Anter
- Pehea e hoʻihoʻi ai i ke aloha i kāu male ʻana
- 1. Hiamoe pū, maoli
- 2.E hoʻāʻo e aloha pinepine
- 3. E hoʻolālā manawa no kēlā me kēia
- 4. Hoʻolālā i kahi hoʻomaha i kēlā me kēia mau mahina
- 5. E hōʻoia i ka hana o kou ola moekolohe
He mea nui ia e noʻonoʻo i nā wahi aloha e hoʻoulu hou i kāu male i kēia manawa, a i ʻole, hiki i ka monotony a me ka luhi ke kolo i kāu wahi pilikino ma waena o nā pale. Akā identifying i ka manawa kūpono ʻaʻole maʻalahi ka kūkulu hou ʻana i ke aloha i ka male.
Ma hope o kekahi mau makahiki o ka male, ke naue wale ka monotony a me nā hana o kēlā me kēia lā, aloha a me ka kuko me he mea lā e hoʻoheheʻe i ka mea ʻole. Hana kēia i ka male hauʻoli ʻole a me ke ola hauʻoli ʻole.
Wahi a ka loiloi i mālama ʻia e ka National Opinion Research Center, 60% wale nō o ka poʻe i hauʻoli maoli i kā lākou mau male. Eia naʻe kahi hōʻike ʻē aʻe e hōʻike ana kokoke i 15% o nā kāne a aneane 27% o nā wahine ʻaʻole i moe kolohe i ka makahiki i hala.
No laila ʻike ʻoe i kekahi mau kāne e noho nei i loko o nā male i nele ʻole i ke kuko a me ke aloha.
I loko nō naʻe o ka hapa nui o nā kākāʻōlelo male i ʻōlelo ai ʻaʻole e nalo maoli ke aloha ma waena o nā kāne male, "ʻo ka loaʻa ʻole o kekahi pilina pili kino e hoʻokaʻawale i nā kāne," wahi a Saari Cooper, he mea hōʻoia moekolohe pilikino. ʻO ka hopena, ʻo ka nele o ke aloha a me ka moekolohe i ka male male hiki ke alakaʻi i ka infidelity a i ʻole ka hemo male.
Hiki ke hūnā ʻia ke aloha a me ke kuko i kekahi manawa ma hope o nā manaʻo o ka mālama ʻole, ka huhū, ka mehameha, ka luhi, a me ka huhū. No laila, i mea e hauʻoli ai a kūleʻa ai kāu male, pono ia e ʻike hou i kēlā mau manaʻo aloha a kūkulu hou i ke aloha i kahi male.
Eia kekahi o nā mea maʻalahi ʻ tipslelo aʻoaʻo e hoʻāla hou i ke aloha i ka male ʻana.
Pehea e hoʻihoʻi ai i ke aloha i kāu male ʻana
Maikaʻi pilina moekolohe is kūkulu ʻia ma ka pili aloha naʻau a me ka pili loa ma waena o nā hoa. ʻO ka nele o ke aloha i ka male a me ka pili kino ma waena o nā hoa i ka hopena o ka wehe ʻana i ka pili ma waena o ʻolua.
Akā ʻaʻole nalo nā mea āpau. Kākau ʻo Kauka Lisa Firestone, "Pono e neʻe ke nānā aku pehea e" hoʻoponopono "ai i kahi kanaka ʻē aʻe a i kahi ʻike ākea o ka pehea e hoʻoponopono ai i ka pilina.”
Ma kahi o ke kanikau no ka lilo ʻana o ke aloha i kahi pilina, e ʻimi i nā ala e kūkulu hou ai i ke aloha i ka male. ʻO nā mea aʻe nā ala ʻelima e hoʻi hou ai i ke aloha a hoʻihoʻi i ka mea nalowale i hoʻi i loko o kāu pilina.
1. Hiamoe pū, maoli
E hiamoe kēlā me kēia kāne i ka manawa like. Ke hiamoe nei i ka manawa like hāʻawi i kahi manawa kūpono e pelu, honi, a e noho pū kekahi. ʻOiai inā ʻaʻole kamaʻilio kekahi me kekahi, ʻo ka pili kino ʻana ka mea e hoʻoikaika ai i ka pilina naʻau ma waena o lāua.
ʻO kahi noiʻi i alakaʻi ʻia e ke Kulanui o Pittsburgh e koi nei i ka hiamoe pū ʻana me kāu hoa e paipai i nā manaʻo o ka palekana a me ka palekana. Eia hou, hoʻohaʻahaʻa ia i nā hormones koʻikoʻi a paipai i nā hormones aloha, a hoʻokokoke hoʻi i nā kāne i kekahi i kekahi.
I ka manawa like, e moe pū ana hāʻawi i kahi manawa manawaleʻa no nā kāne e hoʻohui ma mua o ka hiamoe ʻana i nā lima o kekahi. Eia kekahi, ke hele nei i kahi hiamoe i ka manawa like e hoʻoulu i nā manaʻo o ka hōʻoluʻolu, kaʻoluʻolu, ke aloha, ka hauʻoli, a me ka mahalo.
2.E hoʻāʻo e aloha pinepine
ʻO ke ala ʻoi loa e hoʻoulu hou ai i ke aloha ma o ke hoʻomanaʻo nei i nā lā kahiko o ka pili aloha a alualu kekahi i kekahi. Akā, ʻo ka hapa nui o nā kāne male e hōʻoki i ka pilina me kekahi a hoʻomaka e lawe i kekahi i kekahi no ka mea i hāʻawi ʻia. Hiki i kēlā ʻano ke hōʻoia i ke kui hope loa i loko o ka pahu kupapaʻu, a laila e alakaʻi ana i ka hoʻokaʻawale male a a i ʻole ka hemo male.
ʻIke pinepine kahi maloʻo aloha i ka wā e hoʻohuli ai ka infatuation i ka hoʻokō wā lōʻihi.
Akā inā makemake ʻoe e aʻo pehea e hoʻoulu hou ai i ke aloha, pono ʻoe e hoʻomanaʻo i nā manawa nani o kāu mau lā mua a hoʻonohonoho i kahi lā pilihua. ʻO ka launa pū ʻana me kekahi i kekahi e ʻae iā ʻoe e mahalo i kekahi i kekahi a mālama i ka huna ahi o kāu pilina.
Eia kekahi, e haki nā lā pinepine i ka monotony a kōkua iā ʻoe e kūkulu hou i ke aloha i ka male.
3. E hoʻolālā manawa no kēlā me kēia
ʻO kēia kahi mea maikaʻi loa hiki iā ʻoe ke hāʻawi i kāu hoa a ʻo ia hoʻi, kou manawa makamae.
He mea nui maoli ia lawa i ka manawa no kēlā me kēia. Makemake paha kāu pakanā e hele i kahi ʻaha mele me ʻoe ʻoiai ua luhi loa ʻoe ma hope o ka hana a me nā hana o ka hale.
Hana pinepine ʻia kēlā mau mea ma waena o nā kāne male. No laila, pono e hana i kahi kalena a ʻelua i hiki iā ʻoe ke hana i ka manawa e lawe i kāu wahine i ka lā, kahi ʻahamele a i ʻole kiʻi ʻoniʻoni.
Inā ua hōʻea ʻoe i kēlā pae i kahi āu e ʻike ʻole ai i ke aloha i loko o kahi pilina, a laila he ala ala paha ia na ʻoe e hoʻomaka e hana i ke kūkulu hou ʻana i ke aloha nalowale i ka male.
4. Hoʻolālā i kahi hoʻomaha i kēlā me kēia mau mahina
Inā makemake ʻoe e ola ke aloha i ka male, pono ʻoe e hoʻolālā no nā huakaʻi aloha e hoʻoulu hou i kāu male i kēlā me kēia manawa.
He olakino loa ia no nā kāne male e noho manawa me kekahi i kekahi ma kahi lōʻihi, mamao loa mai ka home. Kōkua kēia iā lākou e mahalo a hoʻopaʻa pū kekahi me kekahi. No laila, pono ʻoe e hoʻolālā i kahi wā hoʻomaha i kēlā me kēia mau mahina e hoʻoulu hou i ke aloha i kāu male.
Ke hoʻolālā nei e kūkulu hou i ke aloha i ka male? Hoʻomaka e ke hoʻolālā nei i kahi wā hoʻomaha aloha me kāu hoapili i kēia lā!
5. E hōʻoia i ka hana o kou ola moekolohe
ʻO nā kāne male olakino e moekolohe pinepine. Ke hana nei kou ola moekolohe, aia kahi liʻiliʻi loa no ka ukiuki a me ka huhū. No laila, e kūʻai i kahi kapa komo moemoeā a hoʻomaka i ka moekolohe i kēlā me kēia lā. ʻO kēia ka mea e makemake ai kāu pakanā.
Pono ʻoe e hoʻoulu hou i kou ola moekolohe e hana i kāu male.
E like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma ka ʻatikala, he mea nui ia e kūkulu hou i ke aloha i ka male ʻana i he ola hauʻoli a hoʻokō hoʻi.
Na kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo maʻalahi e kōkua iā ʻoe e mālama i ka huna ahi i kāu male ʻana i mea e ʻike ai ʻoe i ka ʻoluʻolu a me ka hauʻoli e pili ana i kou ola male.