Anter
- ʻO ke nakinaki ia e hoʻopaʻa ai
- Pono ka moekolohe maikaʻi i ka pilina a me ka pilina
- Mahana wela
- Hoʻonui i ke ʻano o ke ola
Nui nā kumu i koʻikoʻi ai ka moekolohe i ka male. ʻO nā pōmaikaʻi o ka moekolohe maikaʻi a olakino hoʻi i ka male he hohonu ia no nā kāne a no ka male a lāua i kaʻana like ai.
ʻOiai inā paʻahana ia a puni ka home, pono ʻoe ʻike i ka mea nui o ka moekolohe i ke ola male. ʻAʻole pono e waiho i ka leʻaleʻa maikaʻi maikaʻi i ka male ma ka lalo o ka papa inoa o kāu mau mea nui.
No laila e pane i kekahi o nā nīnau moekolohe no nā kāne i pili i ka nui o ka moekolohe no nā kāne male, eia kekahi mau kumu maʻamau no ke aha e nui ai ka moekolohe i ka male a pehea ka nui o ka moekolohe ma ka male.
ʻO ke nakinaki ia e hoʻopaʻa ai
Inā hiki i kahi kāne male i ke ʻano hohonu a me ka moekolohe, hiki i kā lāua male ʻana ke ulu no nā makahiki he nui i mua.
E hoʻokaʻawale kāua i nā mea ʻelua.
ʻO ka pilina aloha ka ʻano pilina e hiki i nā hoa aloha ʻelua ke kaʻanalike. E paʻa paha ia a hiki ke mau i ke ola holoʻokoʻa.
No mākou e hoʻokō i kahi pae olakino o ka pilina pilikino, pono mākou e hiki kaʻana like i kahi kamaʻilio pololei, hāmama, a maoli.
ʻO kēia pilina e loaʻa ai iā mākou ka ikaika a hoʻomohala i ka hilinaʻi i kā mākou pilina no ka mea hiki iā mākou ke kaʻana like i ko mākou manaʻo hohonu a koʻikoʻi hoʻi me kā mākou hoa.
ʻO ka pili moekolohe, ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, ke ʻano o ka pilina ma ke kamaʻilio ʻana o kā mākou kino.
Ke noʻonoʻo mākou e pili ana i ka moekolohe, manaʻo pinepine mākou e pili ana i nā hana moekolohe e pili ana i ka moekolohe a me ka moekolohe. Akā hele ʻoi aku ma mua o kēlā.
E nānā pū kekahi:
Pono ka moekolohe maikaʻi i ka pilina a me ka pilina
Ke hou ka male, hana nui ke kāne a ka wahine i ka wahine, a loaʻa ke kūʻokoʻa i ka moekolohe pinepine. ʻO kēia kā mākou e kapa nei ʻo ka 'honeymoon phase.'
Ke pau kēia pae, hiki i kekahi mau kāne ke hāʻule i kahi rut. Huli lākou mai ka nānā ʻana i ka pili a me ke kamaʻilio ʻana i loaʻa iā lākou ma mua; huli paha lākou mai kekahi i kekahi i ka moekolohe. Kū mai paha nā pilikia pili kolohe.
ʻO nā hakakā e pili ana i ka stagnancy e hana nei i ka manawa o ka moekolohe o ka wahine a male paha i nā kāne i kekahi i kekahi, a laila hoʻomaka ka pāʻani hewa.
I kēia mau manawa koʻikoʻi, komo mai ka pilina aloha.
Inā ua hoʻokō ʻoe i kahi pae o ka pili aloha a me ka hilinaʻi me kāu hoa, a ʻike ʻoe e lohe ʻia ʻoe, hiki iā ʻoe ke kūkākūkā me nā pilikia ʻoi loa, e like me kou ola wahine.
Hāʻawi ka pilina aloha iā ʻoe e hiki ke ʻōlelo e pili ana i kāu mau pono me ka hilahila ʻole o ka loaʻa ʻana iā lākou, a laila e alakaʻi i ka moekolohe nui i ka male.
Ua like kēia me ka hiki ke kaʻana like i kāu mau pilikia olakino me kāu kauka a hilinaʻi iā lākou ʻo nā mea āpau āu e kaʻana like ai e mālama ʻia ia a e loaʻa ana iā ʻoe ka lāʻau ʻoi loa ma hope o kā lākou hōʻoia.
E ʻae ka pili aloha iā ʻoe e hana like.
ʻAʻole hiki ke hoʻokō ʻia ka moekolohe maikaʻi me ka pili ʻole o ka pilina ma waena ou a me kāu hoa.
ʻAneʻane pōʻaiapuni ka nui o kou hāmama i kāu hoa, ʻo ka nui o ka moekolohe maikaʻi āu, ʻo kaʻoi aku o ka ikaika o kāu pilina ma ke ʻano holoʻokoʻa.
Mahana wela
Inā he kāne hou ʻoe a ʻaʻohe ou moe maikaʻi e like me kāu e manaʻo ai, aia paha kekahi mau pilikia e pono ai ʻoe e kamaʻilio.
No nā kāne e hiki ke loaʻa ka moekolohe maikaʻi, ka ʻike ʻana i ka moekolohe ʻaʻole lawa, e pili ana hoʻi i ka kaʻana like ʻana i ka pilina ākea ma waena o kekahi a me ka hiki. kamaʻilio maikaʻi me kāu hoa.
ʻOi loa ke hiki mai i ke kūkākūkā ʻana i kāu mau pono, ʻae kēia hana iā ʻoe e kaʻana like i ka pili wahine.
Ma ka loiloi ʻana i kou ʻano pilikino a inā ʻoluʻolu ʻoe i ke kamaʻilio maikaʻi a me ka moekolohe maikaʻi hiki iā ʻoe ke hoʻomaopopo i ka mahana o kou pilina.
ʻO kēia ka mea hiki iā ʻoe ke makaʻala e pili ana i nā pilikia i loko o kāu pili, kahi hiki iā ʻoe ke hoʻonā wikiwiki i ke anuanu o ka mahana.
ʻO kekahi o nā hiʻohiʻona i hiki iā ʻoe ke nānā koke ma waena o kāu pilina kāu kamaʻilio.
Ke ʻae nei ʻoe i kāu wahine e kamaʻilio e pili ana i kā lākou mau pono a i ʻole ko lākou mau makemake a me kā lākou mau moemoeā me ka ʻole o ka hoʻokolokolo ʻia? Inā pēlā, hauʻoli nō! Ke wehe nei ʻoe i ka papa ʻaina no kahi kūkā olakino e pili ana i ka moekolohe.
Inā hiki iā ʻoe ke kaʻana like i kēia ʻano o ke kamaʻilio ʻana, maikaʻi kou hele ʻana i ke ola o nā pae pilina paʻa.
ʻO ke kamaʻilio ʻana e pili ana i kahi kumuhana koʻikoʻi e like me ka moekolohe hiki ke hōʻoia i kuahiwi e piʻi aʻe, akā inā ʻoe a me kāu pakanā e kamaʻilio hāmama a hoʻokolokolo ʻole, he aha ka mauna i hiki ke lilo i wahi haʻahaʻa e hele.
Hoʻonui i ke ʻano o ke ola
No ke aha e pili ai ka moekolohe i ke ola male? ʻO ka loaʻa ʻana o ka moekolohe maikaʻi e hoʻomaikaʻi ai i kou ola. Me ka hoʻonui ʻana i ka moekolohe, ke hoʻonui nei ʻoe i kāu mau manawa kaʻana o ka pilina me kāu hoa.
ʻAʻole wale kēlā, ʻo ka loaʻa ʻana o ka moekolohe maʻamau e hoʻonui ai i ka hana o kou kino i nā hormona maikaʻi, ma laila e hana ai iā ʻoe e hoʻoikaika a ʻoi aku ka hilinaʻi. Kōkua pū ia i ka hoʻohauʻoli ʻana iā ʻoe!
Ma waho o nā hormoni maikaʻi maikaʻi e hāʻawi ai kēia hana pilikino, ʻike ʻia ka moekolohe e hoʻomaikaʻi i ke olakino olakino holoʻokoʻa. ʻO ka maʻamau, hoʻomaikaʻi ka moekolohe maʻamau i kāu hana pale.
Kōkua ia iā ʻoe e hakakā i nā virus ma mua o ka maikaʻi. A ʻaʻole wale kēlā, akā kōkua ia e hoʻomaikaʻi i kou hiamoe! A ʻo wai ka makemake ʻole i ka hiamoe maikaʻi?
He mau pono kikoʻī kā ka moekolohe no nā kāne a me nā wahine.
No nā kāne, ʻo ka poʻe i ʻae i ka moekolohe maʻamau ka haʻahaʻa o ka hoʻoweliweli ʻana i ka maʻi ʻaʻai prostate.
No nā wahine, ua ʻike ʻia ua kōkua nā ʻōmaka maʻa mau i ka hoʻoikaika ʻana i ka papa pelvic, a ua hōʻike pū ʻia ua ʻike lākou i nā ʻeha liʻiliʻi i ka wā e menstruating ana lākou. Hele, e nā wahine!
Eia kekahi, ua hōʻike ʻia kahi noiʻi aia kekahi pilina koʻikoʻi ma waena o ka hōʻoluʻolu o ka male, ka manaʻo pilikino, a me ke koʻikoʻi.
Ma ke ʻano holoʻokoʻa, ʻaʻohe mea maikaʻi ʻole e hiki ke ʻōlelo ʻia e pili ana i ka moekolohe. ʻO ka pili pili ou me kāu hoa, ʻo ka ʻoi aku ka maikaʻi o ka moekolohe āu, ʻo ka nui o ka moekolohe āu, ʻo ka ʻoi aku ka maikaʻi o kou pilina.
Makemake mākou e nānā i ka ʻoiaʻiʻo ʻaʻole pili mau i ka nui akā o ka maikaʻi.
Eia nō naʻe, inā ua ʻike ʻoe iā ʻoe iho i paʻa i kahi papa, e kōkua ia iā loaʻa kahie wehe i ke kamaʻilio e pili ana i kāu pilikanaka me kāu hoa.
Inā makaʻu ʻoe i ke kamaʻilio ʻana e pili ana i kēia kūlana, ʻoi aku paha ka maikaʻi o ka ʻimi ʻana i ke kōkua moekolohe no nā kāne male a hui i kahi mea male a me ka ʻohana therapist e kōkua i ke kamaʻilio.