Anter
- 1. E ʻae i ka hopena o kāu male
- 2. E alo i ka hilahila a neʻe i mua o ia
- 3. ʻIke ʻoe ʻaʻole lawa ke aloha ma kāna iho
- 4. Ua aʻo ʻoe i ka mea e hana a me ka mea ʻaʻole e hana
- 5. Loaʻa iā ʻoe kahi haʻawina ma ke kūʻokoʻa i nā manawa āpau
- 6. E aʻo ʻoe i ka mea hiki iā ʻoe ke huli a ʻo wai ka hiki ʻole iā ʻoe
- 7. E koho i kēlā me kēia lā
No ke aha he mea kū hoʻokahi i ka haʻalele ʻana i ka male male i kou mau makahiki 20? He manawa ia e hoʻolauleʻa ai ka hapanui o ka poʻe i kou mau makahiki i ka hana ʻana, ka hoʻolālā ʻana i nā male, ke kūʻai ʻana i hale, a me ka hoʻomaka pū ʻana o ka ʻohana.
Ke nānā nei i kēia mau mea āpau e pili ana iā ʻoe (ʻoi loa ma ka pāpili kaiaulu), ʻoiai ke nānā nei i ka hāʻule ʻana o kāu male, hiki ke kaʻawale loa.
I koʻu mau makahiki 29, ua ʻike wau i kahi hemo hōʻehaʻeha. Ua manaʻo wau ua hana wau i nā mea āpau me ke ala kūpono. Ua hui māua i ke koleke a ua kau ʻia no ʻelua a ʻoi paha makahiki. Nui loa mākou i ke aloha, no laila ʻo ka male ʻana ka hope loa loa.
Ma hope o ko mākou male ʻana no ʻehiku mau makahiki, ua maopopo he ʻokoʻa ko mākou mau manaʻo e pili ana i ke ʻano o ke aloha a me ka male. ʻO ka infidelity hou kekahi mea aʻu e kū ʻole ai.
Pono wau e mahalo iaʻu iho a hoʻoholo i kahi hoʻoholo paʻakikī e faila no ka haʻalele male. ʻAʻohe a māua keiki, kahi e hoʻonāukiuki ai i ke kūlana.
Ke mare ʻoe, hoʻohiki ʻoe i kekahi i kekahi e hoʻohiki i kahi ola holoʻokoʻa. Ua maʻa ʻoe i ka loaʻa ʻana o kēia kanaka i kou ola. No laila ke kū mai ka ʻoiaʻiʻo o ka hemo iā ʻoe, ʻoi aku ka ʻeha ma mua o kāu e noʻonoʻo ai.
ʻO ka male male, ma ke ʻano nui, kahi hana weliweli. ʻO ka haʻalele ʻana i kāu mau makahiki 20 e hele mai me kāna mau pilikia ponoʻī.
No laila, pehea e loaʻa ai ma o ka hemo ʻana? A i ʻole, pehea e neʻe ai ma hope o ka hemo ʻana?
Eia pehea wau i hele ai e pili ana i ke ola ʻana i ka male male a me ka neʻe ʻana ma hope o ka haʻalele male ʻana.
1. E ʻae i ka hopena o kāu male
ʻO ke koho e noho i ka hōʻole ʻo ia ke ala maʻalahi. Ua hōʻike ʻia nā noiʻi ua hoʻonui nā poʻe i ka haʻalele male i ka nui o ke kaumaha a me ka hopohopo, a me ka piʻi ʻana o ka nui o ka hana ʻino.
Ke hoʻomoe nei i kou ʻeha i ka ʻai ʻana a i ʻole ka ʻona paha he mea hoʻomaha ia no kekahi. ʻAʻole ia e hoʻonā i kou pilikia. ʻO kahi hana nui i ke ola ʻana o ka male male ka ʻae ʻana i ka hopena o kāu male.
He paʻakikī ka haʻalele ʻana no ka mea ua hoʻopau hou ia i kou ola. ʻO ke ola āu i ʻike ai ʻaʻole ola.
ʻO kāu wahine āu e maʻa mau ai i ka hele ʻana ua hala. ʻOkoʻa kāu maʻamau maʻamau. E loli paha kāu noho ʻana.
E hāʻawi i ka manawa iā ʻoe iho e kanikau ai a ʻae i ka pau ʻana o ka male. He ʻano ʻē paha ia, akā e hoʻomaka i kāu koho ʻana iā ʻoe iho. ʻO kēlā ka hana mua aʻu i hana ai i ke ala o ke ola ʻana i ka male male, a me koʻu ola hou.
Ua maʻa wau i ke kūkākūkā ʻana me kaʻu wahine ma mua o ka hoʻoholo ʻana, a he mea ʻē iaʻu. Ua loaʻa iaʻu kahi wahi hou e noho ai, a me nā leʻaleʻa hou a me nā hana e mālama ai iaʻu.
Ua ʻae iaʻu e ʻae ua pau kaʻu male a he ola hou kaʻu e hoʻomaka ai e kūkulu.
2. E alo i ka hilahila a neʻe i mua o ia
Nui ka hilahila e hele pū me ka hemo. ʻO nā manaʻo ʻaʻole lawa ʻoe, e hoʻokolokolo paha ka poʻe iā ʻoe no ka hiki ʻole iā ʻoe ke mālama i kāu male, a he kāne hemo ʻoe a male hou.
ʻOi aku ka hilahila o ka male he 20 a ʻoi paha, ʻoiai ka maʻamau o ka makahiki kahi e hoʻoipoipo ai a male paha ka hapa nui o ka poʻe no ka manawa mua.
ʻO ka nui o kaʻu mau hoaaloha o koʻu mau makahiki he mau keiki a ke komo nei i kahi pae hoihoi hou o ko lākou ola. Eia wau e hele nei i loko o kahi hana kaumaha o ke ola ʻana i ka male male a me ka hoʻomaka ʻana āpau.
Noʻu, ua ʻike ʻia ka hemo ma ke ʻano he mea i hiki i ka poʻe ma hope o ke ola, ma hope o nā makahiki he nui o ka male a me nā keiki he nui. Pehea e hiki ai kēia iaʻu inā ʻaʻole wau i 30 i kēia manawa?
Hoʻomaopopo wau i ka hele ʻana i kekahi mau hui pūʻulu kākoʻo kipi a ʻo wau ka muli loa ma laila. ʻO wau wale nō ka mea ʻole o nā keiki.
Pono ʻole e ʻōlelo, paʻakikī e ʻike i nā poʻe i hiki iaʻu ke pili i ka mea e haʻalele nei i ka hemo male. Ua hakakā wau me ka hilahila nui no nā mahina mua, ʻoiai ke ola nei i ka male male.
Ua hūnā wau i kaʻu wehe male ʻana mai ka poʻe āpau. ʻO koʻu ʻohana pili wale nō ka mea aʻu i haʻi ai, a ua kōkua lākou iaʻu e hana i kēlā mau mahina mua. Mahalo nui wau iā lākou no kēlā.
A laila koho wau e alo i ke poʻo. Ua hoʻomaka wau e haʻi i ka poʻe hou aku: koʻu mau hoaaloha, kaʻu mau hoapili, a me nā mea hou aku o koʻu ʻohana.
ʻO ia ka mea i hiki iaʻu ke hōʻemi i ka hilahila a ʻike ʻaʻole paha kēia ka mea ʻoi loa, akā he ʻanuʻu ma ke ala kūpono.
3. ʻIke ʻoe ʻaʻole lawa ke aloha ma kāna iho
Ua hālāwai wau me kaʻu kāne ma mua i koʻu manawa he 19. Ke nānā nei wau i hope, ua ʻōpio paha wau i hiki i kahi pilina paʻa e hele ana i ka male.
Akā ʻaʻole ia e like me koʻu ʻāwīwī ʻana i kekahi mea, ʻoiai ke ʻano o ko māua pili ʻana i ʻelua mau makahiki. E ʻae wau he naif wau, a manaʻo wau e hiki i ke aloha ke lanakila ma luna o nā mea āpau.
I nā mahina ma mua o kaʻu male male, Ua pili paʻa loa wau i kahi aloha aʻu i manaʻo ai e mau loa ana. ʻAʻole wau i makemake e haʻi aku ʻaʻole lawa ke aloha.
A male mau koi ʻia ka mahalo, ka hoʻokō ʻana, a me ka hoʻopili ʻana, me ke aloha pau ʻole.
Hoʻomaopopo wau i ka haʻi ʻana i kahi hoaaloha "ua hoʻokomo mākou i 10 mau makahiki, no laila pehea mākou e haʻalele ai?" Ua pane ʻo ia ma ka ʻōlelo ʻana ʻaʻole ia he kumu e noho pū ai. ” He manawa kukui uila kēlā naʻu.
ʻO kāu 20s ka manawa e hana i nā hewa āpau. ʻO kāu 30s (manaʻolana) ke aʻo ʻoe mai kēlā mau kuhi hewa a hana i nā hoʻoholo maikaʻi aʻe.
4. Ua aʻo ʻoe i ka mea e hana a me ka mea ʻaʻole e hana
ʻO ka hele ʻana i ka hemo male hiki ke lilo i ʻike aʻo. I ka hemo male, aia ʻelua mau mea nui i pili, a ua pāʻani kēlā me kēia i kahi ʻāpana a hiki i ka pau ʻana o ka male.
Pono wau e ʻae i ka ʻāpana aʻu i pāʻani ai i ka make ʻana o kaʻu male. ʻOiai ʻaʻole wau ka mea i hana i ka infidelity, pono wau e hoʻokau me nā mea i alakaʻi ʻia i kēlā.
ʻO ka hemo ʻana ua koi iaʻu e nānā iaʻu iho i kahi mālamalama hou, a ua hiki iaʻu ke hoʻonohonoho i nā pahuhopu pilikino hou naʻu iho.
ʻO kekahi o nā mea maikaʻi e pili ana i ka hemo ʻana i kāu mau makahiki 20, ʻo ia nō kou ʻōpio ʻōpio, a hiki ke maʻalahi ka loli holoʻokoʻa holoʻokoʻa.
Me ke kōkua o kekahi o kēlā me kēia therapy, ke kākoʻo o koʻu ʻohana a me nā hoaaloha, a me kekahi ulu pilikino pilikino hohonu, ua hiki iaʻu ke hoʻololi i koʻu ola no ka maikaʻi.
I ke kaʻina o ke ola ʻana i ka male male, ua hoʻopaʻa wau iaʻu iho i mea e hiki ai iaʻu ke haʻaheo a e lilo i wahine maikaʻi i ka wā e hiki mai ana.
5. Loaʻa iā ʻoe kahi haʻawina ma ke kūʻokoʻa i nā manawa āpau
E like me kaʻu i ʻōlelo ai ma mua, ua hoʻomaka wau i nā hoʻoholo noʻu iho i ka wā e ola ana i ka male male.
ʻOkoʻa ke aʻo ʻana pehea e ola hou ai i kou ola. Akā hiki iā ia ke hōʻoluʻolu loa e hoʻi i kou kūʻokoʻa.
ʻAʻole pono e kūkākūkā me kekahi ma mua o ka hoʻoholo ʻana.
Ua hauʻoli wau i ka hiki ke hele i ka hale hoʻoikaika kino i kēlā me kēia manawa, e nānā i nā hōʻike aʻu e makemake ai, kūʻai i nā mea aʻu e makemake ai ma ka hale kūʻai, a ala lōʻihi a hiamoe paha e like me kaʻu makemake.
Ma loko o kāu 20s a hoʻokahi hou hiki ke hoʻohauʻoli. Ma hope o ka hoʻolilo ʻana i kekahi manawa e kia ana ma ka noho hoʻokahi a me ka loiloi ʻana i koʻu ola, ua hoʻomaka wau e noʻonoʻo e pili ana i ka pili aloha hou.
Ke mākaukau wau e hoʻi i waho, ua hālāwai wau me kekahi poʻe nui a leʻaleʻa i ka hoʻāʻo ʻana i nā hana hou.
E nānā pū kekahi: 7 mau kumu maʻamau no ka male male
6. E aʻo ʻoe i ka mea hiki iā ʻoe ke huli a ʻo wai ka hiki ʻole iā ʻoe
ʻO ka male male male kekahi o kēlā mau ʻike e hōʻike ana iā ʻoe ʻo wai kou mau hoa aloha.
I hoʻokahi manawa, ʻaneʻane wau e like me ka maʻi lele, ʻoiai kekahi poʻe aʻu i ʻike ai i hāʻule i ka honua i ka manawa aʻu i haʻi aku ai iā lākou e hele ana wau i kahi hemo. Me he mea lā he mea hemo kā lāua e hopu ai iaʻu.
He mea maʻamau ka poʻe e koho i nā ʻaoʻao i ka hemo male. ʻO kahi hopena aʻu i manaʻo ai.
ʻO ka mea aʻu i manaʻo ʻole ai ka hoʻoholo i hele mai mai ka poʻe aʻu i manaʻo ai ua kokoke wau i ke kaʻina o ke ola ʻana i ka male male. No laila, ua hoʻoholo wau e hōʻoki i kekahi poʻe mai koʻu ola.
Pono ia e mālama i kahi ʻano maikaʻi ke hele i loko o kahi mea e like me ke ola e like me ka hemo.
Ua mālama au i ka poʻe a puni e kākoʻo a aloha hoʻi. ʻO ia ka mea e hoʻomau wau e hana i koʻu ola.
ʻAʻole waiwai ka poʻe Toxic i kou manawa. Pōkole loa ke ola e hoʻolilo manawa i ka poʻe hāpai ʻole iā ʻoe.
Hōʻike ka male hoʻokaʻawale iā ʻoe ʻo wai kou mau hoaaloha maoli a aʻo iā ʻoe mai hoʻonele i ka manawa me ka poʻe mahalo ʻole iā ʻoe a me kāu koho ola.
7. E koho i kēlā me kēia lā
ʻO ka hele ʻana i loko o kahi hemo ua hōʻike mai iaʻu i kēlā me kēia lā ke koho ʻoe.
Ke ola nei ʻoe i ka male male male, hiki iā ʻoe ke koho e ala aʻe, e pōʻino, a me ka nānā ʻana i ka mea maikaʻi ʻole i kou ola.
A i ʻole hiki iā ʻoe ke koho e ala a maikaʻi. E hana i kahi papa inoa o nā mea ʻekolu āu e mahalo ai a kālele ana i kēlā mau mea i ka lā.
I ka wa ma waenakonu o kaʻu hemo me nā manaʻo āpau e hele pū me ia, hāʻawi mau wau iaʻu he 10 mau minuke i kēlā me kēia lā e uē a kanikau. A laila ua koho wau e neʻe a nānā i ka mea e holo pono nei i koʻu ola.
ʻO ke kau ʻana i ka maikaʻi ka mea i kōkua iaʻu i ka haʻalele ʻana i ka male male. I kēia manawa ua mare hou wau me kahi kāne kupaianaha a hoʻolilo i koʻu mau lā i ke alualu ʻana a puni kā mākou keiki kāne he 18 mau makahiki.
Inā ʻoe e hele nei i kahi wā hemo, e hōʻoia e aia ka mālamalama ma ka hopena o ke ana. Mai haʻalele i ka manaʻolana. ʻIke he kumu kāu e ʻike nei i kēia.
Ke hele nei nā hakakā ola i nā pōhaku e hiki ai i kāu huakaʻi.