono ʻoe e akahele. Ma hope o nā mea āpau, he mea ia no kou olakino noʻonoʻo ponoʻī.
Hopohopo?
ʻEā, he aha nā mea akamai?
Roundup loea - Ke ʻike nei i ka mea hoʻoponopono maikaʻi loa
Hāʻawi ʻo Marriage.com i kahi papa inoa o nā ʻōlelo aʻoaʻo i hoʻāʻo a hoʻāʻo ʻia mai nā poʻe loea kupaianaha e kōkua ana iā ʻoe me ka loaʻa ʻana o ka mea hoʻoponopono maikaʻi loa.
SHERRY GABA, LCSW Psychotherapist, a me Life Coach
- E nīnau i kahi hoa no kahi mea hāʻawi aku a i kāu mea ʻinikua paha.
- E noʻonoʻo i kā lākou ke kāne, ka ʻoihana pūnaewele, ke ʻano kūʻauhau, a ʻike i kāu ʻike inā koho ʻoe.
- Loaʻa iā lākou ʻike me kāu pilikia ponoʻī?
- ʻO lākou anei kumu kūpono a i ʻole lawe lākou i kāu ʻinikua?
- ʻO lākou anei laikini? A i hoʻokahi manawa i loko o ka lumi hoʻōla me lākou, he aha kou ʻano?
- E nānā i kahi mea like ʻolua. A inā ʻaʻohe, e hoʻomanaʻo ʻo kāu therapy ia a pono ʻoe e ʻike i ka mea hoʻoponopono maikaʻi loa i kūpono iā ʻoe.
E hōʻoia i kahi o ka hoʻomaʻamaʻa o kāu therapist, e hōʻoia i kā lākou mākaukau Tweet i kēia
ʻO DR. TLEY COLE, PSYD Psychotherapist
- ʻO ka pili pili, ma mua o ke ʻano o ka hoʻokokoke ʻana (ʻo ia ka hoʻonohonoho kikoʻī, ʻenehana, a me nā mea ʻē aʻe) hoʻohana ka mea hoʻoponopono i ka mea nui.
- I mea e hana ai i kēia ʻike, e hoʻonui nei i ka palupalu o kekahi i ke alo o kekahi he mea nui, no laila e ʻimi i kekahi me ka mea hiki iā ʻoe ke ʻike iā ʻoe iho e hana ana i kēlā.
E hōʻoia no kēlā pilina pili ma mua o kou koho ʻana i ka therapist kūponoTweet i kēia
SARA NUAHN, MSW, LICSW, CBIS ʻOihana hoʻoponopono
He Experience-
I kekahi lā, ua komo kahi mea kūʻai aku i koʻu keʻena, a ma hope o hoʻokahi hola o ka mea aʻu i manaʻo ai he kūleʻa maikaʻi, ala ʻo ia i luna, lūlū i koʻu lima, a ʻōlelo akula, "Aloha ʻoe, a manaʻo wau he hola nui kēia o manawa, akā ʻaʻole ʻoe kūpono iaʻu. Mahalo no kou manawa. ”
I kona hele ʻana i waho, ua noʻonoʻo wau iaʻu iho, “maikaʻi nāu !!”
I koʻu mau lā ʻōpio, ua like kēia me he hiʻohiʻona o aʻu a me koʻu mau mākau, akā ʻoiai ua lilo wau i mea ʻoi aku ka nui, lawe wau i kēia ma ke ʻano he mana o ka mea kūʻai aku a me ka ʻike pilikino, hilinaʻi e noi no nā mea āu e pono ai ke olakino a he pahuhopu ka hoʻololi maoli.
ʻLelo ʻia kēia, pehea e ʻimi ai i kahi mea hoʻoponopono, a me kahi mea hiki iā lākou ke ʻoluʻolu me ka wehe ʻole akā ke kākoʻo ʻia no ka mea ʻoi loa, aia iā ʻoe nā mea āpau i loko ou.
- E nīnau iā ʻoe iho, he aha kaʻu e manaolana nei e hoʻokō me ka ʻike ʻana i kahi mea hoʻoponopono? He aha kaʻu e pono ai mai iā lākou, he aha nā pahuhopu e makemake wau e kākoʻo i ka hana ʻana a me ka hana ʻana, a pehea wau e manaʻo ai ke haʻalele wau i ke kau.
- E nānā me ke kaiapuni, a me nā mea āu e makemake ai mai ka wahi wale nō akā ke kau: ʻO ia kahi hoʻonohonoho e lawe ai i ka mālie a me ka pili, a i ʻole ke koʻikoʻi.
- Hoʻonāukiuki nui paha ke keʻena, a ʻae paha i ka nānā ʻana? A ke mālama nei ka mea loea i kahi no ʻoe e hoʻopili ai i kāu mau pahu hopu pilikino, a i ʻole ke lawe nei lākou i kahi me nā pahuhopu therapist, ka pane mau, a me ka hāmau?
- E nīnau iā ʻoe iho, pehea koʻu manaʻo ke komo wau a puka i waho o ke keʻena, inā paha e pili ana i ke kaiapuni, ka mea hoʻoponopono, a i ʻole āu e manaʻo nei e puka i waho o ke kau, e nīnau iā ʻoe iho i nā mea nui loa nāu.
I ka hopena, ke koho ʻana i kahi mea hoʻoponopono e pili ana i ke kūpono pilikino, pili i ka pilikino, kaila, a me ke kaiapuni. Ke hoʻomaopopo nei i kāu mau pahuhopu pilikino, a me ka loaʻa e ulu.
E hele no ka mea hoʻoponopono nāna e nīnau, hoʻolohe a kākoʻo iā Tweet i kēia
MATTHEW RIPPEYOUNG, MA Psychotherapist
- ʻO ka mea hoʻoponopono "ʻoi loa" kahi mea āu e ʻoluʻolu ai a wehe maoli. Hōʻike ka noiʻi i nā hopena maikaʻi loa ma ka hoʻōla e pili ana i ka pili waena ma waena ou a me kāu mea hoʻoponopono.
- E ʻike i kekahi e hauʻoli ʻoe e noho i kahi moku liʻiliʻi i kahi ʻino me.
E ʻike i ka pilina pilikino ma waena o ʻolua a me kāu lāʻau lapaʻau Tweet i kēia
GIOVANNI MACCARRONE, BA Kaʻi Ola
- E ʻike i ka mea hoʻoponopono maikaʻi loa ma ka loaʻa ʻana o ka mea hoʻoponopono e loaʻa iā ʻoe nā hopena!
- Hiki iā ʻoe ke kamaʻilio mau i kahi hoaaloha e pili ana i kekahi mau pilikia, akā e hoʻolohe ka mea hoʻomaʻamaʻa ʻoi loa iā ʻoe a hoʻololi i kou ola me nā RESULTS maoli.
Maikaʻi nā hopena maikaʻi - E ʻike i kahi mea hoʻoponopono e loaʻa iā ʻoe nā hopena Tweet i kēia
MADELAINE WEISS, LICSW, MBA Psychotherapist a me Life Coach
- Ka moʻo'ōlelo no ke kūleʻa: E ʻike i hoʻokahi a i ʻole nā helu o ka poʻe hoʻoponopono nāna e hāʻawi kau kau leo hoʻomaikaʻi, no laila hiki iā ʻoe ke nīnau i kāu nīnau e pili ana iā ʻoe palapala hōʻoia, hoʻoholo, hoʻokokoke, uku... a loiloi i ke kūpono.
- Me ka mea hoʻoponopono kūpono, pono ʻoe e hele i waho hōʻoluʻolu, lana ka manaʻo, a ke nānā nei i mua i ka huakaʻi pū.
E hōʻoia i ka mea hoʻopili a ka mea hoʻoponopono
ʻO DAVID O. SAENZ, PH.D., EDM, LLC Kaʻi Ola
Ke nānā nei i kahi hoʻoponopono maikaʻi? ʻO kaʻu e haʻi aku ai iā haʻi:
- ʻAʻole hiki iki i ka hapanui o ka poʻe ke nīnauele i kahi therapist prospective. A kamaʻilio pōkole / kūkākūkā ma ke kelepona hiki ke hāʻawi iā ʻoe i ka nui o ka ʻike e pili ana i ka mea e pono ai nāu. Kāhea ma mua o ka hoʻopaʻa ʻana i kēlā manawa, e like me nā nīnau i ʻōlelo ʻia ma lalo.
- ʻO ke kī e ʻike hiki iā ʻoe a me kāu mea hoʻoponopono hoʻopaʻa a hoʻopili paha. ʻO nā mea ʻē aʻe āpau. Ke ʻimi nei ʻoe i ka hōʻoluʻolu, kahi pilina hohonu, kahi ʻano hoʻomākeʻaka, ko lākou hiki ke loaʻa i ka naʻau, a maʻalahi hoʻi i ke kamaʻilio ʻana.
- ʻAʻole like ka nui o ka hana lapaʻau me ka pilina therapeutic ma waena o ʻoe a me ke kanaka āu e ʻike nei.
- Ke hoʻokumu ʻoe i laila kahi pilina ma laila, e nānā i ka mākaukau. ʻIke paha lākou i kā lākou mea? Aia paha lākou i kēia lā ma ka noiʻi hou loa e pili ana i nā therapies, kou ʻano, pehea nā meds e hoʻopili ai i kou mau manaʻo, hana, a me nā manaʻo? ʻIke paha lākou pehea e hoʻokele ai i ka pilikia i lawe mai iā ʻoe e ʻike iā lākou? Loaʻa iā lākou kahi ʻike me ka pilikia i lawe mai iā ʻoe i loko? E nīnau i kēia mau nīnau i mua.
- E ʻimi a therapist e hauʻoli maoli i kā lākou hana. ʻAʻohe mea i ʻoi aku ka lanakila ma mua o ka ʻike ʻana i kekahi e hele wāwae, i kēlā me kēia lā, luhi loa i ka ʻike ʻana i ka poʻe, a i ʻole kekahi mea i hoʻopalau ʻole. Ke ʻimi nei ʻoe i kahi mea hoihoi e pili ana i ka wahi like me ʻoe a ma laila e hoʻonui i ka waiwai i kou ola.
- Hōʻalo i nā mea hoʻoponopono "Stepford" ʻo wai ka mea e noho mālie ma laila, a i ʻole e ʻaelike mau me ʻoe, a mai ʻaʻa ʻole iā ʻoe a paipai iā ʻoe e hele i waho a hoʻāʻo i nā ala hou o ka noʻonoʻo, ka noʻonoʻo a me ka hana. Lana ka manaʻo, ke ʻimi nei ʻoe i kekahi e ʻeleu, a me ke kuhikuhi i ka wā e pono ai, akā ʻike nō hoʻi i ka wā e noho mālie ai a lilo i mea hōʻike i kāu hakakā a me kou ʻeha.
- I ka manawa ma ka hoʻōla, mai makaʻu ʻoe e hoʻonohonoho i ke kani a me ke kuhikuhi (i ka hiki iā ʻoe). Inā ʻaʻole hiki iā ʻoe i kēia lā, hana i ka hana ma kahi manawa hope. ʻO kahi mea hoʻoponopono maikaʻi, kahi e nānā maoli nei i ka mea ʻoi loa nāu, e nānā iā ʻoe e alakaʻi a hāʻawi i ke kuhikuhi. E nīnau lākou i kahi nīnau maikaʻi loa e koi iā ʻoe e noʻonoʻo a nānā i nā mea ʻokoʻa a e ʻaʻa iā ʻoe e hoʻokō i kāu mau pahuhopu. I kekahi manawa pono ʻoe e ʻaʻa ʻia: i nā manawa ʻē aʻe e pono ai ʻoe i kahi mea ʻike pehea e noho mālie ai i kou ʻeha a me kou mau manaʻo.
Loaʻa kahi pilina therapeutic, e hoʻonohonoho ka mea hoʻoponopono i kahi leo e hōʻoluʻolu iā ʻoe Tweet i kēia
LISA FOGEL, LCSW-R Psychotherapist
- E nīnau i nā nīnau a nānā pono no ka ka pane a ka mea hoʻoponopono. E hōʻoia ma ka pūnaewele no nā loiloi.
- ʻAʻole hiki iā ʻoe ke ʻike leʻa pehea e hoʻopili ai kāu therapist me ʻoe a hiki i kou hālāwai ʻana me lākou, akā mai manaʻo ʻoe pono e noho ke hāʻawi aku ʻoe iā lākou i kou manawa inā ʻaʻole ʻoe e ʻoluʻolu.
Hilinaʻi i kou ʻōpū ke hiki mai i ka loaʻa ʻana o ka mea hoʻoponopono ʻoi loa Tweet i kēia
ʻO GEORGINA CANNON, HYPNOTHERAPIST KUMU ʻLelo aʻoaʻo
Pehea e loaʻa ai kāu therapist kūpono.
- E hele mākaʻikaʻi hale kūʻai, hana i kāu noiʻi a i ʻole ka papa inoa o nā inoa, mai nā hoaaloha, ka pūnaewele a pēlā aku.
- Hoʻonohonoho i kahi manawa i e kamaʻilio me lākou, ma ke kelepona a maikaʻi paha i ke kanaka. Hāʻawi ka hapanui i kahi kūkākūkā 15 a 30 paha mau minuke e ʻike ai inā loaʻa kahi kūpono maikaʻi.
- Nīnau pehea kā lākou hoʻonohonoho ʻia nā kau, pehea ka lōʻihi, ke kumukūʻai, nā kuʻina i hoʻohana ʻia, ehia mau kau a pēlā aku.
- E nānā inā hoʻolohe lākou iā ʻoe a e nīnau nīnau, a i ʻole hana nui paha lākou e haʻi iā ʻoe i ke akamai a me ka kūleʻa o lākou ?.
- ʻO ka hope, ʻoluʻolu paha ʻoe? me lākou?
Hiki iā ʻoe ke hilinaʻi iā lākou me kou hopohopo nui a me kou naʻau?
Hana i kēia - a loaʻa iā ʻoe kāu pane !!
Loaʻa kahi pilina therapeutic, e hoʻonohonoho ka mea hoʻoponopono i kahi leo e hōʻoluʻolu iā ʻoe Tweet i kēia
ARNE PEDERSEN, RCCH, CHT. Hypnotherapist
- Ke ʻimi nei i kahi mea lapaʻau, manaʻo wau he mea nui e noʻonoʻo e ʻaʻole e nānā no ka mea hoʻoponopono maikaʻi akā e kau i kou nānā ʻana. ke loaʻa nei ʻo ka mea hoʻoponopono maikaʻi loa nāu.
- ʻOiaʻiʻo, he mea nui e hōʻoia inā lākou ʻike a mākaukau hoʻi ma kahi āu e makemake ai i ke kōkua, akā ma ka hopena o ka lā he mea ʻole ia inā loaʻa iā ʻoe kahi ʻano hoʻomākeʻaka a ʻoluʻolu ʻole paha e pili ana iā lākou.
- Manaʻoʻiʻo wau inā manaʻo ʻoe a ʻoluʻolu hōʻoluʻolu ke puni ʻoe iā lākou, mālama lākou iā ʻoe me mahalo 'oihana, me nā hae ʻulaʻula ʻē a me nā manaʻo hōʻoluʻolu ʻole e pili ana iā lākou, a laila ua ʻike ʻoe i ke kūpono maikaʻi loa.
'ʻO ʻoe' ka mea nui i kāu mea hoʻomaʻamaʻa Tweet i kēia
JAIME SAIBIL, M.A Psychotherapist
- E nānā ma ka pūnaewele ma nā ʻikepili o ka poʻe hoʻoponopono e ʻike i ka mea nāna e hāʻawi mai i kāu mea e pono ai, eg. Cognitive-behavioral therapy, EMDR, psychotherapy, ka huhū huhū, nā kāne a me nā therapy, etc.
- E hoʻonohonoho i kahi kūkākūkā ma o ke kelepona e kamaʻilio a kamaʻilio pū kekahi. ʻO ka maʻamau, 15 a 20 mau minuke ka lawa e ʻike ai i ko lākou ʻano, a inā makemake ʻoe e puke i kahi manawa.
- Ma hope o kāu kau mua, e nīnau iā ʻoe iho inā makemake ʻoe iā ia a inā ʻoluʻolu paha ʻoe. Inā ʻoe i ʻae, e loaʻa paha iā ʻoe kekahi waiwai i ka hoʻolilo manawa ʻana me ia.
- E noʻonoʻo e hiki i kekahi ke lilo i mea lapaʻau maikaʻi loa no hoʻokahi a ʻaʻole kekahi. ʻO ka pilina aʻo he kūpono i waena o nā kānaka ʻelua. Eia kekahi, hiki i kahi mea hoʻoponopono ke ʻoi aku ka maikaʻi loa iā ʻoe i kekahi manawa i kou ola, ʻaʻole ma kekahi. Ke manaʻo nei ʻoe ʻaʻole e loaʻa ana i kahi waiwai hou a lawe i nā mea āpau āu e hiki ai mai iā ia, ua hiki i ka manawa e neʻe i kahi mea ʻē aʻe.
ʻO kāu intuition ka ʻenekia huli ʻoi loa ʻo Tweet i kēia
ʻO LEANNE SAWCHUK, PSYCHOTHERAPIST Kākau inoa Psychotherapist
- Ke ʻimi nei i kahi mea hoʻoponopono, ʻaʻole ia e pili ana i ka ʻimi ʻana i ka mea lapaʻau ʻoi aku ka maikaʻi ʻoiai ke loaʻa nei ka mea hoʻoponopono "kūpono".
- ʻO ka loaʻa ʻana o kahi mea hoʻoponopono e pili ana i ka loaʻa ʻana o ka kūpono kūpono no ka mea kūʻai aku a me ka mea hoʻoponopono ʻoiai e ʻae kēia i ka palekana, ka hāmama, ka ʻimi, a me ka pilina.
- Hāʻawi nā mea lapaʻau he nui i kūkā kūkā ʻo ia kahi ala maikaʻi e loaʻa ai kahi manaʻo mua a manaʻo i ke ʻano o ko lākou ʻano. Loaʻa iā ʻoe kahi manawa e noʻonoʻo ai i ke ʻano o ke alo i mua o lākou a i ʻole e hoʻolohe i ko lākou leo ma ke kelepona a laila e nānā pehea kāu pane iā lākou a pehea lākou e pane aku ai iā ʻoe.
- Loaʻa kahi pilina paʻa paʻa ke kī i ke kūkulu ʻana i ke kahua o ka hilinaʻi a laila hiki i ke koena ke kahe mai laila. He pilina maoli ia a he mea kupaianaha loa ia ma laila ka "kūpono" a me ka pili.
E hele no ke kūkā kūkākūkā e nānā i ka pono kūpono Tweet kēia
KATHERINE E SARGENT, MS, LMHC, NCC, RYT ʻLelo aʻoaʻo
- ʻO ka mea mua, no ke aha ʻoe e makemake ai e hele i ka therapy? He aha kāu e nānā nei e hana a loaʻa i kōkua? ʻO kēia nā nīnau nui e nīnau iā ʻoe iho i mea e ʻike ai i kahi therapist e loea i kou wahi o ka nele.
- A laila, he aha kaʻu kūlana kālā? Ke ʻimi nei au i kekahi ma kaʻu ʻinikua pūnaewele. Hiki iaʻu ke uku aku mai loko mai o ka ʻeke?
Ma hope o ka kamaʻilio ʻana i kēlā mau nīnau koʻikoʻi ʻelua, hoʻomaka ka ʻimi.
- Inā koho ʻoe e hele ma waena o kāu pūnaewele ʻinikua, paipai nui wau iā ʻoe e hoʻokaʻaʻike i ka ʻoihana ʻinikua (maʻamau hiki ke hana ʻia ma o kā lākou pūnaewele) e ʻike i nā mea hoʻolako i kāu pūnaewele i kāu wahi.
- A laila, noiʻi! Lawe i kēlā mau inoa, kau i loko o ka ʻenekini huli. E nānā i kā lākou pūnaewele.
- Heluhelu i kā lākou nā blog, nā ʻōlelo, ka ʻike, a me nā wahi o ka mākaukau. ʻO ka hope, e kī i ka mea hoʻoponopono.
- He mea nui ia ninaninau i kēlā mea hoʻoponopono o kāu koho ma mua o ka hoʻonohonoho ʻana. E nīnau i kāu nīnau, e hōʻoia e lawe lākou i kāu ʻano uku, a inā makemake ʻoe iā lākou, e haʻalele.
E kālailai i kāu mau pono a laila hana i ka loaʻa ʻana o ka mea hoʻoponopono ʻoi loa Tweet i kēia
MARY KAY COCHARO, LMFT ʻO nā mea hoʻoponopono maʻi
ʻElua mau ala e loaʻa ai kahi therapist pilina maikaʻi.
- ʻO ke ala mua i e nīnau i kahi mea āu e hilinaʻi ai no kahi mea nāna e kuhikuhi. Hiki i kēia ke kauka, loio, kahunapule a i ʻole he hoaaloha i hana i ka pilina pilina a loaʻa nā hopena maikaʻi.
- ʻO ke ala ʻelua e hōʻemi ai i kāu ʻimi e hele pūnaewele. Nui nā papa kuhikuhi e hoʻopaʻa ai i nā hōʻoia o ka mea hoʻoponopono ma mua o ka papa inoa ʻana iā lākou.
He aha e nānā ai?
- Paipai wau iā ʻoe e koho i kahi mea hoʻoponopono i loaʻa kahi kekelē ma Psychology a i ʻole ma Marriage and Family Therapy me ka laikini e kūlike ana mai ka mokuʻāina kahi āu e noho ai. Hoʻohui, he naʻauao e nānā no ka mea i loaʻa i ka ʻike kiʻekiʻe, ka hoʻomaʻamaʻa, hōʻoia, a me ka ʻike i ka hana pū ʻana me nā kāne.
- 'Manylelo nā mea lapaʻau he nui ua ʻike lākou i nā kāne, akā makemake ʻoe e hōʻoia i ka pilina Pili Hana he hapa nui o ka hana a lākou e hana ai. E ʻimi a ka mea hoʻomaʻamaʻa e hoʻomaʻamaʻa nei i ka māla no hoʻokahi mau makahiki he ʻumi ke hiki. Hōʻike ka noiʻi i ka lōʻihi o ka hoʻomaʻamaʻa e hoʻomaʻamaʻa pinepine nei i nā hopena o ka mea kūʻai aku ʻoi aku ka maikaʻi. He mea nui ka ʻike.
Koho i kahi therapist me kahi kekelē, laikini, ʻike a me nā mākau Tweet i kēia
EVA SADOWSKI, RPC, MFA ʻLelo aʻoaʻo
Inā ʻoe e ʻimi nei i ka "therapist ʻoi loa,"
- Hana i kāu ʻimi noiʻi ka mua
- Heluhelu i nā pūnaewele o nā mea hoʻoponopono kūpono, kā lākou blog / ʻatikala inā loaʻa,
- E launa me lākou ma ke kelepona a maikaʻi paha i ke kanaka e ʻike ai inā he pāʻani maikaʻi ʻoe.
- Hāʻawi nā mea lapaʻau he nui i wā hoʻolauna pōkole manuahi ma mua o ka hoʻomaka ʻana o ka lāʻau. Lawe pono ʻia ia, a
- Mai koi ʻia e hoʻokau koke i kahi koho wale no ka mea hāʻawi lākou iā ʻoe i ka manawa manuahi. E hoʻi i ka home a noʻonoʻo e pili ana i ia ma mua o ka hoʻokō ʻana i kekahi mea. ʻO kou ola ia, kāu hana, a me kāu kālā, ma hope o nā mea āpau.
E hele no kahi hālāwai hoʻolauna mua me ka kiaʻi o kāu koho Tweet i kēia
MYRON DUBERRY, MA, BSC Psychologist i hoʻopaʻa inoa kuʻi ʻia
- ʻO nā mea ʻoi aku ka nui ma mua o kēlā me kēia ʻano a me nā hoʻokokoke i hoʻohana ʻia ka pilina ma waena ou a me kāu mea hoʻoponopono.
- ʻOkoʻa ka poʻe āpau, no laila ʻo ke kauka ʻoi loa kahi āu e leʻaleʻa wale ai e kamaʻilio a hiki hoʻomaʻa i kāu pono. Kūʻai a puni inā hiki a loaʻa iā ʻoe kahi kūpono kūpono kūpono loa nāu.
ʻO ka mea hoʻoponopono maikaʻi loa nāu e hoʻomaʻa i kāu mau pono Tweet this
SHANNON FREUD, MSW, RSW ʻLelo aʻoaʻo
Ke hoʻāʻo nei e ʻike i ke kūpono kūpono me kahi ʻoihana kōkua hiki ke paʻakikī. Ma ka manawa like, ʻo ka mea e kōkua iā ʻoe e hoʻokele i loko o nā pilikia āu e loaʻa ai i kāu pili e lilo i mea maikaʻi loa. No laila, pehea ʻoe e ʻike ai i kahi kākāʻōlelo. kūpono kūpono iā ʻoe a me kāu hoa, a iā ʻoe iho paha? E hoʻomaka me ka nīnau ʻana iā ʻoe iho i nā nīnau aʻe:
- He aha nā nā pilikia aʻu e makemake ai e hana ma? ʻO wai ka poʻe i kamaʻāina i kēia mau pilikia?
- Loaʻa iaʻu nā manaʻo kūikawā?
Nā Laʻana-
He trans au, a makemake wau e maʻa i kaʻu kākāʻōlelo me nā nuances a me nā hakakā e pili ana i ka heluna transgender.
A i ʻole,
He Iudaio wau, a makemake wau i kaʻu mea lapaʻau e ʻike ma ka liʻiliʻi ʻo Chanukah kekahi o nā lā nui nui o ka makahiki no ka poʻe Iudaio.
A i ʻole,
He mau keiki kaʻu, a makemake wau i ka mea lapaʻau nāna e ʻike e pili ana i nā hakakā o ka hānau keiki, e hoʻāʻo nei e hoʻokele i kahi ʻoihana, a me ka pilina me kaʻu hoa.
- Inā ʻoe e ʻike nei i ke kākāʻōlelo / kākāʻōlelo o ka wahine, e hoʻomaʻamaʻa kikoʻī ʻia lākou i nā kāne a me ka male therapy. E ʻike paha lākou e pili ana Hoʻolālā-Emotional Therapy, he ʻano aʻoaʻo aʻoaʻo i hoʻohana ʻia no nā kāne.
- Loaʻa iaʻu nā pilikia olakino noʻonoʻo; ʻo ia ke kākāʻōlelo i kamaʻilio pū me kēia mau pilikia o ke ola noʻonoʻo? ʻO kahi laʻana, ʻike maopopo kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo me ka mālama ʻana i ka trauma, a i ʻole ke kanikau, a i ʻole ka hana pū ʻana me ka lehulehu. He aha kahi hoʻomaʻamaʻa kikoʻī a kaʻu kākāʻōlelo?
- He pilikia koʻu a me kaʻu hoa me ka hoʻomau i ka nānā ʻana ke hoʻopaʻapaʻa mākou, a i ʻole kūpikipiki kiʻekiʻe mākou. Pehea ka hana ka mea hoʻoponopono me kēlā i ke kau?
- ʻO ka mea nui loa, pili maoli ia i ka pehea ʻike ʻoe i ke kamaʻilio ʻana me ka ʻoihana kōkua. Mālie paha ʻoe i ke kamaʻilio pū ʻana me lākou? E noʻonoʻo e lawe paha i kahi manawa e ʻoluʻolu e wehe iā lākou. Inā ʻoe e hakakā nei me kēia ʻāpana o nā mea, he aha ka mea e hiki ai i ka mea lapaʻau ke kākoʻo iā ʻoe ma o kēia kaʻina hana?
E hele i kahi loiloi manaʻo e pili ana i ka naʻau e ʻike pehea e hana ai me nā pilikia Tweet i kēia
EVA L SHAW, PHD, RCC, DCCʻLelo aʻoaʻo
- He mea nui loa hiki iā ʻoe a me kāu mea hoʻoponopono kūkulu i kahi paʻa o ka hilinaʻi a me ka mahalo. Pono ʻoe e pili.
- Ma ke kelepona a i kāu kau mua paha, e nīnau ka mea hoʻoponopono iā ʻoe i nā nīnau e ʻike ai iā ʻoe a me kou mōʻaukala. E hana i kahi papa inoa o nā pilikia āpau i loaʻa iā ʻoe. Kaʻana like iā lākou pākahi.
- Ma ke ʻano he mea kūʻai aku, loaʻa iā ʻoe nā kuleana āpau e nīnau i ka nīnau a ke kauka makemake ʻoe e ʻike. ʻO kekahi paha, 'he aha nā pilikia o ka mea kūʻai aku āu e hana pū ai', 'ma hea ʻoe i hele ai i ke kula' a 'i ka manawa hea ʻoe i puka ai', a i ʻole 'he lālā ʻoe no kahi ʻoihana ʻoihana e hāʻawi iā ʻoe i ka hilinaʻi. Hiki iā ʻoe ke nīnau i nā nīnau āu e makemake ai a mahalo ka mea hoʻomaʻamaʻa i kēlā.
- E akahele mai nīnau i nā nīnau pilikino ʻoiai ʻaʻole hoʻokaʻawale nā mea hoʻolaki i ka ʻike pilikino me nā mea kūʻai aku ʻo kou manawa kēia ma ke keʻena e kamaʻilio e pili ana iā ʻoe, akā ʻo kahi nīnau e like me, ua male ʻoe, a i ʻole he keiki kāu inā maikaʻi, inā pili i kāu hihia. .
- E nīnau i nā nīnau e kōkua iā ʻoe iho e ʻoluʻolu hou aʻe, mai noi i ka poʻe e hoʻouka i ka pilikino o ke kauka a mai hōʻehaʻeha inā makemake ʻo ia e pane ʻole. Hiki iā ʻoe ke hoʻoholo inā ʻo kēia ke kākāʻōlelo āu e makemake ai e hana pū me kāu pilikia pilikino.
E nīnau i nā nīnau a kōkua i ka mea hoʻoponopono i kou hilinaʻi Tweet i kēia
LIZ VERNA ATR, LCAT ʻO ka laikini kiʻi laikini
- Nīnauele i kekahi moho e loaʻa kahi pōʻaiapili no ka hoʻohālikelike ʻana.
- Hana kahi mea hoʻoponopono iā ʻoe, e hoʻonui nui iā lākou a e hoʻolohe i ka pehea e kamaʻilio ai me lākou. Hoʻopili kahi mea hoʻoponopono maikaʻi iā ʻoe i loko o kahi huʻa o ka palekana, lohe i kāu mau ʻōlelo āpau a pane me nā ʻōlelo e haʻalulu i kou umauma e like me ka pua e kīkē ana i kahi pahuhopu.
- ʻO nā nīnau, nā kānalua, nā mea liʻiliʻi paha - inā ʻaʻole hiki iā ʻoe haʻi ʻōlelo no ke aha - ke kumu, ʻaʻole ia he hoʻokūkū maikaʻi.
- Ke koho ʻana i kahi mea hoʻoponopono he hana nui i ka hoʻoikaika ʻana a me ka mālama pono ʻana iā ʻoe iho, e hoʻohana i ka manawa kūpono e waiwai i kou pono a me ka hōʻoluʻolu.
Nīnauele, hoʻohālikelike a koho i kahi mea ʻoi loa no ʻoe Tweet i kēia
ʻO ka hopena aʻe e pili ana i ka mālama pilikino
E hoʻāʻo e haʻalele ʻole i kahi kihi mai kā mākou panela o ka poʻe loea i ka loaʻa ʻana o kahi mea hoʻoponopono maikaʻi nāu.
Me ka nui o nā psychotherapist e koho ai, ʻoi aku ka mea nui ma mua o ka ʻike ʻana i ka mea ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻoponopono iā ʻoe.
Eia hou, paʻakikī loa e ana i ka pono o ka psychotherapy a me ka mea e hana ai ka mea hoʻoponopono "maikaʻi", ʻo ka hapa nui o nā loea e kālailai i ke kumuhana e ʻae i hoʻokahi mea. mea kūʻai aku.
ʻAʻohe mea ʻē aʻe, ʻaʻole ka pae aʻo, a me nā modalities i hoʻohana ʻia, a me ka lōʻihi o ka therapy i like ka hopena me ke ʻano o ka therapist a me ka pilina ma waena o lākou a me nā mea kūʻai aku.
Maʻalahi, e hāhai i nā ʻanuʻu kūpono. Lawe i ke kōkua mai kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo a ʻike i ka maʻalahi o ka loaʻa ʻana o ka mea hoʻoponopono maikaʻi loa nāu.