Anter
ʻO kekahi o nā hiʻohiʻona nui o ka pilina e mālama i ka lapalapa o ke aloha a me ke ola. ʻO ka hana maoli ʻaʻole ka loaʻa ʻana o ka ʻaʻa e hoʻolei i kēlā mau ʻōlelo kupua 3 akā hāʻawi i ka pilina i ka hānai mau. ʻO ka noʻonoʻo ʻana i nā kāne a me nā wahine he ʻano ʻokoʻa loa ia, he mea nui e hoʻomaopopo i ke kuanaʻike ʻē aʻe, e ʻike i ka mea maʻamau a mālama i ka hoʻāʻo i ʻelua ala.
Ka puke No Mars nā kāne, No Venus nā Wahine e kamaʻilio e pili ana i ka noʻonoʻo ʻana o nā kāne a, a me nā pono ʻano ʻokoʻa o ka wahine. Ma ke ʻano he wahine, makemake paha ʻoe i potion hoʻokalakupua e hoʻomaopopo i ka mea a kāu kāne e noʻonoʻo nei, e makemake mau ai iā ʻoe a lilo i pupule iā ia.
ʻĀ, e hoʻokau i ka kaʻao.
I mea e ʻike ai i loko o kona puʻuwai a ʻike i ka manaʻo o kāu kāne, ʻo ka lula e hoʻomaopopo i kāna kuanaʻike. Psychologically, ʻokoʻa ka manaʻo o nā kāne a me nā wahine, a i ka pilina, lilo ia i mea nui e hana i kēia ʻoiaʻiʻo. No laila, hoʻohoka iā ia me nā ʻōlelo aʻoaʻo aʻe i loko o ka noʻonoʻo, a e ʻike pono ʻaʻole hiki iā ia ke haʻalele i ka noʻonoʻo ʻana iā ʻoe.
E Nānā i Kou Kiaʻi
ʻO ka wili e pili ana i ke koho me ka noʻonoʻo e hōʻike a waiho i kou puʻuwai e like me ia. Ma ke Kulanui o Houston Kūkā ʻO Professor Brené Brown's 2010 TEDxHouston kamaʻilio, Ka Mana o ka maʻalahi, ia nei,
Noho palupalu he hoʻoweliweli pono mākou e lawe inā makemake mākou e ʻike i ka pili.
Kākoʻo mākou i ka palupalu kūpono e wehe e pili ana iā ʻoe iho a hoʻokuke i nā mea āpau. ʻO ka ʻeha, makaʻu a hauʻoli paha kahi ʻāpana o ko mākou ola ʻana a ʻaʻohe mea hilahila i ka lawe ʻole ʻia ʻana. Eia naʻe, mai hoʻonui i ka uku e hana i kahi i loko o kona puʻuwai.
ʻAʻohe mea i hoʻopaʻa ʻia i ka pōhaku e pili ana i ka hana pupule i kāu kāne, akā ke hōʻike nei i kāu mau leʻaleʻa, pahu hopu, a me nā kuko me ka ʻoluʻolu hele lōʻihi i ka hoʻoikaika ʻana i ka paʻa. ʻOluʻolu ka hilahila. ʻO ia kekahi o nā poloka hale o ka pilina a e alakaʻi ʻole ʻia i kāu kāne e noʻonoʻo e paʻa ana ka mana i ka pilina e like me ʻoe.
Ma ka palupalu, e hoʻokokoke ʻoe iā ia e pili iā ʻoe me ka naʻau a kōkua iā ia e hoʻopuka i kāna leʻaleʻa keiki. A inā ʻoe e haʻohaʻo ana pehea e hoʻomau ai iā ia e noʻonoʻo iā ʻoe, pono ʻo ia e hōʻoia ma o kāu hōʻike ʻana hiki iā ia ke wehe i kona puʻuwai. Ma mua o ka mālama ʻana i ke kaula i kou mau lima, e paʻa i kahi wēlau o ke kaula a paʻa iā ia i kahi wēlau ʻē aʻe. E mahalo ʻo ia iā ia.
Ka hopena aniani
Inā makemake ʻoe e noʻonoʻo ana kāu kāne iā ʻoe, ʻo kekahi o nā ala kūpono e hopu ai i kāna nānā hoʻohālikelike iā ia ma kahi pae subconscious. Hōʻike kēia i kāu mau hoʻāʻo nona a ma ka manawa like, e hoʻohui i kahi mea leʻaleʻa i loko o ka pilina. ʻIke ʻo ia i kēia ʻano aloha i nā mea hoihoi loa a ʻaʻole e hooki i ka noʻonoʻo ʻana iā ʻoe.
Hana nui ʻia ke aniani ma nā pae subconscious pū kekahi. Lilo ia i hana ikaika i ka pilina me ka manawa a kūkulu i kahua paʻa. Ke loaʻa iā ʻoe kahi manaʻo paʻa e pili ana i ke ʻano o kona manaʻo, hoʻomaka pū ʻolua i ke aniani aku kekahi i kekahi ma kahi pae noʻonoʻo pū kekahi.
ʻO ke aniani ʻoniʻoni, akā, e lawe i kāna manawa momona ponoʻī ke hoʻomaka ʻolua e heluhelu i ka manaʻo o kekahi a ʻike ma o nā ʻōlelo. ʻAʻole pono e wikiwiki. E hōʻoia ʻaʻole ʻoe e hoʻāʻo e neʻe e aloha iā ʻoe. Mai lilo i mea kūʻai pushy.
Eʻoiaʻiʻo iā ʻoe iho
ʻO ka mea i mahalo nui ʻia e nā kāne i ka wahine ka ʻoiaʻiʻo. Inā makemake ʻoe e noʻonoʻo ʻo ia iā ʻoe i nā manawa āpau, pono ʻoe e hōʻike iā ʻoe iho i kahi ʻano ʻoiaʻiʻo a maoli. ʻAʻoleʻoiaʻiʻo iā ʻoe iho kekahi o nā hewa maʻamau a nā wahine e hana ai.
ʻAʻole makemake kahi kāne i ka wahine e noʻonoʻo i ke ʻano o kāna hana, e makemake i nā mea āna e makemake ai, e hana e like me kāna hana. Inā ʻo kēia ka hihia, e male ʻo ia iā ia iho. ʻAʻole makemake nā kāne i nā wahine e kāpae i ko lākou manaʻo iho no ka mea e hakakā paha lākou me lākou; ma kahi, aloha nā kāne i nā wahine i hiki ke hōʻike i ko lākou manaʻo a ʻo wai ka mea kumu.
ʻO kahi keu pono nui o ka noho ʻana i ka ʻoiaʻiʻo a me ka ʻoiaʻiʻo e hāʻawi iā ia i kahi ala e hōʻike ai i kona mau manaʻo. Ke loaʻa ʻo ia i kahi e hiki ai iā ia ke hilinaʻi iā ʻoe, e noʻonoʻo mau ana ʻo ia iā ʻoe.
ʻAʻole makemake nā kāne i ka ʻike i nā wahine e pili ana i ka manaʻo e hōʻike i ko lākou iho ponoʻī. No laila, i mea e manaʻo ai kāu kāne ʻo ʻoe ka mea, e noho pono.
E lokomaikaʻi
ʻO ka ʻoluʻolu kahi maikaʻi maikaʻi i ke ao holoʻokoʻa, hōʻike hōʻike. Hōʻike pū ʻia kahi noiʻi e pili ana ka lokomaikaʻi i kahi hiki ke hana i nā pilina kaiaulu. E like me kā ka haku mele kaulana ʻo Maya Angelou i ʻōlelo ai:
E poina ka poʻe i kāu mea i ʻōlelo ai, e poina ka poʻe i kāu hana akā ʻaʻole lākou e poina i ke ʻano o kāu hana ʻana iā lākou.
No laila ma kēlā lā mua, ʻelua, ʻekolu a i ʻole nā lā aʻe e hiki mai ana, ʻaʻole paha ʻo ia e ʻike a hoʻomanaʻo i ka lole āu e komo ai akā e hoʻomanaʻo ʻo ia inā ʻoe e lokomaikaʻi a me ke ʻano poli me ia a me kekahi mea ʻē aʻe āu i launa pū ai. No laila e ʻoluʻolu a hiki iā ʻoe ke maopopo e noʻonoʻo mau ana ʻo ia iā ʻoe i ke ala maikaʻi e hiki ai.
Lawe hope loa
ʻIke nā kāne i nā wahine hilinaʻi iā lākou iho a manaʻo hoʻi e hōʻoluʻolu a kū ʻole hoʻi. Inā makemake ʻoe i kāu kāne e noʻonoʻo nei he ʻokoʻa ʻoe, a laila e hōʻike iā ʻoe iho pehea ʻoe. Inā ʻo ia ke nānā nei i mua i ka hana i ka holo lōʻihi, pāʻani, kūʻokoʻa, a me ke aloha kekahi o nā ʻano hou āna e mahalo ai.
I kekahi manawa, e hōʻike ana i kou mau manaʻo akāka a maka hoʻi e hoʻolilo iā ʻoe ʻo wai ʻoe. No laila ʻo ia wahine, hana e like me kou makemake a ʻike iā ia i kou nani āpau me kāu mau kīnā inā ʻoe e makemake iā ia e noʻonoʻo iā ʻoe i nā manawa āpau.